20 sự thật mà mỗi người phụ nữ cần biết về âm đạo (phần 1)

Bạn là phụ nữ nhưng liệu bạn đã thật sự hiểu hết về bộ phận thầm kín của mình? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích.

20 sự thật mà mỗi người phụ nữ cần biết về âm đạo (phần 1)

Hãy dành một chút thời gian để khám phá những sự thật đáng kinh ngạc về âm đạo.

Theo giáo sư Alyssa Dweck, khoa sản phụ khoa, Trường Đại học Y Icahn, New York, “chỉ cần nghĩ về khả năng hồi phục, các cơ chế tự sửa chữa của âm đạo sau khi sinh con là điều không thể tin nổi”. Liệu bạn đã biết rõ về phần kín của bạn chưa? Hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích.

Giải phẫu

Trong khi nhiều người sử dụng “âm đạo” để chỉ toàn bộ khu vực phía dưới, từ trong ra ngoài thì thuật ngữ đúng dùng để chỉ phần bên ngoài của cơ quan sinh dục là âm hộ, bao gồm cả môi lớn và môi bé, âm vật.

Khả năng tự làm sạch

Theo Dweck, bạn không nên đặt bất cứ thứ gì vào trong âm đạo để làm sạch bên trong. Điều đó có nghĩa là không thụt rửa, không cọ bên trong, và chắc chắn không có các sản phẩm có mùi thơm nào ở bên trong âm đạo của bạn. Và hãy bỏ qua tất cả các thuốc xịt, nước hoa và các sản phẩm khác được thiết kế để làm sạch âm hộ. Dweck cũng nói: “Văn hóa của chúng ta đang bị ám ảnh bởi các sản phẩm làm sạch âm đạo, nhưng bạn thực sự không cần bất cứ sản phẩm nào ngoài nước và xà phòng.”

Nó chứa đầy đủ các vi khuẩn có lợi

Một lí do quan trọng để không cần phải thụt rửa âm đạo đó là: “Có một sự cân bằng rất tinh tế, một hệ sinh thái quan trọng bao gồm nấm men và vi khuẩn sống ở âm đạo.”, Dweck giải thích. Thụt rửa âm đạo làm nhiễu loạn sự cân bằng của các vi khuẩn này cùng với nồng độ acid tự nhiên của âm đạo, làm tăng cơ hội sự phát triển của các vi khuẩn có hại.

Thực tế, thụt rửa âm đạo có liên quan đến nhiễm trùng (như viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm men và thậm chí là viêm vùng chậu) cũng như gây ra những kích thích ở âm đạo.

Nó không cần các chăm sóc đặc biệt

Các chăm sóc cho âm đạo của bạn như các loại kem bôi âm đạo, mặt nạ, tẩy da chết, spa âm đạo hoàn toàn không cần thiết. Thậm chí chúng có thể gây nhiễm trùng, bỏng rát cho cơ quan nhạy cảm của bạn.

Nó không có mùi giống như mùi hoa

Một số mùi ở khu vực này là hoàn toàn bình thường. Mùi hương cá nhân của bạn là duy nhất và có thể thay đổi theo chu kì kinh nguyệt, chế độ ăn uống của bạn. Điều đó có nghĩa là nếu có bất kì mùi hôi hay mùi khó chịu nào ở khu vực này, bạn đều cần phải đi khám bác sĩ sản phụ khoa. Theo Dweck, nếu bạn đang có mùi mà bạn nghĩ rằng có thể ngửi thấy trong phòng, tồn tại lâu và khó hết cho dù bạn đã sử dụng băng vệ sinh bên trong thì đã đến lúc bạn cần đến bác sĩ.

Nó cần được thông thoáng

Môi trường ẩm và ấm tạo thuận lợi cho nấm men và vi khuẩn phát triển, vì vậy cần lựa chọn đồ lót thoáng mát. Dweck khuyến cáo nên sử dụng đồ lót có chất liệu cotton, những loại không gây chà xát hoặc kích ứng.

Nó cung cấp cho bạn thông tin khi nào bạn rụng trứng

Đỉnh của âm đạo là cổ tử cung, là phần cuối cùng của tử cung. Chất tiết của cổ tử cung (gọi là chất nhày cổ tử cung) thay đổi trong suốt chu kì của bạn bởi vì sự tăng, giảm của hóc-môn.

Theo Dweck, nếu bạn chú ý đến chất nhày cổ tử cung, bạn có thể tránh hoặc chọn thời điểm quan hệ vào thời gian rụng trứng. Bạn có thể kiểm tra bằng cách nhìn vào giấy vệ sinh sau khi lau, hoặc kiểm tra độ dính của dịch trên ngón tay (dịch nhày âm đạo quánh dính, có thể kéo sợi như lòng trắng trứng). Cùng với việc kiểm tra nhiệt độ cơ thể cũng như chất nhày cổ tử cung mỗi ngày là một trong như phương pháp tránh thai tự nhiên.

Ngứa không phải luôn luôn là do nhiễm nấm

Theo Hilda Hutcherson, giáo sư sản phụ khoa trường Đại học Y Columbia, có nhiều nguyên nhân gây ngứa chứ không chỉ là do nhiễm nấm.

Các nguyên nhân có thể bao gồm sự cọ xát của quần áo, kích thích từ một sản phẩm (như xà phòng hoặc bột giặt) mà da nhạy cảm. Khí hư (dịch nhày cổ tử cung) và cảm giác khó chịu có thể gây ra do nhiều loại nhiễm trùng âm đạo, bao gồm cả viêm âm đạo do vi khuẩn (thường đi kèm với khí hư có mùi hôi, cùng với cảm giác ngứa và bỏng rát) và các nhiễm trùng lây qua đường tình dục như nhiễm Trichomonas. Hãy đi khám bác sĩ trước khi bạn có ý định sử dụng các thuốc không kê đơn vì điều trị sai có thể làm bệnh trầm trọng thêm.

Bạn không thể điều trị nhiễm nấm bằng sữa chua

Ăn sữa chua hoặc chấm nhẹ nó lên phần kìn của bạn đã được chứng minh không có tác dụng ngăn chặn hoặc chữa trị nhiễm nấm. Dweck nói, “Tuy nhiên một số phụ nữ thấy rằng khi họ bị ngứa, việc đưa sữa chua vào khu vực này khiến họ cảm thấy khá nhẹ nhàng.”, “Nó có tác dụng làm mát và dịu ngứa. Nhưng hãy nhớ rằng, nó không có tác dụng điều trị tình trạng nhiễm nấm.” Nếu bạn định sử dụng nó, hãy chắc chắn rằng đó là sữa chua không đường và không có chất phụ gia, đảm bảo vệ sinh; bởi đường có thể kích thích sự tăng trưởng của nấm.

Nó không chỉ là một “cái lỗ”

Âm đạo được các chuyên gia gọi là “không gian tiềm tàng”, có nghĩa là nó không mở trong tất cả thời gian. Các thành của nó có thể ép sát vào nhau, Hutcherson giải thích, và bạn không phải đi bộ xung quanh với một lỗ hổng trong cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng có thể kéo dài và mở rộng khi quan hệ tình dục hoặc sinh con để chứa ngón tay, đồ chơi, dương vận hoặc thậm chí là một đứa trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 sự thật về nhiễm khuẩn âm đạo

Bs. Trần Thanh Thanh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Health

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

28/08/2025

Tác động của thời tiết ẩm ướt mùa mưa lũ đến sức khỏe da và cách chăm sóc

Mùa mưa lũ không chỉ gây khó chịu bởi những cơn mưa kéo dài và không khí ẩm ướt mà còn là "kẻ thù" tiềm ẩn của làn da. Môi trường ẩm ướt, nguồn nước ô nhiễm và sự phát triển mạnh mẽ của vi sinh vật có hại tạo điều kiện thuận lợi cho hàng loạt vấn đề da liễu bùng phát.
27/08/2025

Có nên chạy bộ mỗi ngày để giảm cân?

Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
27/08/2025

Tại sao ngón chân của bạn bị tê?

Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.
26/08/2025

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
26/08/2025

10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
25/08/2025

Ăn trứng vào bữa sáng có giúp giảm cân nhanh hơn?

Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
25/08/2025

Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và cách cai nghiện hiệu quả

Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
24/08/2025

Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua

Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.