-
Làm thế nào để kích thích hormone tăng trưởng tăng tự nhiên?
Thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như giảm lượng đường, tập thể dục thường xuyên và sử dụng một số chất bổ sung nhất định có thể giúp tăng mức độ hormone tăng trưởng một cách tự nhiên.
-
Những cách tự nhiên để tăng cường hormone tăng trưởng HGH
Hormone tăng trưởng ở người (HGH) là một loại hormone thúc đẩy sự phát triển, khối lượng cơ và chuyển hóa chất béo. Nó có thể đặc biệt quan trọng trong quá trình giảm cân, phục hồi chấn thương và luyện tập thể thao. Mọi người có thể cố gắng tăng HGH một cách tự nhiên bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lựa chọn lối sống.
