(Ảnh: Shutterstock)
Nướu hồng hào, săn chắc chứng minh rằng sức khỏe răng miệng đang tốt. Trái lại, trường hợp nướu bị sưng, chảy máu là báo hiệu việc vệ sinh răng miệng không đúng.
Một lý do dẫn đến điều này là do bạn thường xuyên đánh răng quá mạnh. Hoặc, bạn đang sử dụng bàn chải thô và có sợi lông cứng. Lời khuyên từ các nha sĩ chính là mọi người nên đánh răng nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, sử dụng bàn chải có lông mềm.
(Ảnh: Shutterstock)
Rất nhiều người bỏ qua việc vệ sinh lưỡi vì nghĩ rằng hành động này không cần thiết. Tuy nhiên, lưỡi là nơi mà vô số vi khuẩn có hại tích tụ, sinh sôi phát triển. Nếu bạn không cạo lưỡi mỗi ngày thì hơi thở của bạn sẽ có mùi hôi, thậm chí bạn dễ mắc phải nhiễm trùng.
(Ảnh: Shutterstock)
Mọi người thường né tránh ăn các loại gia vị như tỏi, hành vì chúng khiến hơi thở nặng mùi trong nhiều giờ. Một mẹo giúp bạn thoải mái ăn các loại thực phẩm này mà không lo lắng chính là sử dụng nước súc miệng sau khi ăn.
Do nước súc miệng có tác dụng loại bỏ vi khuẩn và đem lại hơi thở thơm mát. Ngoài ra, thành phần florua có trong nó còn giúp mọi người điều trị được bệnh nha chu và ngăn ngừa sâu răng.
(Ảnh: Shutterstock)
Nếu bạn uống nước đá hay ăn súp nóng mà răng khó chịu thì đó là tình trạng ê buốt khi men răng bị mòn. Điểm đáng chú ý là nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ việc mọi người không sử dụng loại kem đánh răng phù hợp.
Trong tình huống này, bạn cần nhận được sự hỗ trợ từ nha sĩ. Bởi vì, họ là người có trình độ chuyên môn cao, giúp bạn lựa chọn được loại kem đánh răng nào là tốt nhất.
(Ảnh: Shutterstock)
Ngoài việc đánh răng 2 lần/ngày, mọi người cũng cần kiểm tra và làm sạch răng định kỳ. Cụ thể là, bạn cần được nha sĩ loại bỏ cao răng và mảng bám ở những kẽ răng đều đặn mỗi năm. Đồng thời, răng của bạn cũng cần được làm sáng và loại bỏ ố vàng.
(Ảnh: Shutterstock)
Đôi khi, mọi người nổi những vết loét, nhiệt miệng ở vùng nướu. Mặc dù, bạn cứ nghĩ rằng đó là điều hết sức bình thường do biến đổi khí hậu gây ra. Tuy nhiên, một vài trường hợp lại rất nguy hiểm bởi bị nhiễm vi khuẩn có hại.
Cho nên, mỗi người trong chúng ta không được chủ quan trước những dấu hiệu lạ của cơ thể. Cách tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ để nhận được sự tư vấn, hỗ trợ từ họ
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 sai lầm nghiêm trọng cần tránh trong chăm sóc răng miệng.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.
Chế độ ăn uống hàng ngày là một công cụ mạnh mẽ trong việc duy trì sức khỏe của hệ thống tiền đình và giảm các triệu chứng liên quan đến rối loạn tiền đình.
Chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai là một bước quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Nhiều phụ nữ tập trung vào việc bổ sung dinh dưỡng và thay đổi lối sống ngay khi biết mình có thai. Tuy nhiên, các bước chuẩn bị sẽ hiệu quả hơn nếu được thực hiện trước khi thụ thai ít nhất từ 3-6 tháng.
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.