I. Thông tin chung về HPV
Virus gây u nhú ở người (human papillomavirus - HPV) là một loại virus có thể lây truyền qua tiếp xúc da kề da hoặc qua hoạt động tình dục.
Hiện, có hơn 200 loại HPV, thường chúng sẽ tự biến mất mà không cần điều trị, nhưng một số loại có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng, từ mụn cóc sinh dục đến ung thư cổ tử cung.
Do đó, việc phòng ngừa HPV là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Trong đó, tiêm vắc xin HPV là một biện pháp an toàn và hiệu quả để bảo vệ trẻ em và người lớn khỏi các bệnh liên quan đến HPV.
Trẻ từ 11 hoặc 12 tuổi có thể bắt đầu tiêm vắc xin để đảm bảo được bảo vệ chống lại HPV trước khi có khả năng tiếp xúc với virus. Việc tiêm ngừa tốt nhất nên thực hiện khi chưa có quan hệ tình dục, ngược lại bạn vẫn có thể tiêm nhưng hiệu quả sẽ không cao.
Tuy nhiên, dù hiệu quả đến đâu thì vắc xin HPV cũng không phải là tốt 100%, mà vẫn sẽ có những ưu nhược điểm. Vậy đó là gì?
II. Ưu điểm của vắc xin HPV
Hiện, có 3 loại vắc xin giúp bảo vệ chống lại virus HPV là Gardasil, Gardasil 9 và Cervarix. Nhưng kể từ năm 2016, vắc xin Gardasil 9 được sử dụng nhiều nhất trong số 3 loại vắc xin trên.
Tùy thuộc vào độ tuổi, cơ địa của mỗi người mà bác sĩ sẽ khuyên bạn nên tiêm vắc xin loại nào và nên tiêm 2 hay 3 mũi. Thông thường:
Mũi 1: là ngày tiêm mũi đầu tiên.
Mũi 2: 2 tháng sau mũi đầu tiên.
Mũi 3: 6 tháng sau mũi đầu tiên.
Tuy nhiên, để được hưởng lợi đầy đủ từ vắc xin, điều cần thiết là bạn phải tiêm tất cả các mũi tiêm theo chỉ định của bác sĩ.
Vắc xin giúp bảo vệ chống lại HPV 16 và 18. Hai loại này thuộc nhóm nguy cơ cao vì chúng có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung, âm hộ hoặc hậu môn. Ngoài ra, nó cũng bảo vệ chống lại HPV 6 và 11. Hai chủng này được biết là gây ra mụn cóc sinh dục.
Tóm lại, ưu điểm chính của vắc xin HPV là có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư và mụn cóc sinh dục.

Tiêm phòng vắc xin HPV giúp giảm gánh nặng ung thư cổ tử cung.
III. Nhược điểm của vắc xin HPV
Bên cạnh công dụng của mình, vắc xin HPV cũng có các tác dụng phụ tiềm ẩn.
Hầu hết mọi người tiêm vắc xin HPV đều không có bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Các tác dụng phụ từ nhẹ đến trung bình xảy ra thường xuyên hơn nhưng vẫn không phổ biến. Chúng có thể bao gồm:
Đau hoặc sưng tại chỗ tiêm
Sốt nhẹ
Đau đầu
Mệt mỏi
Đau cơ, khớp
Ngất xỉu
Buồn nôn, nôn mửa
Đau bụng
Tiêu chảy
Nếu bạn tiêm ngừa và có bất kỳ tác dụng phụ nào trong số này hoặc các triệu chứng bất thường khác, thì nên đến gặp bác sĩ ngay.
Một số người lo ngại rằng tiêm vắc xin HPV có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Tuy nhiên điều này là không đúng, mà ngược lại nó còn giúp bảo vệ sức khỏe của phụ nữ và cải thiện khả năng sinh sản của họ.
Ngoài ra, vắc xin HPV cũng có một số hạn chế như sau:
Không ngăn ngừa được tất cả các bệnh ung thư liên quan đến HPV. Do đó, điều quan trọng là phụ nữ phải làm xét nghiệm Pap smear định kỳ để kiểm tra bất kỳ dấu hiệu nào của ung thư cổ tử cung.
Vắc xin không bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs) khác hoặc điều trị các bệnh hay nhiễm trùng có liên quan đến HPV. Vì vậy, bạn nên sử dụng bao cao su trong khi quan hệ tình dục để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
IV. Ai có nguy cơ nhiễm HPV nếu không tiêm vắc xin?
Một số yếu tố có thể khiến bạn tăng nguy cơ nhiễm HPV nếu bạn không tiêm phòng, bao gồm:
Không sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục
Quan hệ với nhiều bạn tình
Tiếp xúc với mụn cóc
Hút thuốc, làm suy yếu hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dịch yếu
Chế độ ăn ít vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác
Tuy nhiên, những yếu tố nguy cơ này đều có thể được kiểm soát được nếu bạn thay đổi lối sống và chế độ ăn lành mạnh hơn.

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục là biện pháp an toàn giúp bảo vệ khỏi các bệnh tính dục.
V. Phương pháp khác để ngăn ngừa HPV
Nhìn chung, cách tốt nhất để ngăn ngừa HPV là tiêm vắc xin. Tuy nhiên, bạn vẫn có nhiều cách để giúp phòng ngừa nhiễm virus này như sau:
Sử dụng bao cao su trong khi quan hệ tình dục, có thể làm giảm nguy cơ lây truyền HPV.
Đối với phụ nữ: Đi tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ. Các bác sĩ có thể tìm thấy những thay đổi tế bào bất thường ở phụ nữ từ 21 đến 65 tuổi với việc kiểm tra ung thư cổ tử cung thường xuyên được thực hiện thông qua xét nghiệm Pap smear.
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng có nguồn gốc thực vật (bao gồm cả vitamin C) giúp giảm nguy cơ mắc các tế bào tiền ung thư cổ tử cung.
Thường xuyên vận động, giúp tăng sức khỏe và đề kháng cho cơ thể.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những yếu tố nguy cơ gây ung thư cổ tử cung.
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Viêm đại tràng giả mạc là bệnh lý có thể xuất hiện sau khi sử dụng kháng sinh, đặc biệt khi dùng kéo dài hoặc dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sốt… và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả