Những dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề
Mắt bạn có màu vàng
Vàng mắt là một dấu hiệu cho thấy gan bạn đang hoạt động không tốt và có thể đó là dấu hiệu đặc trưng nhất của các bệnh về gan. Một chất có màu vàng gọi là bilirubin thường sẽ bị giáng hóa tại gan và được loại bỏ ra khỏi cơ thể. Nhưng khi gan có vấn đề, bilirubin có thể sẽ tích tụ trong gan, dẫn đến tình trạng lòng trắng của mắt có màu vàng.
Bạn bị chướng bụng, bụng chứa đầy nước
Nếu bụng bạn bỗng nhiên cảm thấy căng chướng và tình trạng này không thuyên giảm, thì vấn đề có thể không phải là tình trạng chướng bụng thông thường. Tăng áp lực tại các mạch máu trong gan có thể dẫn đến tích tụ dịch trong ổ bụng. Bạn cần phải đến gặp bác sỹ để khám xem bạn bị chướng bụng do khí, do thực phẩm hay do dịch trong ổ bụng.

Khi virus hoặc các vi sinh vật tấn công gan, chúng có thể sẽ gây viêm và làm giảm chức năng gan. Dạng viêm gan phổ biến nhất là viêm gan virus. Viêm gan A lây truyền bằng cách tiếp xúc với phân của người bệnh hoặc do ăn phải thức ăn/đồ uống nhiễm virus. Viêm gan B và viêm gan C là những loại viêm gan thường gặp có thể lây truyền qua đường máu, quan hệ tình dục hoặc do tiếp xúc với các dịch cơ thể. Bạn nên trao đổi với bác sỹ về các biện pháp điều trị có thể sử dụng để giúp bảo vệ gan của bạn.
Bạn bị ngứa rất nhiều
Điều này có vẻ hơi khó tin, nhưng gan có vấn đề có thể gây ra tình trạng ngứa trên toàn cơ thể. Nguyên nhân chính xác của tình trạng này hiện chưa được biết rõ nhưng rất có thể có liên quan đến muối mật.
Dịch mật là một loại dịch tiêu hóa được sản xuất ra tại gan, nhưng ở những người bị xơ gan mật nguyên phát ( một tình trạng bệnh tự miễn khiến ống mật bị tổn thương), thì lượng dịch mật này có thể sẽ tích tụ lại và gây ra các dấu hiệu dễ nhận biét, ví dụ như ngứa.
Bạn thường xuyên mệt mỏi
Mệt mỏi kéo dài luôn là dấu hiệu cho thấy có vấn đề gì đó không ổn xảy ra với cơ thể của bạn. Các bệnh về gan cũng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi kéo dài.
Bạn uống rất nhiều rượu
Uống nhiều rượu một cách thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến gan bạn theo thời gian, và có thể dẫn đến các bệnh về gan. Gan là cơ quan giúp cơ thể đào thải các loại độc tố và các chất hóa học gây hại cho cơ thể, vì vậy, thường xuyên uống rượu có nghĩa là bạn đang làm cho quá trình đào thải độc tố này không thể diễn ra như bình thường được nữa.
Bạn bị thừa cân
Bị thừa cân hoặc béo phì có ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể, chứ không chỉ là vẻ bề ngoài của bạn. Tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu đang ngày một tăng cao, đặc biệt là ở độ tuổi 40-50 tuổi, và một trong số những dấu hiệu cơ bản của bệnh là mỡ tích tụ ở trên và xung quanh gan. Đôi khi, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xơ gan, gây sẹo ở gan. Nhưng tin tốt là bạn có thể kiểm soát và thay đổi các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh của bạn, ví dụ như béo phì, tăng cholesterol và tiểu đường.

Có một số ít các bệnh về gan là do di truyền, vì vậy, nếu bạn có thành viên trong gia đình mất vì bệnh gan hoặc ung thư gan, bạn nên thông báo với bác sỹ để được chú ý hơn.
Bạn hay quên, lú lẫn
Nếu bạn bỗng nhiên để sai chỗ tất cả mọi thứ hoặc cảm thấy dễ bị lẫn, thì vấn đề chưa chắc là do não bộ. Bệnh não gan (Hepatic encephalopathy) là tình trạng có thể xảy ra khi gan không đủ khả năng để loại bỏ các loại độc tố ra khỏi cơ thể và thường sẽ xảy ra ở bệnh nhân bị bệnh gan mạn tính, xơ gan và viêm gan. Nếu bạn nhận thấy mình xuất hiện triệu chứng này, bạn nên đến gặp bác sỹ ngay lập tức.
Thông tin thêm trong bài viết: 9 dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.