Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mối liên hệ giữa gan nhiễm mỡ và viêm gan

Nếu bạn có một lượng ít mỡ trong gan, nó có thể là hoàn toàn bình thường. Nếu lượng mỡ chiếm 5-10% trọng lượng gan, điều này là vấn đề cần quan tâm vì có nguy cơ cao bạn sẽ mắc những vấn đề ví dụ như bệnh gan do rượu hoặc không do rượu. Những bệnh này đi cùng với những biến chứng nguy hiểm.

Bệnh gan do rượu

Cuộc khảo sát gần đây cho thấy khoảng 15 triệu người Mỹ có thói quen uống rượu nhiều hoặc nghiện rượu.

Một nghiên cứu khác hé lộ rằng 90-100% những người này có gan nhiễm mỡ. Có một vài yếu tố có thể gây bệnh gan do rượu.

  • Lượng rượu: một người có thể tiến triển gan nhiễm mỡ bằng việc tiêu thụ lượng rượu từ trung bình đến nhiều trong thời gian dài hoặc uống nhiều trong thời gian ngắn.
  • Yếu tố gen di truyền: bạn có thể di truyền bệnh gan do rượu từ bố mẹ trong một số trường hợp. Lượng rượu có thể gây nên nghiện khi tiêu thụ quyết định bởi yếu tố di truyền. Ngoài ra, gen có ảnh hưởng đến enzyme thấy trong gan đóng vai trò chuyển hóa và phân hủy rượu trong cơ thể.
  • Nhiễm viêm gan C: nhiễm virus viêm gan C có thể dẫn đến viêm gan và từ đó gây bệnh gan do rượu như một biến chứng trong một vài trường hợp.
  • Quá tải sắt: điều này có thể cấu thành yếu tố nguy cơ
  • Béo phì: đây là vấn đề mà sự góp phần của nó rất khác nhau về lối sống.

Gan nhiễm mỡ không do rượu

Bệnh này thường được viết tắt là NAFLD. Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp ở bệnh gan mạn tính ở Mỹ. Nếu một người có xu hướng tích tụ mỡ trong gan, anh ta được biết đến là mắc gan nhiễm mỡ. Nó không phải là tình trạng bình thường nhưng cũng không có gì phải lo lắng nếu người này không có viêm hoặc tổn thương do tình trạng này.

Có một tình trạng tương tự như gan nhiễm mỡ được biết đến là viêm gan nhiễm mỡ không do rượu. Điều thú vị về bệnh này là nó diễn ra ở những người uống ít hoặc không uống rượu. Biến chứng của bệnh có thể gây nên tổn thương gan không hồi phục. Biến chứng khác là xơ gan và dẫn đến mô sẹo trong thời gian vài tháng.

Nhiều biến chứng khác đi cùng với bệnh này là ung thư gan và suy gan.

Nghiên cứu và khảo sát gần đây hé lộ một sự thật đó là NAFLD có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim ở trẻ béo phì và thừa cân.

Nguyên nhân gây nên NAFLD

Nguyên nhân chính xác của gan nhiễm mỡ không do  rượu vẫn chưa rõ. Có nhiều bằng chứng cho rằng NAFLD có ảnh hưởng di truyền do nó được thấy di truyền trong gia đình. Tuổi trung niên và người béo phì thấy có xu hướng tiến triển bệnh này.

Lượng cholesterol cao và tiểu đường là triệu chứng thường gặp ở những bệnh nhân NAFLD.

Gan nhiễm mỡ có thể xảy ra do những nguyên nhân khác như:

  • Thuốc
  • Virus viêm gan như virus viêm gan C
  • Bệnh tự miễn hoặc những vấn đề di truyền
  • Giảm cân không an toàn
  • Dinh dưỡng kém

Những nghiên cứu chuyên sâu chỉ ra rằng vi sinh đường ruột có vai trò quan trọng trong sự diễn ra và tiến triển của NAFLD và viêm gan nhiễm mỡ. Vi khuẩn tăng sinh sản có thể gây nên những thay đổi trong đường ruột và từ đó dẫn đến những tình trạng như NAFLD.

Không có phương pháp điều trị cho gan nhiễm mỡ. Những đánh giá thực đơn có thể làm giảm sự tích tụ mỡ:

  • Hạn chế ăn đồ ăn nhiều mỡ
  • Chế đô ăn cân bằng
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Duy trì cân nặng để không tiến nhanh hoặc chậm tốc độ béo.

Những thay đổi trong cuộc sống có thể đem lại những thay đổi đáng kể trong tình trạng chức năng gan.

Bình luận
Tin mới
  • 20/08/2026

    Những điều bạn cần biết về Prostaglandin – Thủ phạm gây đau bụng kinh

    Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!

  • 19/08/2026

    10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe

    Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!

  • 18/08/2026

    Người tập thể dục thể thao cần lưu ý gì khi vận động mùa nắng nóng?

    Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả

  • 17/08/2026

    Ăn sữa chua có ngăn ngừa ung thư đại trực tràng?

    Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.

  • 16/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.

  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

Xem thêm