Tại Mỹ, có khoảng hơn 12 triệu người mắc bệnh động mạch ngoại biên. Đây là căn bệnh có liên quan tới việc tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Theo thống kê, sau khoảng 5 năm, sẽ có khoảng 20% số người bị bệnh động mạch ngoại biên sẽ xuất hiện các cơn nhồi máu cơ tim không gây tử vong.
Dưới đây là 11 dấu hiệu cho thấy bạn có thể đã bị bệnh động mạch ngoại biên. Nhưng đừng lo, đây là một bệnh có thể điều trị được.
Đau chân
Một triệu chứng vô cùng phổ biến của bệnh động mạch ngoại biên là những cơn đau cách hồi, một loại đau thường gây khó chịu ở chân. Vì các động mạch bị tắc nghẽn, nên chúng không thể vận chuyển đủ máu đến chân để sử dụng. Một số người nói rằng, chân họ có cảm giác nặng như chì, hoặc có cơn đau rát ở chân. Cơn đau có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào của chân, từ bắp chân, đùi cho đến mông, và có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên chân. Cơn đau cũng có thể sẽ tái phát nhiều lần: thường cơn đau sẽ bắt đầu xuất hiện sau khi bạn đi bộ một quãng, đau giảm đi khi nghỉ ngơi và sau đó lại đau trở lại nếu bạn tiếp tục đi bộ quãng đường tương tự.
Chuột rút vào ban đêm
Trong khi ngủ, những người bị bệnh động mạch ngoại biên thường sẽ bị chuột rút, thông thường là rút ở gót chân, mu bàn chân hoặc ngón chân. Cơn đau do chuột rút có thể sẽ được giảm nhẹ bằng việc đung đưa chân khi nằm trên giường hoặc giảm đi trong khi ngồi, vì ở những tư thế này, trọng lực có thể hỗ trợ cho việc lưu thông máu xuống chân.
Thay đổi da và móng
Bệnh động mạch ngoại biên có thể gây ra những thay đổi ở móng chân và da phần chân. Vì chân không nhận đủ lượng máu hoặc các chất dinh dưỡng cần thiết nên bạn có thể nhận thấy bạn xuất hiện các dấu hiệu như rụng lông ở chân, hoặc lông chân mọc lại rất chậm sau khi bạn cạo. Phần da ở chân cũng có thể sẽ nhạt màu và căng hơn (giảm độ đàn hồi). Tất cả những triệu chứng trên về da và móng có thể xuất hiện cùng một lúc.
Màu da bất thường
Một trong số những dấu hiệu mà bác sỹ sẽ tìm kiếm đó là việc đổi màu da ở chân. Khi nâng cao chân, phần da ở chân có thể sẽ có màu trắng hơn vì lưu lượng máu không chảy được tới chân. Sau đó, khi chân được đung đưa ở trên bàn thì da có thể sẽ đổi màu đỏ hoặc tím vì các mạch máu giãn nở để tăng cường lưu thông máu tới chân. Với một số người bị bệnh động mạch ngoại biên, bàn chân hoặc ngón chân có thể sẽ màu nhợt nhạt hơn hoặc hơi xanh hơn do thiếu lưu lượng máu.
Lạnh chân
Bàn chân hoặc cẳng chân của bạn có thể cảm thấy lạnh, hoặc mát hơn khi sờ vào. Đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn bị bệnh động mạch ngoại biên. Nhưng đó không phải là dấu hiệu đặc trưng và điển hình nhất. Nguyên nhân là vì tình trạng lạnh chân là một tình trạng tương đối phổ biến và có thể xảy ra với bất cứ ai khi về già, kể cả với những người không bị bệnh động mạch ngoại biên. Tuy nhiên, nếu bạn thấy một bên chân bị lạnh hơn hẳn so với bên chân còn lại, thì có thể bạn nên tới khám bác sỹ.
Các vết loét không lành
Với những người bị bệnh động mạch ngoại biên giai đoạn sau, việc giảm tuần hoàn tới chân có thể sẽ dẫn tới các vết loét không lành ở chân. Còn được gọi là những vết loét do thiếu máu cục bộ ở chân, nhưng đây là tình trạng có thể điều trị được khỏi một cách nhanh chóng. Vết loét có thể có màu nâu hoặc đen và thường gây đau (ngược lại với vết loét chân do bệnh tiểu đường thường không gây đau đớn do những tổn thương thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường)
Rối loạn cương dương
Đây không phải là triệu chứng phổ biến của bệnh động mạch ngoại biên, nhưng căn bệnh này hoàn toàn có thể gây ra chứng rối loạn cương dương. Các động mạch chậu trong là động mạch cung cấp máu cho sự cương cứng của dương vật. Nếu tất cả các động mạch chậu trong đều bị tắc thì có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. Số lượng người bị rối loạn cương dương có nguồn gốc là do các vấn đề về mạch máu chỉ là thiểu số, nhưng hoàn toàn có thể xảy ra.
Tê bì hoặc yếu chân
Nếu chân của bạn có cảm giác tê bì hoặc yếu trong khi nghỉ ngơi, thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh động mạch ngoại biên. Những người có cảm giác tê bì hoặc yếu ở chân cả trong khi nghỉ ngơi và trong khi đi bộ hoặc luyện tập thể thao thường sẽ là những người có bệnh động mạch ngoại biên ở mức độ nặng hơn.
Teo cơ bắp chân
Những người bị bệnh động mạch ngoại biên nặng thường sẽ bịt eo cơ, hay nói cách khác là giảm kích thước cơ ở bắp chân. Ở mức độ vi thể, thiếu máu tới chân có thể dẫn đến suy giảm số lượng và kích thước của các sợi cơ. Trên thực tế, những người bị bệnh động mạch ngoại biên nặng có thể sẽ mất tới hơn một nửa số sợi cơ ở phần chân bị ảnh hưởng. Những sợi cơ còn lại sẽ có xu hướng teo và giảm kích thước đi.
Hoại tử mô
Có khoảng 80% số người bị bệnh động mạch ngoại biên sẽ không bao giờ xuất hiện các triệu chứng bệnh nặng, mà thường chỉ là những triệu chứng nhẹ. Tuy nhiên, một số ít người có thể sẽ xuất hiện những triệu chứng bệnh rất nặng. Trong giai đoạn sau của bệnh, triệu chứng có thể xuất hiện là hoại tử mô, có thể đe dọa đến sự nguyên vẹn của chân cũng như đe dọa tính mạng. Bệnh động mạch ngoại biên có thể sẽ khiến bạn phải cắt bỏ chân trong một vài trường hợp. Nhưng việc cai thuốc lá, ăn uống lành mạch, dùng thuốc và can thiệp thủ thuật (ví dụ như nong mạch) có thể giúp bạn cải thiện tuần hoàn ở chân.
Không triệu chứng
Đa số những người bị bệnh động mạch ngoại biên thường sẽ không xuất hiện triệu chứng gì. Tuy nhiên, những người có nguy cơ bị bệnh động mạch ngoại biên cao nên được xét nghiệm bệnh này, vì đây là căn bệnh có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ của bạn.
Bệnh động mạch ngoại biên thường xảy ra ở những người hút thuốc lá, trên 50 tuổi và những người bị bệnh tiểu đường. Bạn cũng sẽ có nguy cơ bị bệnh động mạch ngoại biên cao hơn nếu bạn tăng cholesterol máu hoặc tăng huyết áp, có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch hoặc đột quỵ nặng.
Rau cải cúc là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết về những lợi ích sức khỏe ấn tượng, có nhiều tác dụng không ngờ của loại rau này.
Loãng xương là tình trạng suy giảm nghiêm trọng lượng khoáng chất trong xương, làm thay đổi cấu trúc và giảm độ chắc khỏe của xương. Trong đó, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất mắc bệnh, dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loãng xương ở phụ nữ mãn kinh nhé!
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
Nang tóc của bạn có các tế bào sắc tố tạo ra melanin, một chất hóa học tạo nên màu tóc của bạn. Khi bạn già đi, các tế bào này bắt đầu chết. Không có sắc tố, các sợi tóc mới mọc ra nhạt hơn và có nhiều sắc thái khác nhau của màu xám, bạc và cuối cùng là màu trắng. Khi nang tóc ngừng tạo ra melanin, nó sẽ không tạo ra các sợi tóc màu nữa.
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?
Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.
Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.