Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vì sao bạn ngạt mũi kéo dài?

Ngạt mũi có thể khiến bạn gặp nhiều khó chịu và rắc rối. Thông thường nó sẽ mất đi sau vài ngày, nhưng cũng có khi bạn bị ngạt mũi kéo dài.

Vì sao bạn ngạt mũi kéo dài?

Dị ứng

Niêm mạc mũi khá phức tạp, khi lưu lượng máu đến nuôi dưỡng nó tăng lên có thể làm cho bạn bị ngạt mũi. Khi một tác nhân dị ứng, ví dụ như phấn hoa rơi vào mũi, có thể làm tăng kích thích gây viêm. Quá trình viêm sản xuất ra các chất khiến bạn cảm giác nghẹt mũi. Nếu bạn bị dị ứng và gặp khó khăn trong việc kiểm soát dị ứng, bạn có thể cần được tiêm thuốc dị ứng. Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng thuốc tiêm dị ứng có thể làm giảm 55% các triệu chứng của phấn hoa trong vòng 3 năm.

Phụ thuốc vào thuốc làm thông mũi

Với mong muốn khỏi nghẹt mũi, bạn có thể sử dụng quá liều những thuốc xịt mũi như oxymetazoline. Những thuốc này có hiệu quả trong điều trị viêm xoang, nhưng bạn chỉ được sử dụng tối đa là 3 ngày. Sử dụng kéo dài có thể khiến cho niêm mạc mũi phụ thuộc vào thuốc, khiến cho thuốc không còn tác dụng làm thông mũi vốn có của nó.

Khô mũi

Nếu bạn đang ngồi trong phòng điều hòa có nhiệt độ quá nóng hoặc quá khô cũng có thể khiến các mô trong mũi bị viêm, gây ra cảm giác nghẹt mũi. Bên cạnh đó, khi bạn có tuổi, các lớp niêm mạc mũi cũng trở nên khô hơn. Khi đó bạn có thể sử dụng các thuốc nhỏ mũi có bản chất là nước mũi sinh lí để khắc phục tình trạng này.

Viêm xoang

Nhiễm virus là một trong những tác nhân thường gặp nhất kích thích niêm mạc mũi, khiến chúng bị viêm và sưng phù lên. Tuy nhiên, tình trạng này còn có thể do vi khuẩn hoặc nấm. Rất nhiều người nhầm lẫn các triệu chứng của viêm xoang (đau đầu, giảm cảm giác về mùi, đau ở vùng mặt) với dị ứng, cảm lạnh hoặc cảm cúm. Một đợt bùng phát của viêm xoang mạn có thể kéo dài đến 12 tuần, vì thế, bạn không nên trì hoãn việc đi khám bác sĩ. Nếu các triệu chứng khác hoặc sự tắc nghẽn ở mũi kéo dài và bạn không thấy tốt lên sau 10 ngày, đặc biệt  nếu bạn bị sốt cao hoặc đau đầu nhiều, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Các bất thường về cấu trúc mũi

Nếu bạn đột nhiên cảm thấy không thể thở được ở một bên mũi thì nguyên nhân rất có thể là lệch vách ngăn mũi (vách ngăn là bức tường ngăn cách giữa 2 lỗ mũi của bạn, và nó có thể bị lệch sang một bên). Tuy nhiên chấn thương không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra tình trạng này; bạn có thể bị lệch vách ngăn bẩm sinh. Nếu nó không gây ảnh hưởng gì đến việc hít thở của bạn, bạn cũng không cần can thiệp gì nhưng cách tốt nhất khắc phục tình trạng này là phẫu thuật chỉnh hình nếu các thuốc không có hiệu quả làm bạn giảm ngạt mũi.

Polyp mũi

Polyp là một khối phát triển ở niêm mạc mũi, xoang và có thể cản trở hô hấp của bạn. Nếu bác sĩ khám thấy bạn có polyp mũi thì bạn có thể được kê thuốc xịt mũi steroid hoặc thậm chí là phẫu thuật nếu nó gây nhiều khó chịu cho bạn và không có lại khi sử dụng thuốc.

Ung thư

Các loại ung thư mũi khá hiếm gặp, chúng chỉ chiếm <1% trong tất cả các khối u ở mũi. Các khối u lành tính hoặc ác tính có thể gây ra các triệu chứng tương tự như dị ứng và viêm xoang. Vì vậy, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra nếu bạn bị ngạt mũi kéo dài hoặc đột nhiên bị tắc mũi mặc dù chưa bao giờ bị ngạt mũi kéo dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nghẹt mũi sau khi tập thể thao

Bình luận
Tin mới
  • 01/01/2026

    Rau cải xoong có tác dụng gì?

    Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?

  • 01/01/2026

    Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh

    Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.

  • 31/12/2025

    4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng

    Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.

  • 30/12/2025

    Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?

    Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.

  • 30/12/2025

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 29/12/2025

    Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

    Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.

  • 29/12/2025

    Phục hồi sau khi bị cúm

    Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh

  • 28/12/2025

    3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà

    Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.

Xem thêm