Đừng quên che miệng mỗi khi hắt xì, bạn có biết vi khuẩn từ một cái hắt xì hơi bay xa tới đâu không?
Bình thường, phổi có thể chứa khoảng 1/2 lít nước. Mỗi khi hắt xì, bạn có thể “xịt” ra cả một chai nước đấy. Chúng bay ra khỏi miệng dưới dạng hỗn hợp khí, nước và vi khuẩn. Nó có tốc độ tối đa 35 m/s, nghĩa là quá 120 km/h.
Khi hỗn hợp này thoát ra, nó giãn nở và tạo thành các giọt bắn có kích thước khác nhau. Một nhóm nghiên cứu ở MIT, Hoa Kỳ phát hiện ra rằng giọt bắn lớn nhất có thể bay xa tới 2m. Tương đương với khoảng cách 2 bàn làm việc cơ bản. Những giọt bắn nhỏ hơn có thể bay xa tới 8m, tương đương 5 bàn làm việc.
Không chỉ có vậy, đám mây khí này có thể lan ra khắp xung quanh và cả hệ thống thông gió ở văn phòng. Mặc dù chúng là những giọt bắn rất nhỏ nhưng chúng vẫn có thể mang virus gây bệnh. Tùy vào hệ thống thông gió, những giọt bắn này có thể lang thang khắp phòng làm việc trong vòng 10 phút sau cú hắt xì hơi.
Khi bạn nhận thấy có người ho, hắt xì, bạn có thể che miệng, nín thở và lùi ra xa. Nhưng trong mùa cúm, mùa dịch, điều này là không đủ bởi đâu đâu cũng có thể là mầm bệnh. Đặc biệt là ở trên mặt bàn, tay nắm cửa, kim loại. Virus cảm cúm có thể sống trên bề mặt kim loại tới 24 giờ. Nếu tay bạn chạm vào chúng mà không được rửa sạch, bạn có thể bị nhiễm bệnh.
Giả sử, bạn bị ốm và vẫn đi làm. Bạn hắt xì hơi và làm 2 người khác bị nhiễm virus. Mặc dù bạn có các triệu chứng cảm cúm nhưng những người nhiễm vẫn chưa thấy gì. Và vài ngày sau, họ lại lây cho những người khác. Giả sử phòng làm việc có 100 bàn làm việc, chỉ sau 2 tuần, đã có ít nhất 10 người nhiễm bệnh trong văn phòng. Và tất cả điều đó bắt đầu từ cái hắt xì hơi của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 phản ứng kỳ lạ nhưng rất phổ biến của cơ thể
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?