7 điều nguy hiểm cần tránh mỗi mùa mưa bão đến
Mưa bão có thể gây ra những hậu quả khôn lường cho khu vực chúng tấn công và cả cư dân sinh sống tại đó. Dưới đây là 7 điều cần lưu ý tránh thực hiện khi bão tới.
Không tuân thủ thông báo sơ tán
Không giống một số thảm họa thiên nhiên khác, bão thường được dự báo trước vài ngày hoặc vài giờ. Ở một mức độ nhất định, người dân ở nơi bão tấn công sẽ được chính quyền yêu cầu sơ tán tạm thời khỏi nơi cư trú. Đây chính là biện pháp đảm bảo an toàn hàng đầu cho người dân và cần được tuân thủ một cách nghiêm ngặt. Để luôn cập nhật thông tin, bạn hãy chú ý theo dõi các kênh thông tin chính thống và luôn có phương thức liên hệ đội cứu hộ trong trường hợp cần thiết.
Không mang thú cưng theo sơ tán
Thú cưng thường chiếm một vị trí khá quan trọng trong gia đình nên khi sơ tán, bạn cần có sự chuẩn bị nhất định cho những người bạn đặc biệt này. Bạn có thể bắt đầu bằng việc tìm kiếm địa điểm sơ tán cho phép mang thú cưng vào và đóng gói trước vật dụng cần thiết như đồ ăn, giấy tờ y tế của chúng.
Để cửa sổ hoặc cửa ra vào mở
Một niềm tin sai lầm mà nhiều người vẫn tuân theo là mở cửa sổ, cửa ra vào để cân bằng áp suất, giảm thiệt hại khi cơn bão kéo đến. Tuy nhiên, sự thật là nếu muốn mức thiệt hại thấp nhất có thể, bạn cần đóng chặt tất cả các cửa và gia cố chúng nếu cần thiết.
Ở gần cửa sổ trong cơn bão
Ngay cả khi nhà của bạn đã được che đậy kín, hãy tránh xa cửa sổ trong thời gian cơn bão quét qua. Bạn có thể tìm nơi trú ẩn trong các căn phòng an toàn hơn, thậm chí là tủ quần áo và ở vị trí càng thấp càng tốt, tốt nhất là ở khu vực tầng hầm.
Sử dụng gas để đốt
Sử dụng bếp gas hay thắp đèn bằng gas trong cơn bão tiềm ẩn nguy cơ gây ra hỏa hoạn vì gió mạnh có thể làm hỏng đường dẫn và tạo ra rò rỉ. Thay vì gas, bạn nên dùng các phương tiện thắp sáng khác như đèn pin trước khi nguồn điện được khôi phục bình thường.
Không có đồ dự trữ trong trường hợp khẩn cấp
Chuẩn bị luôn là khâu quan trọng để đối phó với bất kỳ tình huống xấu nào. Vì vậy, trong nhà của bạn nên có một bộ dụng cụ, đồ dự trữ đặc biệt, giúp bạn sống sót qua các tình huống khẩn cấp và nghiêm trọng. Trong hộp đồ dự trữ này nên có nước, lương thực thực phẩm đủ để tồn tại ít nhất 3 ngày, thuốc men, đồ sơ cứu, tiền mặt, thuốc men, đèn pin, pin dự phòng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phòng bệnh thường gặp sau mưa bão.
-
Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi
Đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng có dấu hiệu gia tăng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày và cả chức năng vận động
-
VACCINE “BÌNH ĐẲNG GIỚI”
Bộ Y tế mở rộng chỉ định tiêm vaccine Gardasil 9 ngừa HPV cho người 27-45 tuổi, áp dụng từ ngày 10/5.
-
7 biện pháp tự nhiên hiệu quả để trị mụn tại nhà
Mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, đặc biệt là trong thời kỳ dậy thì và khi căng thẳng. Các biện pháp điều trị mụn thông thường bao gồm thuốc kê đơn, sản phẩm không kê đơn... Tuy nhiên, một số người lại thích sử dụng các phương pháp tự nhiên vì chúng được coi là an toàn hơn và ít tác dụng phụ hơn.
-
Phát hiện mối liên hệ giữa chu kỳ kinh nguyệt và nhịp sinh học
Quan niệm trước đây cho rằng chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ thuộc vào chu kỳ mặt trăng. Nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Tiến bộ Khoa học (Science Advances) phát hiện, chu kỳ kinh nguyệt diễn ra nhịp nhàng có thể nhờ một “chiếc đồng hồ” trong não tương tự như nhịp sinh học hàng ngày.
-
Lưu ý khi dùng yến sào để bồi bổ cơ thể
Yến sào có rất nhiều công dụng và rất tốt cho sức khỏe nhưng khi dùng làm thức ăn hay thuốc bổ cũng cần lưu ý về thể trạng người bệnh, liều lượng và thời gian sử dụng...
-
Chế độ ăn cho người bị tiêu chảy
Khi bị tiêu chảy, cơ thể thường mất nước và chất điện giải, do đó thực hiện chế độ ăn đúng rất cần thiết để nâng cao sức đề kháng, giảm mệt mỏi.
-
Chế độ ăn tốt nhất cho người bệnh Alzheimer
Không có chế độ ăn uống đặc biệt dành cho người mắc bệnh Alzheimer nhưng chế độ dinh dưỡng tốt có thể làm giảm một số triệu chứng của bệnh.
-
Thực phẩm nên ăn và nên tránh sau phẫu thuật nâng ngực
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, cơ thể cần thời gian để hồi phục. Có thể hỗ trợ quá trình này bằng cách điều chỉnh loại thực phẩm. Các chất dinh dưỡng thích hợp và tránh các thực phẩm không lành mạnh có tác dụng trong việc đẩy nhanh quá trình phục hồi.
