Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mẹo nhỏ gội đầu giúp tóc mềm mượt gấp 2 lần

Thay đổi đơn giản này trong cách gội đầu sẽ giúp tóc bạn mềm mượt hơn gấp 2 lần.

Mẹo nhỏ gội đầu giúp tóc mềm mượt gấp 2 lần

Cấu trúc, trạng thái và độ chắc khỏe của tóc phụ thuộc vào cách bạn gội đầu, và nhất là cách bạn thoa kem xả tóc.

Gội đầu đúng cách không chỉ đơn giản là thoa dầu gội, kem xả rồi làm sạch với nước. Bạn cần thực hiện các bước gội đầu một cách đầy đủ và khoa học hơn thế thì mới có được mái tóc óng ả, mềm mượt như mong đợi. Hãy cùng tìm hiểu đó là các bước nào nhé.

Bước 1: Chải tóc trước khi gội

Bước 1: Chải tóc trước khi gội

Bạn hãy sử dụng một chiếc lược răng thưa để chải tóc và gỡ tất cả các phần tóc rối trước khi gội đầu. Bước này sẽ giúp hạn chế tình trạng tóc bị gãy và giúp gội sạch dễ dàng hơn.

Bước 2: Massage da đầu

Bước 2: Massage da đầu

Dùng da đầu ngón tay massage da đầu theo đường tròn. Thực hiện từ 5-10 phút để cho các chất bẩn, tế bào chết bong ra cũng như kích thích lưu thông máu.

Bước 3: Làm ướt tóc

Bước 3: Làm ướt tóc

Làm ướt tóc một cách nhẹ nhàng bằng nước ấm vừa. Nhớ không dùng nước nóng vì nó có thể khiến tóc bị chẻ ngọn, dẫn đến tóc bị sơ rối và gãy rụng.

Bước 4: Thoa dầu gội

Lấy một lượng dầu gội bằng đồng xu ra lòng bàn tay. Bạn thoa dầu gội lên da đầu và tóc rồi dùng nước tạo thành bọt. Massage trong khoảng 1 phút.

Bước 5: Gội sạch dầu gội

Bước 5: Gội sạch dầu gội

Bạn vuốt tóc theo đường thẳng xuống, sau đó gội sạch. Phải đảm bảo là bạn đã gội sạch tất cả chất cặn bám trên tóc và da đầu nhé.

Bước 6: Lau bớt nước trên tóc trước khi thoa kem xả

Đây là bước quan trọng nhất mà chắc chắn nhiều người không áp dụng. Trước khi thoa dầu xả, bạn cần vắt bớt nước trên tóc càng nhiều càng tốt.  Sau đó, dùng khăn cuốn tóc để thấm nước dư thừa.

Bước 6: Lau bớt nước trên tóc trước khi thoa kem xả

Bước này sẽ cho phép kem xả thẩm thấu sâu hơn, do đó phục hồi và dưỡng ẩm cho tóc tốt hơn.

Bước 7: Thoa kem xả

Bước 7: Thoa kem xả

Khi tóc vẫn còn hơi ướt, bạn cho một lượng kem xả thích hợp ra lòng bàn tay rồi thoa lên tóc. Tránh thoa kem xả lên da đầu.

Bước 8:

gội đầu Bước 8

Bạn để kem xả trên tóc trong ít nhất 5 phút, rồi sau đó dùng nước gội sạch. Để tóc óng ả hơn thì nước cuối, bạn nên gội bằng nước lạnh. Nước lạnh sẽ làm se khít nang tóc và giúp tóc mượt mà. Sau đó, bạn vỗ cho tóc khô như bình thường.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ăn gì để có mái tóc khỏe?

Minh Bùi - Theo Sức khoẻ & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 24/11/2024

    Thoát vị khe hoành là gì?

    Thoát vị hoành, hay thoát vị khe hoành, xảy ra khi phần trên của dạ dày bị đẩy lên ngực thông qua một lỗ mở ở cơ hoành (cơ ngăn cách bụng với ngực). Tình trạng này xảy ra ở nơi dạ dày và thực quản của bạn nối lại với nhau, còn được gọi là ngã ba thực quản dạ dày. Đôi khi, thoát vị khe hoành không gây ra vấn đề gì và không cần điều trị.

  • 23/11/2024

    Cách giảm đau mỏi chân khi đứng lâu

    Đau chân khi đứng lâu là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này bằng một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày

  • 23/11/2024

    Triệu chứng và biến chứng của bệnh vẩy nến

    Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh vẩy nến khác nhau tùy thuộc vào từng người và loại bệnh vẩy nến. Mặc dù bệnh vẩy nến là tình trạng mãn tính kéo dài suốt đời, một số người có thể thấy các triệu chứng biến mất trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.

  • 22/11/2024

    Thuốc xịt mũi ngừa cúm

    Bạn có bỏ qua mũi tiêm phòng cúm hàng năm vì bạn ghét bị tiêm không? Điều đó có thể hiểu được. Nhưng đừng để điều đó ngăn cản bạn tiêm vắc-xin. Có một lựa chọn khác: dành cho bạn: vắc-xin xịt mũi.

  • 22/11/2024

    Loại tiếng ồn nào tốt cho giấc ngủ?

    Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua câu chuyện dùng tiếng ồn trắng giúp các bé sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc, có những loại tiếng ồn nào và đâu là tiếng ồn dành cho người lớn? Mọi câu hỏi sẽ được giải đáp ngay sau đây.

  • 22/11/2024

    Cách cải thiện triệu chứng đau thần kinh tọa

    Ngày càng nhiều người trẻ bị đau thần kinh tọa với biểu hiện đau phần lưng dưới lan xuống chân. Để kiểm soát cơn đau thần kinh tọa, người bệnh cần điều chỉnh từ thói quen sinh hoạt hàng ngày.

  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

Xem thêm