Mẹo nhỏ gội đầu giúp tóc mềm mượt gấp 2 lần

Cấu trúc, trạng thái và độ chắc khỏe của tóc phụ thuộc vào cách bạn gội đầu, và nhất là cách bạn thoa kem xả tóc.
Gội đầu đúng cách không chỉ đơn giản là thoa dầu gội, kem xả rồi làm sạch với nước. Bạn cần thực hiện các bước gội đầu một cách đầy đủ và khoa học hơn thế thì mới có được mái tóc óng ả, mềm mượt như mong đợi. Hãy cùng tìm hiểu đó là các bước nào nhé.
Bước 1: Chải tóc trước khi gội

Bạn hãy sử dụng một chiếc lược răng thưa để chải tóc và gỡ tất cả các phần tóc rối trước khi gội đầu. Bước này sẽ giúp hạn chế tình trạng tóc bị gãy và giúp gội sạch dễ dàng hơn.
Bước 2: Massage da đầu

Dùng da đầu ngón tay massage da đầu theo đường tròn. Thực hiện từ 5-10 phút để cho các chất bẩn, tế bào chết bong ra cũng như kích thích lưu thông máu.
Bước 3: Làm ướt tóc

Làm ướt tóc một cách nhẹ nhàng bằng nước ấm vừa. Nhớ không dùng nước nóng vì nó có thể khiến tóc bị chẻ ngọn, dẫn đến tóc bị sơ rối và gãy rụng.
Bước 4: Thoa dầu gội
Lấy một lượng dầu gội bằng đồng xu ra lòng bàn tay. Bạn thoa dầu gội lên da đầu và tóc rồi dùng nước tạo thành bọt. Massage trong khoảng 1 phút.
Bước 5: Gội sạch dầu gội

Bước 6: Lau bớt nước trên tóc trước khi thoa kem xả
Đây là bước quan trọng nhất mà chắc chắn nhiều người không áp dụng. Trước khi thoa dầu xả, bạn cần vắt bớt nước trên tóc càng nhiều càng tốt. Sau đó, dùng khăn cuốn tóc để thấm nước dư thừa.

Bước này sẽ cho phép kem xả thẩm thấu sâu hơn, do đó phục hồi và dưỡng ẩm cho tóc tốt hơn.
Bước 7: Thoa kem xả

Khi tóc vẫn còn hơi ướt, bạn cho một lượng kem xả thích hợp ra lòng bàn tay rồi thoa lên tóc. Tránh thoa kem xả lên da đầu.
Bước 8:

Bạn để kem xả trên tóc trong ít nhất 5 phút, rồi sau đó dùng nước gội sạch. Để tóc óng ả hơn thì nước cuối, bạn nên gội bằng nước lạnh. Nước lạnh sẽ làm se khít nang tóc và giúp tóc mượt mà. Sau đó, bạn vỗ cho tóc khô như bình thường.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ăn gì để có mái tóc khỏe?
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.
Cơn gout (gút) cấp tính luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với người bệnh bởi những cơn đau nhức dữ dội, bỏng rát bùng phát đột ngột vào ban đêm. Việc chịu đựng các khớp sưng tấy tột cùng không chỉ gây kiệt quệ về thể xác mà còn tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại khớp nếu không được can thiệp kịp thời.
Một số thực phẩm ăn nhiều có thể khiến lão hoá da diễn ra nhanh do tác động tiêu cực đến làn da và cân bằng nội tiết.
Giai đoạn chuyển mùa hè thu với nền nhiệt cao và những cơn mưa rào liên tiếp là thời điểm lý tưởng để muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.