Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Màu sắc của lưỡi nói gì về sức khỏe của bạn?

Qua sự thay đổi màu sắc, hình dạng,… của lưỡi có thể sẽ phản ánh thông tin quan trọng về sức khỏe chung của bạn.

Lưỡi chứa rất nhiều mạch máu và nhờ vào dòng chảy liên tục của nước bọt, lưỡi sẽ liên tục được làm sạch để ngăn chặn sự hình thành các vi khuẩn có hại trong khu vực miệng. Mỗi sự thay đổi về lưỡi có thể mang ý nghĩa khác nhau, từ sự thiếu hụt vitamin đến vấn đề về vệ sinh răng miệng. Nhưng cũng có những thay đổi cảnh báo bạn đang có nguy cơ một số mắc bệnh.

1. Lưỡi màu trắng

Hiện tượng lưỡi màu trắng có nguy hiểm không?

Khi lưỡi xuất hiện một lớp phủ màu trắng dày, có thể lưỡi bị nhiễm trùng, sưng tấy, hoặc đó là dấu hiệu của bệnh tưa miệng, nhiễm nấm candida (hay còn gọi là nấm men). Với bệnh này, bạn có thể điều trị bằng thuốc diệt nấm đặc trị hoặc làm vệ sinh lưỡi thường xuyên để lưỡi trở lại trạng thái bình thường.

2. “Lông” ở trên lưỡi

"Lưỡi lông” là một hiện tượng khá phổ biến, xảy ra khi những nhú gai hình thành trên lưỡi mọc dài và dày, gây cảm giác bực bội, khó chịu. Tuy nhiên cần lưu ý tình trạng này vì có thể đây là dấu hiệu đầu tiên thông báo rằng bạn bị nhiễm HIV.

3. Mảng đen trên lưỡi

Xuất hiện mảng đen trên lưỡi cảnh báo bệnh gì?

Phản ứng bất lợi của thuốc có thể hình thành các loại nấm đen và vi khuẩn tích tụ trên lưỡi thành những mảng đen. Ngoài ra, lưỡi đen còn do việc vệ sinh răng miệng kém, hút thuốc lá hay ăn các loại thực phẩm quá mềm. Tuy nhiên, tình trạng này vô hại, sẽ biến mất khi bạn ngừa dùng thuốc và thay đổi lối sống lành mạnh.

4. Lưỡi chuyển sang màu vàng

Màu vàng trên lưỡi là do lưỡi nhiễm một số loại nấm hoặc vi khuẩn trong miệng. Nguyên nhân khác có thể do trào ngược dạ dày. Đôi khi, những thay đổi màu sắc của lưỡi chỉ xuất hiện trong một khoảng nhỏ là do cơ địa. Trong trường hợp đó, một số vùng trên lưỡi có màu vàng trong khi các khu vực khác vẫn bình thường và màu hồng.

5. Lưỡi có cảm giác bỏng rát

Nếu không ăn phải đồ quá nóng nhưng lưỡi vẫn có cảm giác như bị bỏng, đó có thể là biểu hiện của hội chứng bỏng rát miệng. Tuy chưa tìm được nguyên nhân rõ ràng, nhưng nó liên quan đến dây thần kinh vị giác cũng như các yếu tố di truyền và môi trường.

6. Lưỡi nứt

Các rãnh sâu hình thành trên lưỡi khi bạn già đi. Chúng cũng có liên quan đến hội chứng Down, bệnh vẩy nến. Tình trạng này vô hại, nhưng bạn nên chải lưỡi nhẹ nhàng để loại bỏ thức ăn và vi khuẩn.

7. Lưỡi đỏ tươi

Khi bị sốt mà lưỡi có màu đỏ tươi, thậm chí có những vết sưng lớn, đây chính là một vấn đề sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ảnh hưởng đến tim, thận và các bộ phận khác của cơ thể. 

8. Lưỡi quá mịn

Lưỡi bình thường sẽ có rất nhiều nụ vị giác trên mặt lưng lưỡi. Nếu lưỡi quá mịn có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng như sắt, acid folic và vitamin B. Nhiễm trùng, bệnh Celiac hoặc một số loại thuốc cũng có thể gây ra bệnh này.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu bất thường của lưỡi

Lê Tuyết H+ (Theo WEBMD) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 12/02/2026

    Cẩm nang duy trì sức khỏe trong kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán

    Kỳ nghỉ Tết thường đi kèm với sự thay đổi đột ngột trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, gây áp lực trực tiếp lên hệ tiêu hóa, chuyển hóa và hệ thần kinh.

  • 12/02/2026

    Làm ca đêm kéo dài, nội tiết phụ nữ thay đổi ra sao?

    Làm việc ca đêm khiến nhịp sinh học đảo lộn, kéo theo rối loạn nội tiết ở phụ nữ. Tình trạng này ảnh hưởng đến kinh nguyệt, sinh sản và sức khỏe lâu dài nếu không được kiểm soát.

  • 11/02/2026

    Dấu hiệu nhận biết hở van tim và mức độ nguy hiểm

    Hở van tim là bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tiến triển âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu của hở van tim và hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, hạn chế rủi ro cho sức khỏe.

  • 11/02/2026

    Sơ cứu vết thương do pháo nổ: Nên và không nên làm gì?

    Pháo hoa từ lâu đã là một phần của Tết cổ truyền trong văn hóa người Á Đông. Nhiều người tin rằng tiếng pháo nổ sẽ xua đuổi vận rủi và những điều tiêu cực, mở đường cho may mắn trong năm mới. Tuy nhiên, trong khi pháo hoa mang lại sự phấn khích và ý nghĩa cho đêm giao thừa, chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro về an toàn cho mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu về những rủi ro có thể gặp phải khi đốt pháo và những bước xử trí đúng cách qua bài viết sau!

  • 10/02/2026

    Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

    Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.

  • 10/02/2026

    Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe

    Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.

  • 09/02/2026

    Hội chứng tim mạch vào dịp lễ

    Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.

  • 08/02/2026

    Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?

    Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.

Xem thêm