Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Màu sắc của lưỡi nói gì về sức khỏe của bạn?

Qua sự thay đổi màu sắc, hình dạng,… của lưỡi có thể sẽ phản ánh thông tin quan trọng về sức khỏe chung của bạn.

Lưỡi chứa rất nhiều mạch máu và nhờ vào dòng chảy liên tục của nước bọt, lưỡi sẽ liên tục được làm sạch để ngăn chặn sự hình thành các vi khuẩn có hại trong khu vực miệng. Mỗi sự thay đổi về lưỡi có thể mang ý nghĩa khác nhau, từ sự thiếu hụt vitamin đến vấn đề về vệ sinh răng miệng. Nhưng cũng có những thay đổi cảnh báo bạn đang có nguy cơ một số mắc bệnh.

1. Lưỡi màu trắng

Hiện tượng lưỡi màu trắng có nguy hiểm không?

Khi lưỡi xuất hiện một lớp phủ màu trắng dày, có thể lưỡi bị nhiễm trùng, sưng tấy, hoặc đó là dấu hiệu của bệnh tưa miệng, nhiễm nấm candida (hay còn gọi là nấm men). Với bệnh này, bạn có thể điều trị bằng thuốc diệt nấm đặc trị hoặc làm vệ sinh lưỡi thường xuyên để lưỡi trở lại trạng thái bình thường.

2. “Lông” ở trên lưỡi

"Lưỡi lông” là một hiện tượng khá phổ biến, xảy ra khi những nhú gai hình thành trên lưỡi mọc dài và dày, gây cảm giác bực bội, khó chịu. Tuy nhiên cần lưu ý tình trạng này vì có thể đây là dấu hiệu đầu tiên thông báo rằng bạn bị nhiễm HIV.

3. Mảng đen trên lưỡi

Xuất hiện mảng đen trên lưỡi cảnh báo bệnh gì?

Phản ứng bất lợi của thuốc có thể hình thành các loại nấm đen và vi khuẩn tích tụ trên lưỡi thành những mảng đen. Ngoài ra, lưỡi đen còn do việc vệ sinh răng miệng kém, hút thuốc lá hay ăn các loại thực phẩm quá mềm. Tuy nhiên, tình trạng này vô hại, sẽ biến mất khi bạn ngừa dùng thuốc và thay đổi lối sống lành mạnh.

4. Lưỡi chuyển sang màu vàng

Màu vàng trên lưỡi là do lưỡi nhiễm một số loại nấm hoặc vi khuẩn trong miệng. Nguyên nhân khác có thể do trào ngược dạ dày. Đôi khi, những thay đổi màu sắc của lưỡi chỉ xuất hiện trong một khoảng nhỏ là do cơ địa. Trong trường hợp đó, một số vùng trên lưỡi có màu vàng trong khi các khu vực khác vẫn bình thường và màu hồng.

5. Lưỡi có cảm giác bỏng rát

Nếu không ăn phải đồ quá nóng nhưng lưỡi vẫn có cảm giác như bị bỏng, đó có thể là biểu hiện của hội chứng bỏng rát miệng. Tuy chưa tìm được nguyên nhân rõ ràng, nhưng nó liên quan đến dây thần kinh vị giác cũng như các yếu tố di truyền và môi trường.

6. Lưỡi nứt

Các rãnh sâu hình thành trên lưỡi khi bạn già đi. Chúng cũng có liên quan đến hội chứng Down, bệnh vẩy nến. Tình trạng này vô hại, nhưng bạn nên chải lưỡi nhẹ nhàng để loại bỏ thức ăn và vi khuẩn.

7. Lưỡi đỏ tươi

Khi bị sốt mà lưỡi có màu đỏ tươi, thậm chí có những vết sưng lớn, đây chính là một vấn đề sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ảnh hưởng đến tim, thận và các bộ phận khác của cơ thể. 

8. Lưỡi quá mịn

Lưỡi bình thường sẽ có rất nhiều nụ vị giác trên mặt lưng lưỡi. Nếu lưỡi quá mịn có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng như sắt, acid folic và vitamin B. Nhiễm trùng, bệnh Celiac hoặc một số loại thuốc cũng có thể gây ra bệnh này.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu bất thường của lưỡi

Lê Tuyết H+ (Theo WEBMD) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 21/12/2025

    Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón

    Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

  • 21/12/2025

    Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn bị tăng cholesterol?

    Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.

  • 20/12/2025

    Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với người mắc cúm A

    Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.

  • 20/12/2025

    Bạn nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày?

    Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.

  • 19/12/2025

    Hội chứng ống cổ tay khi mang thai: Khi nào cần đi khám?

    Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 19/12/2025

    Nam giới có bị loãng xương không?

    Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!

  • 18/12/2025

    Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

    Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.

  • 18/12/2025

    Cải thiện chất lượng không khí và giảm nguy cơ ung thư trong mùa đông

    Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.

Xem thêm