Các nốt ruồi xuất hiện ngày càng nhiều
Trong khi bạn có thể chỉ tập trung vào những nốt ruồi màu nâu hoặc màu đen khi bạn nghĩ về ung thư da, trên thực tế có nhiều loại nốt ruồi khác nhau cho thấy bạn đang có những dấu hiệu của ung thư da. Các loại ung thư da chính bao gồm ung thư biểu mô tế bào cơ sở, ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư hắc tố. Ung thư biểu mô tế bào cơ sở là hình thức ung thư da phổ biến nhất. Ung thư biểu mô tế bào vảy tế bào vảy là hình thư ung thư da phổ biến thứ hai. Ung thư hắc tố là loại ung thư da hiếm nhất — nhưng cũng là loại ung thư da chết người nhất.

Phần khó khăn là nhận ra những dấu hiệu của các loại ung thư này từ những nốt ruồi không có màu nâu hoặc đen. Một số nốt ruồi có thể có màu da hoặc hồng - chúng được gọi là ung thư tế bào sắc tố không màu. Loại khối u ác tính này là một thách thức để nhận ra bởi vì chúng ta có khuynh hướng nghĩ rằng đó chỉ là một vết sưng vô hại.
Vết cắt do cạo râu

Nếu bạn thấy mình chảy máu sau khi cạo râu, nguyên nhân có thể không phải là do bạn là một người vụng về khiến cho mình bị chảy máu. Ung thư biểu mô tế bào cơ bản và ung thư biểu mô tế bào vảy có thể gây chảy máu sau khi cạo râu hoặc da bị các chấn thương nhỏ khác, và đôi khi vẫn có thể chảy máu tự nhiên mà không có sự tác động nào. Điều này là do ung thư da khiến da trở nên mỏng manh hơn so với làn da khỏe mạnh. Nếu bạn thấy mình thường bị chảy máu ở cùng một vị trí trên da, hãy đi kiểm tra trong thời gian sớm nhất.
Trong gia đình của bạn có người từng bị ung thư da

Cứ mỗi mười người được chẩn đoán ung thư biểu mô thì có một người có tiền sử gia đình có người mắc bệnh này, chẳng hạn như mẹ, cha, anh chị em ruột, hoặc trẻ em, có khối u ác tính. Gia đình có người thân mắc phải tình trạng này sẽ làm cho bạn tăng nguy cơ mắc ung thư da lên đến 50%.
Mụn không biến mất sau một thời gian dài

Ung thư biểu mô tế bào cơ bản có thể trông giống như một nốt mụn mờ cùng màu với da hoặc hoặc có màu hồng mà biến mất đi hoặc cứ liên tục xuất hiện trở lại tại cùng vị trí. Thông thường, mụn tự biến mất trong hai đến ba tuần; nếu chúng không biến mất, bạn nên đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Vệt đen trên móng chân của bạn

Nếu bạn nhận thấy một đường thẳng đứng có màu tối trên móng tay hoặc móng chân của bạn, bạn có thể nghĩ rằng bạn đã bị dập móng. Tuy nhiên hãy xem xét kỹ hơn: Nếu vệt tối màu đó có nhiều sắc thái khác nhau của màu nâu và đen hoặc có bề dày hơn 3 milimet, đó có thể là một mối quan tâm vì nó có thể liên quan đến ung thư da.
Nốt ruồi của bạn không giống như các nốt còn lại

Một nốt ruồi có màu đỏ nhạt hoặc màu nâu nhạt giữa hàng loạt các nốt ruồi đen được các bác sĩ da liễu gọi là “dấu hiệu vịt con xấu xí”. Về cơ bản, đó là khi mà một trong những nốt ruồi không giống những nốt còn lại. Cách duy nhất để xác định xem đây có phải là u ác tính hay không là đến bác sĩ da liễu đã kiểm tra.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 nguyên nhân gây ung thư da mà bạn không ngờ đến
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?
Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.
Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.
Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.