-
Thâm hụt calo và quá trình giảm cân
Nếu bạn đã từng cố gắng giảm cân, bạn hẳn đã nghe đến cụm từ thâm hụt calo. Hẳn bạn đã tự hỏi thâm hụt calo là gì và tại sao thâm hụt calo lại quan trọng trong quá trình giảm cân? Bài viết này sẽ giải thích cho bạn tất cả điều này.
