Những khối u nang này là bất thường và trong rất nhiều trường hợp sẽ không gây ra triệu chứng gì. Những khối u nang này không gây tử vong hoặc ung thư, tuy nhiên, có thể sẽ gây ra các vấn đề với cột sống, ví dụ như hẹp cột sống. Áp lực có thể sẽ chèn ép vào cột sống hoặc các dây thần kinh bên trong cột sống. Triệu chứng bệnh sẽ tăng dần theo mức tăng áp lực lên cột sống. Triệu chứng của hẹp cột sống bao gồm đau và co thắt ở vùng lưng và chân. Cảm giác khó chịu thường sẽ diễn biến nặng hơn nếu bạn phải đứng trong một thời gian dài.
U nang hoạt dịch cột sống phát triển như thế nào?
Khi các khớp cột sống vỡ ra, chúng sẽ sản xuất ra nhiều dịch hơn các khớp cột sống thông thường. Lượng dịch này sẽ khiến các khớp bị tổn thương. Dịch sẽ làm tăng độ trơn và làm giảm hoạt động của các khớp, nhưng sẽ khiến các khối u nang hình thành để đáp ứng lại với lượng dịch thừa. Khi lượng dịch hình thành, nó có thể tích tụ lại trong màng hoạt dịch của khớp và có thể dẫn đến việc hình thành khối u nang. Dịch ở trong khối u nang không nguy hiển và sẽ không gây ra bất cứ vấn đề nào cho đến khi lượng dịch này chèn ép vào cột sống. Thậm chí kể cả những khối u nang rất lớn cũng hiếm khi gây ra vấn đề gì nếu không chèn ép vào cột sống.
Yếu tố nguy cơ của u nang hoạt dịch cột sống
U nang hoạt dịch cột sống thường phổ biến ở những người cao tuổi vì đó là hậu quả của việc thoái hóa cột sống. Rất hiếm khi những người dưới 50 tuổi phát triển các khối u nang hoạt dịch cột sống.
Triệu chứng
Khối u nang hoạt dịch cột sống rất hiếm khi gây ra những triệu chứng dễ nhận thấy, trừ khi chúng phát triển đủ lớn để chèn ép vào cột sống. Khi đó, khối u nang sẽ bắt đầu gây ra các triệu chứng hẹp cột sống. Các triệu chứng bao gồm:
U nang hoạt dịch sẽ được nhìn thấy rõ nhất thông qua việc chụp cộng hưởng từ MRI. Kỹ thuật này sẽ giúp các bác sỹ nhìn thấy ở phần bên trong cột sống và có thể tìm ra các khối u nang hoặc các nguyên nhân khác giải thích cho các triệu chứng của bạn. Các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh khác, ví dụ như chụp X quang hoặc siêu âm cũng có thể có khả năng phát hiện ra khối u.
Nếu bác sỹ tìm thấy khối u nang, thì bạn có thể sẽ cần phải tiến hành thêm một số xét nghiệm để kiểm tra mức độ tổn thương của cột sống và các đốt sống. Bác sỹ cũng có thể sẽ tìm ra thêm các vấn đề bất ổn khác của cột sống, và dựa vào đó để đưa ra quyết định về việc phẫu thuật cắt bỏ khối u nang.
Các lựa chọn điều trị không phẫu thuật cho tình trạng u nang hoạt dịch cột sống sẽ được thống kê ở phía dưới.
Các biện pháp giảm đau không cần kê đơn
Chườm nóng và chườm lạnh là một trong số những cách rất phổ biến để làm giảm cảm giác khó chịu và đau do các khối u nang gây ra. Các bài tập giãn cơ, khớp ở mức độ nhẹ cũng có thể sẽ giúp ích cho bạn, miễn là bạn phải được sự đồng ý của bác sỹ.
Thuốc giảm đau
Các loại thuốc giảm đau nhẹ như paracetamol và ibuprofen có thể làm giảm các cơn đau gây ra bởi khối u nang. Bác sỹ có thể kê một loại thuốc giảm đau mạnh hơn nếu cơn đau của bạn khiến bạn rất khó chịu.
Theo dõi
Bác sỹ cũng có thể sẽ khuyên bạn cứ để khối u nang đó nếu nó không gây ra vấn đề gì, bởi khối u có thể không phát triển đủ lớn để gây ra các triệu chứng. Nếu khối u phát triển, bạn có thể đi khám lại để điều trị.
Điều chỉnh các hoạt động
Nếu các triệu chứng của bạn chỉ xuất hiện khi bạn thực hiện một số hoạt động nhất định, như luyện tập thể thao hoặc công việc, bác sỹ có thể sẽ giúp bạn điều chỉnh lại các hoạt động này để làm giảm các triệu chứng.
Tiêm
Có hai loại tiêm được sử dụng để điều trị viêm cột sống dính khớp. Tiêm khớp cột sống có thể làm thoát dịch từ khối u nang ra khỏi khớp cột sống. Sau đó, bạn sẽ được tiêm steroid để làm giảm sưng và viêm. Một loại tiêm khác là tiêm steroid ngoài màng cứng, có thể được sử dụng để điều trị các cơn đau gây ra bởi khối u nang hoạt dịch cột sống. Phương pháp này không làm giảm kích thước khối u nang hoặc loại bỏ khối u nang. Nhưng thay vào đó, việc tiêm sẽ làm giảm cảm giác đau do khối u gây ra. Việc giảm đau này chỉ là tạm thời và bạn sẽ cần điều trị thêm để duy trì hiệu quả giảm đau này.
Nếu các lựa chọn điều trị không phẫu thuật ở trên không thích hợp với bạn, bác sỹ có thể khuyên bạn nên phẫu thuật cắt bỏ khối u. Đây là loại phẫu thuật không quá khó nhưng sẽ cần có một khoảng thời gian hồi phục nhất định. Các kỹ thuật phẫu thuật mới hiện này có thể hạn chế được kích thước vế mổ, do đó, làm giảm đau và giảm thời gian phục hồi.
U nang hoạt dịch cột sống có nguy hiểm không?
U nang hoạt dịch cột sống rất hiếm khi gây nguy hiểm. Trong một số trường hợp, chứng đuôi ngựa (equina syndrome) có thể sẽ phát triển do hậu quả của khối u nang hoạt dịch cột sống. Đây là hội chứng rất nguy hiểm và cần được chăm sóc cấp cứu.
Hội chứng này ảnh hưởng đến các rễ thần kinh ở cột sống thắt lưng. Bạn sẽ bị mất cảm giác và khả năng di chuyển nếu các rễ thần kinh này bị chèn ép. Hội chứng này cũng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh khác, như những dây thần kinh nối ruột và bàng quang. Nếu không được điều trị kịp thời, tổn thương này có thể là vĩnh viễn. Việc hồi phục trở lại như lúc ban đầu là rất khó, nhưng có thể thực hiện được.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.
Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.
Vỏ táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn phần thịt, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe não bộ…