Đúng với cái tên của nó, progesterone giúp phụ nữ thụ thai và giữ thai. Nếu cơ thể bạn không sản sinh ra đủ lượng chất này thì bạn có thể bị sảy thai tái diễn hoặc không có khả năng mang thai ngay từ đầu. Mặc dù có nhiều yếu tố tác động đến việc sinh sản cua phụ nữ nhưng bài viết dưới đây chúng ta sẽ chỉ nói về tầm quan trọng của progesterone đối với việc sinh sản.
Mục đích của progesterone
Progesterone là một chất quan trọng đối với cả chu kỳ kinh nguyệt và thai kỳ của phụ nữ. Progesterone thấp có liên quan việc xảy thai tái diễn, vô sinh, trầm cảm sau sinh và thậm chí là những bệnh lý như suy giảm khối lượng xương và tăng nguy cơ bện tim mạch.
Progesterone trong pha sau rụng trứng
Pha sau rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu từ khi rụng trứng kéo dài cho đến kỳ kinh tiếp theo, Những phụ nữ khỏe mạnh có giai đoạn này kéo dài từ 11-16 ngày và progesterone đóng vai trò quan trọng trong pha này.
Ở giai đoạn rụng trứng, các nang trội giải phóng ra trứng từ từ di chuyển từ vòi trứng đến tử cung, để được thụ tinh. Lúc này nang trứng đã vỡ sẽ tạm thời trở thành một bộ phận nội tiết nhỏ gọi là hoàng thể, tiết ra các hormone bao gồm progesterone để giúp chuẩn bị nội mạc tử cung cho phôi thai bám vào. Nhưng trong trường hợp trứng không được thụ tinh, progesterone sẽ giảm xuống, kích hoạt lớp nội mạch tử cung rụng xuống trong chu kỳ kinh nguyệt.
Khi trứng được thụ tinh, phôi thai được khoảng 7-10 ngày tuổi sẽ di chuyển từ vòi trứng đến buồng tử cung và bám vào thành tử cung. Tuy nhiên, nếu hoàng thể không tạo ra đủ progesterone thì niêm mạc tử cung sẽ rụng quá sớm, khiến cho thai khó có thể làm tổ ở buồng tử cung hoặc thai sẽ không bám được vào thành tử cung. Thiếu progesterone, phụ nữ sẽ không có chu kỳ kinh nguyệt bình thường hoặc không bao giờ biết được mình có thụ thai không.

Progesterone trong thai kỳ
Khi tinh trùng thụ tinh với trứng sẽ phát triển thành phôi thai, phôi sẽ sản suất ra hCG, gonadotropin chorionic của người, một hormone báo hiệu có thai. hCG sẽ kích thích các hoàng thể tiếp tục sản xuất ra progesterone để giữ cho lớp niêm mạc không bị rụng. Hoàng thể cũng cung cấp đủ progesterone cho đến khi rau thai có thể đảm nhận được việc tiết ra progesterone, thường là ở tuần thứ 7 hoặc thứ 9 của thai kỳ.
Trong quá trình mang thai, progesterone đảm nhận một số chức năng sau:
Nếu không đủ lượng progesterone do hoàng thể sản xuất sai khi thai bám vào tử cung hoặc không đủ lượng progesterone do rau thai tiết ra sau tuần thứ 7 đến tuần thứ 9 thì sảy thai sẽ diễn ra. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nồng độ progesterone thấp trong suốt ba tháng đầu thai kỳ có liên quan đến nguy cơ cao sảy thai.
Progesterone thấp và hoàng thể khiếm khuyết
Progesterone thấp và hoàng thể khiếm khuyết thường được sử dụng thay thế cho nhau nhưng hai tình trạng này không hoàn toàn giống nhau. Mặc dù đặc trưng có thể diễn biến theo thời gian nhưng khiếm khuyết hoàng thể là cách mô tả tốt nhất cho sự bất thường phát triển nội mạch tử cung có thể dẫn đến vô sinh hoặc sảy thai. Dấu hiệu thường gặp của hoàng thể khiếm khuyết:
Nồng độ progesterone thấp là nguyên nhân thường gặp gây ra bởi hoàng thể khiếm khuyết nhưng không phải lúc nào hoàng thể khiếm khuyết cũng gây ra nồng độ progesterone thấp. Trong nhiều trường hợp hoàng thể có thể tiết ra đủ progesteone nhưng vì một vài lý do nội mạch tử cung không đáp ứng đúng chức năng hoăc có ít thụ thể nhận biết progesterone thì dù lượng progesterone có bình thường thì nội mạch tử cung và khả năng giữ thai cũng bị ảnh hưởng.

Sai lệch nồng độ progesterone
Progesterone đạt đỉnh vào giữa giai đoạn hoàng thể, khoảng 6-8 ngày sau khi rụng trứng. Trong chu kỳ 28 ngày thì có đến 14 ngày của pha sau rụng trứng, ngày 21 sẽ chính là ngày giữa của pha sau rụng trứng. Đây chính là lý do tại sao ngày thứ 21 được tính là tiêu chuẩn để đo progesterone trong huyết thanh. Tuy nhiên có rất ít phụ nữ có một chu kỳ chuẩn như thế này. Ví dụ, nếu chu kỳ của bạn là 32 ngày và pha sau rụng trứng là 12 ngày thì ngày rụng trứng của bạn sẽ xung quanh ngày thứ 20. Progesterone trong chu kỳ kinh nguyệt cũng không đạt đỉnh cho đến ngày thứ 26 và như vậy việc đo lường progesterone cũng không chính xác.
Điểm giữa của pha sau trụng trứng rất khác nhau ở các phụ nữ, thậm chí còn khác nhau ở từng chu kỳ của một phụ nữ.
Làm gì khi nồng độ progesterone thấp?
Nếu bạn thường gặp những vấn đề về mang thai và đã tìm ra nguyên nhân là do nồng độ progesterone thấp, thì việc bổ sung progesterone sinh học sẽ giúp bạn được phần nào. Có nhiều vấn đề tiềm ẩn gây ra mất cân bằng nồng độ hormone và giải quyết đươc vấn đề này sẽ giúp bạn cải thiện tốt hơn.
Nếu chỉ đơn thuần là thiếu progesterone thì việc bổ sung progesterone sinh học là lựa chọn đúng đắn, thuốc thường được dùng để đặt dưới âm đạo. Progesterone sinh học cũng thường được sử dụng trong kỹ thuật thụ tinh nhân tạo và được coi là an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Progesterone sinh học không giống như loại tổng hợp có trong thuốc tránh thai, chúng ít tác dụng phụ hơn rất nhiều. Người ta cũng thấy progesterone sinh học có thể có ích cho phụ nữ có tiền sử sảy thai tái diễn khi bổ sung từ rất sớm. Phụ nữ có progesterone thấp bổ sung từ tuần thứ 6 của thai kỳ có thể quá muộn. Bởi ở tuần thứ 6 thai kỳ thì chắc chắn việc thai làm tổ ở tử cung đã diễn ra vài tuần trước đó rồi và khi đó thì tử cung cũng đã cạn kiệt progesterone.
Những phụ nữ có tiền sử sảy thai tái diễn nên bắt đầu bổ sung progesterone ngay sau khi rụng trứng được ba ngày thay vì đợi đến có thai thực sự. Càng bổ sung sớm, nồng độ sẽ càng ổn định hơn, việc chuẩn bị cho thai làm tổ cũng tốt hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nồng độ hCG giảm có là dấu hiệu của sảy thai?
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.