Đừng quên che miệng mỗi khi hắt xì, bạn có biết vi khuẩn từ một cái hắt xì hơi bay xa tới đâu không?
Bình thường, phổi có thể chứa khoảng 1/2 lít nước. Mỗi khi hắt xì, bạn có thể “xịt” ra cả một chai nước đấy. Chúng bay ra khỏi miệng dưới dạng hỗn hợp khí, nước và vi khuẩn. Nó có tốc độ tối đa 35 m/s, nghĩa là quá 120 km/h.
Khi hỗn hợp này thoát ra, nó giãn nở và tạo thành các giọt bắn có kích thước khác nhau. Một nhóm nghiên cứu ở MIT, Hoa Kỳ phát hiện ra rằng giọt bắn lớn nhất có thể bay xa tới 2m. Tương đương với khoảng cách 2 bàn làm việc cơ bản. Những giọt bắn nhỏ hơn có thể bay xa tới 8m, tương đương 5 bàn làm việc.
Không chỉ có vậy, đám mây khí này có thể lan ra khắp xung quanh và cả hệ thống thông gió ở văn phòng. Mặc dù chúng là những giọt bắn rất nhỏ nhưng chúng vẫn có thể mang virus gây bệnh. Tùy vào hệ thống thông gió, những giọt bắn này có thể lang thang khắp phòng làm việc trong vòng 10 phút sau cú hắt xì hơi.
Khi bạn nhận thấy có người ho, hắt xì, bạn có thể che miệng, nín thở và lùi ra xa. Nhưng trong mùa cúm, mùa dịch, điều này là không đủ bởi đâu đâu cũng có thể là mầm bệnh. Đặc biệt là ở trên mặt bàn, tay nắm cửa, kim loại. Virus cảm cúm có thể sống trên bề mặt kim loại tới 24 giờ. Nếu tay bạn chạm vào chúng mà không được rửa sạch, bạn có thể bị nhiễm bệnh.
Giả sử, bạn bị ốm và vẫn đi làm. Bạn hắt xì hơi và làm 2 người khác bị nhiễm virus. Mặc dù bạn có các triệu chứng cảm cúm nhưng những người nhiễm vẫn chưa thấy gì. Và vài ngày sau, họ lại lây cho những người khác. Giả sử phòng làm việc có 100 bàn làm việc, chỉ sau 2 tuần, đã có ít nhất 10 người nhiễm bệnh trong văn phòng. Và tất cả điều đó bắt đầu từ cái hắt xì hơi của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 phản ứng kỳ lạ nhưng rất phổ biến của cơ thể
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.
Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.
Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.