
Để giúp mọi nhà tăng sức đề kháng cho bé yêu qua chế độ dinh dưỡng và Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ 8/3, từ ngày 27/2 – 8/3/2020, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - 12 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội xin dành tặng Quý khách chương trình ưu đãi hấp dẫn chỉ với 150.000đ:
• Giảm 50% chi phí khám – tư vấn dinh dưỡng cho bé (Giá niêm yết: 300.000đ)
• Tặng Bà/Mẹ/Chị,… đánh giá các chỉ tiêu sức khỏe: Chiều cao, cân nặng, khối lượng mỡ, khối lượng cơ, từng phần cơ thể,... bằng máy INBODY370S (Giá niêm yết: 200.000đ)
Ngoài ra, tất cả chị em phụ nữ muốn kiểm tra vóc dáng cũng như các chỉ số cơ thể của mình, xin mời đến với VIAM Clinic để được kiểm tra MIỄN PHÍ 100% bằng máy INBODY370S nhé!
Đặc biệt, cả nhà đừng lo khi đưa bé tới VIAM Clinic trong thời điểm này vì chúng tôi luôn trang bị sẵn sàng Máy đo nhiệt độ cơ thể, Nước rửa tay sát khuẩn và Khẩu trang y tế cao cấp để kiểm tra tình trạng ban đầu cho tất cả Quý khách!
Còn chần chờ gì nữa, hãy nhấc máy lên và gọi đến số 024.3633.5678 hoặc inbox Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch khám nhé!
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.