Chì có ở đâu?
Chì chủ yếu có trong các loại sơn gốc chì, có trong bụi sơn khi sơn bị cạo ra, có trong giấp ráp đã qua sử dụng và có trong đất bị đào bới và nhiễm chì. Chì cũng có thể tìm thấy trong:
- Nước
- Đồ thủy tinh, pha lê có chì
- Gốm sứ hoặc gốm chì tráng men
- Trong một số dụng thông thường
- Đồ trang điểm, ví dụ như son môi, phấn mắt
- Một số đồ chơi của trẻ nhỏ hoặc đồ nội thất, đặc biệt là khi đã cũ, cũng có thể chứa chì.
Trẻ nhỏ bị ngộ độc chì như thế nào?
Trẻ nhỏ thường sẽ bị ngộ độc chì do nuốt phải sơn có chứa chì trong những ngôi nhà được xây trước năm 1978. Sơn chì có thể xâm nhập vào cơ thể trẻ bằng các cách sau:
- Nuốt phải các mảng sơn bong tróc có chứa chì
- Đưa tay, đồ chơi hoặc các vật dụng khác có bụi chì vào miệng
- Hít phải bụi chì
- Nhai, nuốt phải các mảnh đồ nội thất, khung cửa hoặc các vật dụng khác được phủ sơn chì
- Uống nước từ các ống nước cũ có thể có chứa chì
Điều không may là rất nhiều ca ngộ độc chì thường không có triệu chứng. Thậm chí, những đứa trẻ trông rất khỏe mạnh cũng có thể có nồng độ chì trong cơ thể rất cao. Triệu chứng của ngộ độc chì ở trẻ em bao gồm:
- Đau bụng
- Tăng động
- Gặp các vấn đề về học tập
- Thay đổi hành vi
- Đau đầu
- Nôn mửa
- Mệt mỏi
- Thiếu máu
Phải làm gì nếu con tôi bị ngộ độc chì?
Hãy chắc chắn rằng đã đưa con bạn đi xét nghiệm máu để đo lượng chì có trong máu. Trẻ em nên được xét nghiệm máu trong khi trong độ tuổi từ 9 tháng đến 1 tuổi nếu sống trong vùng có nguy cơ ngộ độc chì cao hoặc có nguy cơ tiếp xúc với chì.
Nếu đang mang thai, tôi có nên lo lắng vì bị ngộ độc chì không?
Phụ nữ mang thai nên đảm bào rằng mình tránh tiếp xúc với chì bởi chì có thể truyền tới đứa bé chưa sinh ra. Trẻ nhỏ có thể bị ngộ độc chì ngay cả khi chưa sinh ra.
Ngộ độc chì có thể điều trị được không?
Có. Nếu lượng chì trong máu của trẻ quá cao,bác sỹ sẽ bắt đầu điều trị để loại bỏ chì ra khỏi máu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, làm giảm lượng chì trong cơ thể trẻ thông qua việc điều trị có thể làm tăng IQ của trẻ.
Tôi nên làm gì để giảm nguy cơ tiếp xúc với chì của con mình?
Đảm bảo rằng con bạn ăn những thực phẩm an toàn, giàu sắt, canxi và vitamin C. Đây là những chất có thể bảo vệ con bạn khỏi ngộ độc chì.
Nếu bạn sống trong những căn hộ xây dựng trước năm 1978, hãy nói với ban quan lý khu nếu sơn và bụi trong nhà bạn được kiểm tra và có chứa chì.
Thường xuyên rửa tay, bình uống sữa, núm vú và đồ chơi của trẻ
Luôn rửa tay trước khi ăn
Lau sạch chân trước khi vào nhà
Thường xuyên lau sạch sàn và các bề mặt bằng khăn ẩm
Để vòi nước chảy tự do khoảng 1 phút trước khi sử dụng
Vòi nước nóng thường có khả năng chứa lượng chì cao hơn, nên dùng vòi nước lạnh để rửa, nấu nước và pha sữa cho trẻ.
Không cố loại bỏ sơn chì ở trên tường
Tránh tất cả các phương pháp tự chữa bệnh có chứa chì.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.