8 sai lầm phổ biến khi sử dụng thuốc nhỏ mắt
Khi sử dụng thuốc nhỏ mắt, bạn nên nhớ rằng, dùng nhiều không phải là tốt, mà phải là dùng đúng kỹ thuật. Dưới đây là những sai lầm phổ biến thường gặp khi sử dụng thuốc nhỏ mắt
Không để ý đến thời gian
Một trong số các sai lầm phổ biến nhất mà đa số mọi người đều mắc phải là nhỏ thuốc nhỏ mắt quá nhanh. Mắt chỉ có khả năng giữ được một giọt thuốc mà thôi, cho nên, những giọt còn lại bạn nhỏ, đều sẽ lăn xuống mặt và sẽ trôi mất.
Nếu trên hướng dẫn sử dụng ghi rằng, nhỏ 4 giọt trong vòng 6 giờ thì điều này không có nghĩa là bạn sẽ nhỏ 4 giọt cùng một lúc. Làm như vậy vừa lãng phí mà có thể sẽ làm hại đến mắt bạn. Do vậy, khi nhỏ thuốc, hãy nhỏ từ từ, và cho mắt bạn thời gian để ngấm thuốc.
Cẩn thận khi phối hợp nhiều loại thuốc
Ghi lại liều thuốc
Cũng như nhiều loại thuốc khác, thuốc nhỏ mắt cũng phải được sử dụng theo chỉ dẫn. Quên không nhỏ hoặc nhỏ quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của phương pháp điều trị. Bạn có thể hẹn giờ nhỏ mắt và biến nó trở thành một thói quen hàng ngày bằng việc đặt báo thức trên điện thoại di động hoặc lời nhắc nhở trên các thiết bị khác.
Nếu bạn bị các tình trạng nặng như tăng nhãn áp và không thể nhớ được rằng bạn đã nhỏ thuốc hay chưa, bạn nên nhỏ 1 giọt để dự phòng. Ví dụ như bạn không chắc là đã dùng thuốc hay chưa và nhãn áp của bạn không được kiểm soát tốt, thì tốt hơn hết, bạn nên nhỏ (dự phòng) 1 giọt, thay vì cứ nghĩ rằng mình đã nhỏ rồi và không cần nhỏ nữa. Tuy nhiên, bạn nên ghi lại các liều thuốc bạn đã dùng trong ngày thì sẽ tốt hơn việc cứ nhỏ thêm 1 giọt như vậy.
Không nên bỏ liều vào ngày bạn đi khám lại
Luôn nhỏ thuốc vào ngày bạn đi khám lại mắt, trừ khi bác sỹ chỉ định không được nhỏ mắt vào hôm đó. Mục đích của việc khám lại chính là để xem xét xem liệu thuốc nhỏ mắt có hiệu quả hay không. Bạn không nên lo lắng về việc thuốc nhỏ mắt có thể cản trở quá trình khám lại mắt của bạn, vì nó gần như sẽ không ảnh hưởng gì, trừ khi, bạn được hướng dẫn cụ thể từ bác sỹ là không nên sử dụng thuốc vào ngày đi khám lại.
Ghi nhớ ngày hết hạn sử dụng
Khi nhận được thuốc và có đơn thuốc trong tay, bạn nên kiểm tra hạn sử dụng để đảm bảo rằng, thuốc sẽ không hết hạn trong thời gian bạn vẫn đang điều trị. Có một số loại thuốc chỉ sử dụng được trong vòng 15 ngày sau khi mở nắp. Sau 15 ngày, nếu bạn vẫn đang điều trị, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ xem liệu có thể tiếp tục sử dụng lọ thuốc dở không hay sẽ phải đi mua lọ mới. Trường hợp khác, nếu bạn đã kết thúc điều trị mà vẫn còn thừa thuốc, bạn cũng nên hỏi ý kiến bac sỹ xem số thuốc đó có thể được giữ lại và sử dụng tiếp được không. Nếu bác sỹ cho phép, bạn có thể giữ lại lọ thuốc thừa ở một nơi an toàn. Nhưng nếu khi nhỏ chỗ thuốc thừa, bạn cảm thấy mắt mình có vấn đề, bạn nên dừng sử dụng ngay lập tức và đến bác sỹ kiểm tra xem liệu lọ thuốc đó có còn sử dụng được nữa hay không.
Không nên tự chẩn đoán
Không nên tự điều trị đỏ mắt hoặc bất cứ tình trạng nào của mắt. Nếu tình trạng nhẹ, bạn có thể đợi từ 24-48 giờ xem liệu bệnh có cải thiện không, sau đó mới nên đi khám bác sỹ để biết được bạn đang bị làm sao. Nhưng, nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng như mất thị lực, bạn phải đến bác sỹ ngay lập tức.
Biết rõ bạn đang sử dụng loại thuốc gì
Luôn luôn kiểm tra lọ thuốc hai lần trước khi nhỏ. Sai lầm tệ hại nhất là nhầm lẫn giữa thuốc nhỏ mắt với thuốc nhỏ tai và ngược lại. Điều nay có thể sẽ rất tai hại.
Kỹ thuật nhỏ đúng cách
Kính áp tròng có thể sẽ cản trở quá trình hấp thu thuốc, nước mắt nhân tạo cũng vậy. Cho nên, tốt nhất bạn nên tháo kính áp tròng ra trước khi nhỏ thuốc, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc và hỏi ý kiến bác sỹ nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào.
Khi thuốc đã vào mắt, bạn không nên chớp mắt quá nhiều hoặc quá nhanh. Một số người cảm thấy rằng chớp mắt là đưa mắt sang hai bên sẽ làm thuốc hấp thu tốt hơn, nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm. Làm như vậy có thể sẽ làm thuốc thoát ra khỏi mắt. Chỉ nên chớp mắt ở mức độ vừa phải, và nếu bạn không thể chịu được nếu không chớp mắt, thì bạn nên nhắm mắt lại trong vòng 1-2 phút.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 loại thuốc có thể gây ra tình trạng khô mắt
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
Nắng nóng không chỉ đơn thuần là một sự khó chịu khi ở ngoài trời – đó còn là một mối nguy hiểm sức khỏe nghiêm trọng. Trên thực tế, sốc nhiệt là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết trên toàn thế giới. Khi biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ tăng cao và các đợt nắng nóng xuất hiện thường xuyên hơn, số lượng người phải tiếp xúc với nhiệt độ cực cao đang tăng lên mỗi năm.