Người thường xuyên sử dụng rượu bia trong thời gian dài dễ bị viêm da và da mẩn đỏ.
Da mất nước và khô
Rượu bia có tính khử nước trong cơ thể, cũng như làn da. Uống quá nhiều rượu bia có thể dẫn đến mất nước, lấy đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến da khô, bong tróc và thiếu sức sống. Mất nước mạn tính cũng dễ khiến các nếp nhăn, rãnh nhăn trên da rõ rệt hơn.
Viêm da
Rượu có tác dụng gây viêm - tác nhân chính gây ra các vấn đề da liễu. Các bệnh rosacea, bệnh vảy nến và bệnh chàm có thể nặng hơn do uống rượu, dẫn đến tăng mẩn đỏ, kích ứng và nguy cơ bùng phát.
Hơn nữa, tình trạng viêm mạn tính có thể góp phần gây lão hóa sớm, ảnh hưởng đến độ đàn hồi và độ săn chắc của da.
Phá huỷ collagen
Uống rượu, bia thường xuyên cũng đẩy nhanh quá trình lão hóa da vì làm gián đoạn quá trình sản sinh collagen.
Collagen là loại protein thiết yếu để duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da. Sử dụng rượu bia có thể cản trở quá trình sản sinh collagen và đẩy nhanh quá trình phá hủy collagen. Điều này khiến da chảy xệ, hình thành các nếp nhăn và mất đi độ săn chắc của da.
Mạch máu bị giãn và da mẩn đỏ
Rượu bia có thể làm cho các mạch máu giãn ra, dẫn đến đỏ mặt và xuất hiện các mạch máu nhỏ li ti. Tình trạng này được gọi là hội chứng đỏ mặt khi uống rượu bia (alcohol flush reaction), không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn ở mạch máu.
Gián đoạn giấc ngủ
Giấc ngủ chất lượng rất quan trọng để làn da được sửa chữa và tái tạo. Lạm dụng rượu bia có thể làm gián đoạn giấc ngủ, dẫn đến ngủ không đủ giấc hoặc giấc ngủ kém chất lượng. Dần dần, tình trạng này khiến làn da xỉn màu, có quầng thâm và thiếu sức sống.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Rượu bia có tác hại đối với tim mạch như thế nào?
Tháng 4 này, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam hân hoan chào mừng sinh nhật lần thứ 6 với vô vàn ưu đãi và quà tặng khi khám dinh dưỡng. Chương trình ưu đãi áp dụng từ ngày 01/04/2024 đến hết ngày 30/04/2024. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.
Chế độ ăn uống hàng ngày là một công cụ mạnh mẽ trong việc duy trì sức khỏe của hệ thống tiền đình và giảm các triệu chứng liên quan đến rối loạn tiền đình.
Chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai là một bước quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Nhiều phụ nữ tập trung vào việc bổ sung dinh dưỡng và thay đổi lối sống ngay khi biết mình có thai. Tuy nhiên, các bước chuẩn bị sẽ hiệu quả hơn nếu được thực hiện trước khi thụ thai ít nhất từ 3-6 tháng.
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.