Không kiểm tra sức khoẻ cho trẻ trước khi đi
Khi nào bạn nên cho trẻ đi máy bay? Theo nhiều khảo sát, tuổi tác không có nhiều ý nghĩa lắm. Tuy nhiên, nếu bạn có trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi, bạn nên kiểm tra sức khoẻ của trẻ trước khi quyết định đặt mua vé máy bay. Trẻ nhỏ cần có thời gian để phát triển hệ miễn dịch, do đó, không phải tất cả các trẻ đều sẵn sàng để di chuyển bằng máy bay. Bác sĩ nhi khoa có thể sẽ cho bạn biết liệu bé đã sẵn sàng hay chưa và bạn cần lưu ý gì về sức khoẻ của bé trong chuyến đi.
Không chuẩn bị khi cất cánh và hạ cánh
Sai lầm lớn nhất của các bậc cha mẹ là không lường trước được sự thay đổi áp suất khi máy bay cất cánh và hạ cánh. Kể cả khi trẻ đang buồn ngủ, bạn vẫn nên đánh thức trẻ dậy để chuẩn bị cho việc cất cánh và hạ cánh, thay vì để trẻ thức dậy giữa chừng và bị ù tai. Sự thay đổi áp suất cabin có thể dẫn đến cảm giác khó chịu ở phần tai giữa của trẻ sơ sinh. Đó là lý do vì sao trong khoảng thời gian này, nhiều trẻ trên máy bay thường sẽ kêu khóc. Hãy cho trẻ bú hoặc mút ti giả để giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn và giúp cân bằng lại áp lực.
Không chuẩn bị quần áo
Chắc chắn, bạn đã chuẩn bị cho trẻ kha khá quần áo, nhưng bạn cần chuẩn bị cả quần áo cho chính bản thân mình nữa. Trẻ nhỏ, trong trường hợp giảm áp suất đồng nghĩa với việc trẻ có thể sẽ “ị” nhiều hơn, đủ để làm bẩn cả quần áo của trẻ và của bạn. Do vậy, khi chuẩn bị quần áo, bạn nên đảm bảo đã chuẩn bị đầy đủ quần áo cho trẻ và người chăm sóc trẻ (cho dù người đó là ai). Bạn cũng nên chuẩn bị một vài chiếc túi zip để đựng quần áo bẩn, trong trường hợp cần thiết. Bạn cũng không nên thay bỉm cho bé trên bàn ăn ở trên máy bay- đây là một trong số những quy tắc tối thiểu bạn cần biết.
Không chuẩn bị chỗ ngồi cho bé
Trẻ dưới 2 tuổi có thể thoải mái ngồi trên lòng bố mẹ trên hầu hết các chuyến bay của các hãng, nhưng điều đó không có nghĩa là đó là chỗ ngồi tốt nhất cho trẻ. Tốt nhất, bạn nên mang theo ghế ngồi xe ô tô của trẻ và mua cho trẻ một chỗ ngồi trên máy bay, nếu được. Đặc biệt, nếu trẻ đã có khả năng di chuyển, trẻ nên được ngồi một cách thoải mái tại chỗ ngồi. Khi bạn đến địa điểm du lịch, nhiều khả năng bạn cũng sẽ cần đến ghế ngồi xe hơi của trẻ.

Lên máy bay quá sớm
Một số hãng hàng không cho phép các gia đình có trẻ nhỏ được lên máy bay trước để có thời gian ổn định chỗ ngồi. Việc này nghe có vẻ rất tuyệt nhưng sẽ không phải là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn có một đứa con nghịch ngợm không thể ngồi yên hoặc nếu bạn đang cố nghỉ ngơi. Với những trường hợp này, tốt hơn là lên máy bay cuối cùng để trẻ có thời gian chạy nhảy xung quanh.
Ít đi du lịch
Nên đi du lịch càng nhiều càng tốt, để trẻ làm quen với việc đó. Sau những lần đi du lịch, thì càng ngày các chuyến du lịch sẽ càng trở nên dễ dàng hơn. Nhiều gia đình tránh đi du lịch khi trẻ còn quá nhỏ, nhưng đi du lịch nhiều sẽ tốt hơn, nếu có điều kiện. Thường xuyên đi du lịch giúp trẻ tập luyện khả năng thích nghi khi đi máy bay và giúp cha mẹ quen dần với việc mang trẻ nhỏ khi đi du lịch.
Quá căng thẳng
Trẻ nhỏ chỉ cần ăn và ngủ. Và kể cả trẻ có quấy khóc, thì gần như bạn cũng chẳng thể làm gì được. Căng thẳng không giúp ích gì cho bạn cả. Một trong số sai lầm lớn nhất của các bậc cha mẹ là quá quan tâm đến việc những người khác trên máy bay nghĩ gì. Đầu tiên, bạn nghĩ là tất cả mọi người trên máy bay đều đang dõi theo và đánh giá bạn. Việc này khiến bạn cư xử với trẻ “khác” hơn, căng thẳng hơn và trẻ có thể nhận ra điều này. Bạn chỉ cần để ý đến trẻ là đủ. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn luôn ở bên cạnh trẻ khi ở trên máy bay, vậy là đủ. Nếu trẻ khóc, không sao cả, bạn đang làm hết sức và rất tốt rồi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những loại vaccine nên tiêm trước khi đi du lịch - Phần 1
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.
Ăn nhiều rau từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn càng nhiều rau thì càng gầy. Nhiều người dù ăn rau hằng ngày vẫn không giảm được cân, thậm chí còn gặp vấn đề tiêu hóa. Nguyên nhân nằm ở những sai lầm dưới đây...
Mặc dù biện pháp tránh thai thường an toàn khi sử dụng, nhưng vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe ngoài những tác dụng phụ phổ biến như tăng cân hoặc chảy máu bất thường (rong kinh). Cùng tìm hiểu những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai qua bài viết sau đây!
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu protein có thể giúp chúng ta no lâu hơn và tăng cường trao đổi chất. Vậy ăn trứng vào thời điểm nào giúp tăng hiệu quả giảm cân?