Một nghiên cứu phân tích tổng hợp bao gồm 9 nghiên cứu nhỏ đã chứng minh hiệu quả của liệu pháp điều trị bằng lô hội đường uống trên các bệnh nhân tiểu đường và tiền tiểu đường và rút ra kết luận rằng loại thực vật này có thể là một liệu pháp điều trị tiểu đường trong tương lai cần được khám phá.
Nghiên cứu phân tích này được tiến hành bởi các nhà khoa học thuộc Trung tâm y tế David Grant USAF (Mỹ) và đăng trên tạp chí Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng những người bệnh tiểu đường có nồng động glucose huyết lúc đói trên 200 mg/dl có thể đáp ứng tốt với liệu pháp điều trị bằng lô hội đường uống.
Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính khiến cho nồng độ đường huyết luôn ở mức quá cao, gây tổn thương các cơ quan nếu không được điều trị. Theo ước tính có 382 triệu người trên thế giới đang sống chung với căn bệnh này, chủ yếu là tiểu đường type 2.
Các nhà khoa học nhấn mạnh rằng, tại Mỹ - quốc gia có khoảng 21 triệu người đang mắc căn bệnh này – chi phí dành cho điều trị và thiệt hại về năng suất lao động do bệnh tiểu đường vào năm 2012 đã tiêu tốn khoảng 245 triệu USD. Chi phí toàn cầu ước tính sẽ vượt con số 490 tỷ USD vào năm 2030.
Những người mắc bệnh tiểu đường sẽ thường tìm kiếm các liệu pháp điều trị bổ sung và thay thế nhiều hơn những người không mắc bệnh. Một loài thảo mộc có tên là lô hội (tên khoa học là Aloe barbadensis) đã được sử dụng trong y học cổ truyền của các quốc gia như Trung Quốc, Ai Cập, Hi Lạp, Ấn Độ, Nhật Bản và Mexico đã hàng ngàn năm nay.
Gần đây, lô hội được sử dụng để bôi trên da để điều trị các bệnh viêm da tiết bã nhờn, bệnh vảy nến, nhiễm herpes sinh dục và sử dụng đường uống làm thuốc nhuận tràng.
Lô hội có chứa rất nhiều hoạt chất quan trọng
Bộ phận được sử dụng chủ yếu để làm thuốc của lô hội là phần lá, trong đó những thành phần quan trọng là lớp vỏ ngoài màu xanh lá và phần gel không màu bên trong.
Lô hội có chứa ít nhất 75 hoạt chất, bao gồm các vitamin, enzyme, khoáng chất, anthraquinone, monosaccharide, polysaccharide, lignin, saponin, acid salicylic, phytosterol và các amino acid với rất nhiều nghiên cứu chứng minh khả năng kiểm soát đường huyết của những hợp chất này.
Lô hội cũng chứa các nguyên tố vi lượng như crôm, magie, mangan và kẽm là những thành phần quan trọng trong quá trình chuyển hóa glucose bằng cách cải thiện hoạt tính của insulin.
Các nghiên cứu chỉ ra hiệu quả của lô hội trong điều trị rất nhiều căn bệnh mãn tính như hen phế quản, tăng nhãn áp, cao huyết áp, viêm ruột và tiểu đường mới chỉ đưa ra các bằng chứng khá hạn chế và không nhất quán.
Tuy nhiên, việc sử dụng lô hội đường uống đang trở nên ngày càng phổ biến và tác dụng của nó trên kiểm soát đường huyết cũng đang được nghiên cứu sâu hơn.
Các bằng chứng cho thấy tiềm năng ứng dụng của lô hội trong điều trị tiểu đường
Trong nghiên cứu phân tích này, các nhà khoa học tiến hành tìm kiếm các nghiên cứu về hiệu quả của lô hôi trên đường huyết lúc đói (FBG), chỉ số hemoglobin A1c (HbA1c), xét nghiệm dung nạp glucose đường uống (OGTT) và một số xét nghiệm khác trên cộng đồng người mắc tiểu đường và tiền tiểu đường.
FBG là xét nghiệm đo nồng độ glucose máu trong khoảng thời gian bệnh nhân không ăn uống gì, chỉ uống nước lọc trong vòng ít nhất 8 giờ. Chỉ số này nằm trong khoảng từ 100-125 mg/dl được chẩn đoán là tiền tiểu đường và trên 126 mg/dl đươc chẩn đoán là mắc tiểu đường.
HbA1c (glycosylated hemoglobin, đôi khi gọi là hemoglobin A1c hay đơn giản là A1c) là một xét nghiệm cung cấp số liệu đường huyết trung bình trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 tháng. Chỉ số này cao hơn hoặc bằng 6.5% được coi là mắc bệnh tiểu đường.
Kết quả từ nghiên cứu phân tích tổng hợp này cho thấy lô hội có tác dụng làm giảm chỉ số FBG tới 46.6 mg/dl và giảm chỉ số HbA1c tới 1.05 đơn vị trong cộng đồng nghiên cứu.
Các nhà khoa học nhấn mạnh rằng đối tượng bệnh nhân có chỉ số FBG ≥ 200 mg/dl có sự chuyển biến tốt nhất với chỉ số FBG giảm trung bình tới 109.9 mg/dl. Hạn chế của nghiên cứu là các dạng bào chế của lô hội được sử dụng trong các nghiên cứu không nhất quán nên khó xác định được sản phẩm nào thực sự có hiệu quả.
Tuy nhiên kết quả này cũng cho thấy rằng lô hội là một liệu pháp điều trị đầy hứa hẹn trong tương lai trong việc kiểm soát căn bệnh tiểu đường type 2 cũng như không gây ra các tác dụng phụ như các thuốc tổng hợp hóa dược hiện đang được sử dụng.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.