Làm sạch tai cho bé
Không giống như những bộ phận khác trên cơ thể bé, đôi tai là một trong những vùng khá nhạy cảm và cũng khó vệ sinh nhất.
Tai được cấu tạo gồm ba phần: tai ngoài, tai giữa và tai trong. Tai ngoài bao gồm loa tai (phần mà chúng ta có thể nhìn thấy, ống tai, và màng nhĩ. Chức năng của tai ngoài ra tiếp nhận âm thanh và truyền chúng tới phần tai giữa.
Ống tai bao gồm các tuyến có khả năng tạo ra ráy tai. Ráy tai tạo thành một lớp mỏng bao phủ ống tai và có tác dụng bảo vệ tai giữa khỏi bụi và chất bẩn.
Làm sạch tai cho bé hàng ngày
Tai của trẻ cần phải được vệ sinh thường xuyên để loại bỏ các chất bẩn. Cách an toàn nhất để vệ sinh tai cho trẻ là sử dụng một miếng vải mềm hay bông lau ngoài tai. Nên nhớ rằng “không nên đưa những vật nhỏ hơn kích thước cùi chỏ” vào trong tai của trẻ. Đưa bất cứ thứ gì vào ống tai chỉ khiến bụi bẩn tiến vào trong tai sâu hơn.
Sử dụng nến xông tai (ear candling) và rửa tai bằng peroxide không được khuyến cáo thực hiện cho trẻ em. Việc xông tai bằng nến để làm sạch không mang lại kết quả tốt và có thể rất nguy hiểm cho trẻ.
Cách làm sạch ráy tai đã khô cứng
Trong trường hợp tai của trẻ bị tích tụ quá nhiều ráy tai đã khô cứng, bạn có thể làm mềm ráy tai bằng cách nhỏ một vài giọt dầu olive hay dầu khoáng.
Làm nóng dầu tới nhiệt độ da người bằng cách đổ dầu vào một cốc nhỏ và ủ ấm bằng tay.
Sử dụng một dụng cụ nhỏ giọt để nhỏ vài giọt dầu vào tai cần vệ sinh.
Cho trẻ nằm nghiêng với bên tai cần vệ sinh hướng lên trên và để dầu đọng trong tai khoảng vài phút.
Nghiêng nhẹ đầu trẻ để các giọt dầu kèm ráy tai chảy ra bên ngoài.
Khi nào nên cho trẻ đi tới bác sỹ
Tai của trẻ bị chảy máu, nhiều rỉ tai hoặc chảy mủ.
Tai đau khiến trẻ bị sốt hay tai việc nghe của trẻ gặp khó khăn.
Đồng thời cũng phải đưa trẻ đi cấp cứu ngay trong trường hợp trẻ bị tắc một vật nào đó trong tai.
Thông tim thêm tham khảo tại bài viết: Cách làm khô tai an toàn
-
Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
-
Sức khỏe đường ruột: Chìa khóa của một hệ miễn dịch khỏe mạnh
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
-
Trục gan – ruột – miễn dịch: Nền tảng sinh học của sức khỏe và vai trò hỗ trợ từ thảo mộc
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
-
6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
-
Những dấu hiệu ung thư vú ít ai ngờ tới
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.
-
Cách sử dụng dưa chuột hỗ trợ hạ mỡ máu
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.
-
Đau lưng mãn tính: Nguyên nhân và giải pháp từ chuyên gia
Đau lưng đã trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi làm việc lâu, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau kéo dài trên 3 tháng, đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các giải pháp phù hợp như thay đổi thói quen và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân cốt gây ra chứng đau lưng mãn tính và các phương pháp khoa học giúp điều trị đau lưng hiệu quả.
-
Giảm cân sau Tết: Cẩn trọng “bẫy” quảng cáo thần tốc
Sau Tết, nhu cầu giảm cân tăng cao nhưng các phương pháp “thần tốc” tiềm ẩn nhiều rủi ro, đòi hỏi người dân phải tỉnh táo lựa chọn giải pháp an toàn và khoa học.
