Thụt rửa âm đạo: Nên hay không nên?
Ước tính có từ 20-40% phụ nữ Mỹ trong độ tuổi từ 15-44 thụt rửa âm đạo. Không chỉ thụt rửa để cảm thấy sạch sẽ, họ còn thụt rửa để loại bỏ mùi khó chịu, làm sạch máu kinh nguyệt, tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, và phòng ngừa mang thai.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng thụt rửa âm đạo mang lại rất ít các lợi ích nêu trên. Đồng thời cảnh báo thụt rửa âm đạo còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, các biến chứng thai kì và những vấn đề sức khỏe khác.
Thụt rửa âm đạo là gì?
Thụt rửa âm đạo là một phương pháp làm sạch âm đạo thường được sử dụng phối hợp giữa nước ấm và các dung dịch có tính axit. Những dung dịch thụt rửa bán ngoài hiệu thuốc và siêu thị có thể chứa kháng sinh và có mùi thơm, thường được đóng trong gói hoặc lọ và có thể xịt vào bên trong âm đạo.
Ưu điểm
Một số phụ nữ nói rằng thụt rửa giúp họ cảm thấy sạch sẽ. Mặc dù vậy, có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh lợi ích của việc thụt rửa âm đạo. Một nghiên cứu chỉ ra rằng thụt rửa âm đạo trong 6 tháng trước khi mang thai làm giảm nguy cơ sinh non. Tuy nhiên, một nghiên cứu tương tự đã chứng minh thụt rửa âm đạo khi mang thai làm tăng nguy cơ sinh non.
Nhìn chung, thụt rửa âm đạo mang đến rất nhiều nguy cơ. Dưới đây chỉ là một vài vấn đề có liên quan:
Viêm âm đạo do vi khuẩn: Thụt rửa thường xuyên làm mất cân bằng hệ vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo. Những thay đổi này tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ không thụt rửa ít bị viêm âm đạo. Viêm âm đạo do vi khuẩn có thể làm tăng nguy cơ sinh non và lạc nội mạc tử cung.
Viêm vùng chậu: là nhiễm trùng ở tử cung, ống dẫn trứng hoặc buồng trứng. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ thụt rửa âm đạo thường xuyên có thể làm tăng 73% nguy cơ bị viêm vùng chậu.
Biến chứng thai kì: Những phụ nữ thụt rửa nhiều hơn 1 lần/ 1 tuần có thể khó có thai hơn so với những người không thụt rửa. Thụt rửa có thể làm tăng nguy cơ chửa ngoài tử cung lên 76%. Càng thụt rửa nhiều thì nguy cơ thai ngoài tử cung càng cao.
Ung thư cổ tử cung: Thụt rửa âm đạo nhiều hơn 1 lần/ 1 tuần làm tăng nguy cơ phát triển ung thư cổ tử cung.
Vậy có nên thụt rửa âm đạo không?
Theo các chuyên gia y tế của Học viện Sản Phụ khoa Hoa Kỳ, bạn nên tránh thụt rửa âm đạo. Độ pH tự nhiên của âm đạo sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn và bạn chỉ cần rửa bên ngoài nhẹ nhàng bằng nước ấm và xà phòng là đủ để làm sạch.
Âm đạo có mùi là chuyện hết sức bình thường. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến những mùi bất thường, khó chịu bởi nó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, và khi đó việc bạn cần là đến khám tại bác sỹ sản phụ khoa để giải quyết tận gốc vấn đề mà bạn gặp phải.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 quy tắc để có âm đạo khỏe mạnh
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.