Những dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề
Mắt bạn có màu vàng
Vàng mắt là một dấu hiệu cho thấy gan bạn đang hoạt động không tốt và có thể đó là dấu hiệu đặc trưng nhất của các bệnh về gan. Một chất có màu vàng gọi là bilirubin thường sẽ bị giáng hóa tại gan và được loại bỏ ra khỏi cơ thể. Nhưng khi gan có vấn đề, bilirubin có thể sẽ tích tụ trong gan, dẫn đến tình trạng lòng trắng của mắt có màu vàng.
Bạn bị chướng bụng, bụng chứa đầy nước
Nếu bụng bạn bỗng nhiên cảm thấy căng chướng và tình trạng này không thuyên giảm, thì vấn đề có thể không phải là tình trạng chướng bụng thông thường. Tăng áp lực tại các mạch máu trong gan có thể dẫn đến tích tụ dịch trong ổ bụng. Bạn cần phải đến gặp bác sỹ để khám xem bạn bị chướng bụng do khí, do thực phẩm hay do dịch trong ổ bụng.

Khi virus hoặc các vi sinh vật tấn công gan, chúng có thể sẽ gây viêm và làm giảm chức năng gan. Dạng viêm gan phổ biến nhất là viêm gan virus. Viêm gan A lây truyền bằng cách tiếp xúc với phân của người bệnh hoặc do ăn phải thức ăn/đồ uống nhiễm virus. Viêm gan B và viêm gan C là những loại viêm gan thường gặp có thể lây truyền qua đường máu, quan hệ tình dục hoặc do tiếp xúc với các dịch cơ thể. Bạn nên trao đổi với bác sỹ về các biện pháp điều trị có thể sử dụng để giúp bảo vệ gan của bạn.
Bạn bị ngứa rất nhiều
Điều này có vẻ hơi khó tin, nhưng gan có vấn đề có thể gây ra tình trạng ngứa trên toàn cơ thể. Nguyên nhân chính xác của tình trạng này hiện chưa được biết rõ nhưng rất có thể có liên quan đến muối mật.
Dịch mật là một loại dịch tiêu hóa được sản xuất ra tại gan, nhưng ở những người bị xơ gan mật nguyên phát ( một tình trạng bệnh tự miễn khiến ống mật bị tổn thương), thì lượng dịch mật này có thể sẽ tích tụ lại và gây ra các dấu hiệu dễ nhận biét, ví dụ như ngứa.
Bạn thường xuyên mệt mỏi
Mệt mỏi kéo dài luôn là dấu hiệu cho thấy có vấn đề gì đó không ổn xảy ra với cơ thể của bạn. Các bệnh về gan cũng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi kéo dài.
Bạn uống rất nhiều rượu
Uống nhiều rượu một cách thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến gan bạn theo thời gian, và có thể dẫn đến các bệnh về gan. Gan là cơ quan giúp cơ thể đào thải các loại độc tố và các chất hóa học gây hại cho cơ thể, vì vậy, thường xuyên uống rượu có nghĩa là bạn đang làm cho quá trình đào thải độc tố này không thể diễn ra như bình thường được nữa.
Bạn bị thừa cân
Bị thừa cân hoặc béo phì có ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể, chứ không chỉ là vẻ bề ngoài của bạn. Tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu đang ngày một tăng cao, đặc biệt là ở độ tuổi 40-50 tuổi, và một trong số những dấu hiệu cơ bản của bệnh là mỡ tích tụ ở trên và xung quanh gan. Đôi khi, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xơ gan, gây sẹo ở gan. Nhưng tin tốt là bạn có thể kiểm soát và thay đổi các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh của bạn, ví dụ như béo phì, tăng cholesterol và tiểu đường.

Có một số ít các bệnh về gan là do di truyền, vì vậy, nếu bạn có thành viên trong gia đình mất vì bệnh gan hoặc ung thư gan, bạn nên thông báo với bác sỹ để được chú ý hơn.
Bạn hay quên, lú lẫn
Nếu bạn bỗng nhiên để sai chỗ tất cả mọi thứ hoặc cảm thấy dễ bị lẫn, thì vấn đề chưa chắc là do não bộ. Bệnh não gan (Hepatic encephalopathy) là tình trạng có thể xảy ra khi gan không đủ khả năng để loại bỏ các loại độc tố ra khỏi cơ thể và thường sẽ xảy ra ở bệnh nhân bị bệnh gan mạn tính, xơ gan và viêm gan. Nếu bạn nhận thấy mình xuất hiện triệu chứng này, bạn nên đến gặp bác sỹ ngay lập tức.
Thông tin thêm trong bài viết: 9 dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.
Chúng ta thường nghe nhiều về hệ vi sinh đường ruột, nhưng ít ai biết rằng trong khoang miệng cũng tồn tại một "hệ sinh thái" phức tạp không kém.