Những dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề
Mắt bạn có màu vàng
Vàng mắt là một dấu hiệu cho thấy gan bạn đang hoạt động không tốt và có thể đó là dấu hiệu đặc trưng nhất của các bệnh về gan. Một chất có màu vàng gọi là bilirubin thường sẽ bị giáng hóa tại gan và được loại bỏ ra khỏi cơ thể. Nhưng khi gan có vấn đề, bilirubin có thể sẽ tích tụ trong gan, dẫn đến tình trạng lòng trắng của mắt có màu vàng.
Bạn bị chướng bụng, bụng chứa đầy nước
Nếu bụng bạn bỗng nhiên cảm thấy căng chướng và tình trạng này không thuyên giảm, thì vấn đề có thể không phải là tình trạng chướng bụng thông thường. Tăng áp lực tại các mạch máu trong gan có thể dẫn đến tích tụ dịch trong ổ bụng. Bạn cần phải đến gặp bác sỹ để khám xem bạn bị chướng bụng do khí, do thực phẩm hay do dịch trong ổ bụng.

Khi virus hoặc các vi sinh vật tấn công gan, chúng có thể sẽ gây viêm và làm giảm chức năng gan. Dạng viêm gan phổ biến nhất là viêm gan virus. Viêm gan A lây truyền bằng cách tiếp xúc với phân của người bệnh hoặc do ăn phải thức ăn/đồ uống nhiễm virus. Viêm gan B và viêm gan C là những loại viêm gan thường gặp có thể lây truyền qua đường máu, quan hệ tình dục hoặc do tiếp xúc với các dịch cơ thể. Bạn nên trao đổi với bác sỹ về các biện pháp điều trị có thể sử dụng để giúp bảo vệ gan của bạn.
Bạn bị ngứa rất nhiều
Điều này có vẻ hơi khó tin, nhưng gan có vấn đề có thể gây ra tình trạng ngứa trên toàn cơ thể. Nguyên nhân chính xác của tình trạng này hiện chưa được biết rõ nhưng rất có thể có liên quan đến muối mật.
Dịch mật là một loại dịch tiêu hóa được sản xuất ra tại gan, nhưng ở những người bị xơ gan mật nguyên phát ( một tình trạng bệnh tự miễn khiến ống mật bị tổn thương), thì lượng dịch mật này có thể sẽ tích tụ lại và gây ra các dấu hiệu dễ nhận biét, ví dụ như ngứa.
Bạn thường xuyên mệt mỏi
Mệt mỏi kéo dài luôn là dấu hiệu cho thấy có vấn đề gì đó không ổn xảy ra với cơ thể của bạn. Các bệnh về gan cũng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi kéo dài.
Bạn uống rất nhiều rượu
Uống nhiều rượu một cách thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến gan bạn theo thời gian, và có thể dẫn đến các bệnh về gan. Gan là cơ quan giúp cơ thể đào thải các loại độc tố và các chất hóa học gây hại cho cơ thể, vì vậy, thường xuyên uống rượu có nghĩa là bạn đang làm cho quá trình đào thải độc tố này không thể diễn ra như bình thường được nữa.
Bạn bị thừa cân
Bị thừa cân hoặc béo phì có ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể, chứ không chỉ là vẻ bề ngoài của bạn. Tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu đang ngày một tăng cao, đặc biệt là ở độ tuổi 40-50 tuổi, và một trong số những dấu hiệu cơ bản của bệnh là mỡ tích tụ ở trên và xung quanh gan. Đôi khi, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xơ gan, gây sẹo ở gan. Nhưng tin tốt là bạn có thể kiểm soát và thay đổi các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh của bạn, ví dụ như béo phì, tăng cholesterol và tiểu đường.

Có một số ít các bệnh về gan là do di truyền, vì vậy, nếu bạn có thành viên trong gia đình mất vì bệnh gan hoặc ung thư gan, bạn nên thông báo với bác sỹ để được chú ý hơn.
Bạn hay quên, lú lẫn
Nếu bạn bỗng nhiên để sai chỗ tất cả mọi thứ hoặc cảm thấy dễ bị lẫn, thì vấn đề chưa chắc là do não bộ. Bệnh não gan (Hepatic encephalopathy) là tình trạng có thể xảy ra khi gan không đủ khả năng để loại bỏ các loại độc tố ra khỏi cơ thể và thường sẽ xảy ra ở bệnh nhân bị bệnh gan mạn tính, xơ gan và viêm gan. Nếu bạn nhận thấy mình xuất hiện triệu chứng này, bạn nên đến gặp bác sỹ ngay lập tức.
Thông tin thêm trong bài viết: 9 dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.