Không thể đi tiểu hết nước tiểu
U xơ tuyến tiền liệt thường phát triển chậm và dần dần và bắt đầu làm tắc nghẽn niệu đạo, ngăn không cho nước tiểu thoát ra ngoài, khiến người bệnh phải gắng sức hoặc phải rặn để đi hết nước tiểu, và đôi khi dòng nước tiểu có thể ngừng giữa chừng
Quần lót ướt
Đôi khi ngay cả khi bạn cảm thấy bàng quang trống rỗng, một chút nước tiểu có thể lưu lại ở phần trên niệu đạo và thấm vào quần lót.
Rối loạn giấc ngủ
Những rối loạn tuyến tiền liệt khiến nam giới ngủ không ngon giấc vì thường xuyên phải đi vệ sinh trong đêm. Ngoài ra, vì không thể đi hết nước tiểu trong 1 lần, nên bạn có thể cần đi 2, 3 thậm chí nhiều lần hơn.
Chấn thương cơ vùng chậu
Để đi hết nước tiểu, nam giới có thể phải căng các cơ vùng chậu. Căng thẳng lặp đi lặp lại có thể dẫn tới tổn thương cơ vùng chậu hoặc thậm chí gây ra trĩ.
Tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu
Nước tiểu ứ đọng dẫn đến môi trường trong bàng quang giúp vi khuẩn phát triển mạnh và dẫn đến nhiễm trùng tiểu. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của tuyến tiền liệt và dẫn tới tiểu đau.
Hình thành sỏi bàng quang
Hậu quả khác của ứ đọng nước tiểu là dẫn tới sỏi bàng quang nếu nước tiểu bị cô đặc và khoáng chất kết tinh. Điều này có thể cản trở nước tiểu lưu thông và gây đau.
Gây hại cho chức năng thận
Vì không thể đi hết nước tiểu, dẫn tới các chất thải hình thành và gây nhiễm trùng đường tiểu, có thể gây hại cho thận. Trên thực tế, những người bị u xơ tuyến tiền liệt tăng gấp 3 lần nguy cơ bị bệnh thận.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.