Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Giúp con bạn thoát khỏi chứng ăn vô độ

Nếu bạn phát hiện ra con mình ăn uống nhiều bất thường cần đưa cháu đến khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần để có hướng xử trí kịp thời bởi tình trạng này kéo dài sẽ kéo theo rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe của cháu sau này.

Nếu bạn phát hiện ra con mình ăn uống nhiều bất thường cần đưa cháu đến khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần để có hướng xử trí kịp thời bởi tình trạng này kéo dài sẽ kéo theo rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe của cháu sau này.

Hậu quả của chứng ăn vô độ tâm thần

Khi mắc chứng rối loạn ăn uống, người bệnh đã đặt cơ thể mình và có thể là cả cuộc sống của mình trong tình trạng nguy hiểm. Một biến chứng nguy hiểm nhất của tình trạng ăn vô độ tâm thần là rối loạn điện giải do việc loại bỏ thức ăn khỏi cơ thể bằng cách nôn, dùng thuốc tẩy, lợi tiểu, gây mất cân bằng điện giải trong cơ thể, thường là làm giảm kali máu. Việc hạ kali máu gây ra những biểu hiện như mệt mỏi, rối loạn nhịp tim, suy thận và chết.

Những biến chứng phổ biến của chứng ăn vô độ: tăng cân; đau bụng, trướng bụng; sưng tay, chân; đau họng mạn tính, khản tiếng; vỡ mạch máu nhỏ ở mắt; sưng má và vùng tuyến nước bọt; yếu và run người; sâu răng và đau miệng; trào ngược dạ dày thực quản hoặc loét dạ dày; rối loạn kinh nguyệt, mất kinh; táo bón do lạm dụng thuốc nhuận tràng; rụng tóc, kém phát triển chiều cao, sạm da, da khô...

 

Cần tìm kiếm sự giúp đỡ của các chuyên gia khi rơi vào tình trạng rối loạn ăn uống vô độ.

Xử lý chứng ăn vô độ tâm thần

Nếu bạn rơi vào tình trạng rối loạn ăn uống, bạn sẽ thấy nó sợ hãi như thế nào khi bạn mất kiểm soát tình trạng ăn uống của mình. Nhưng bạn nên nhớ một điều bạn có thể thay đổi được tình trạng này. Và việc bạn nghĩ là cần phải có sự giúp đỡ của một chuyên gia về lĩnh vực này đã là một bước tiến lớn trong quá trình điều trị của bạn.

Các bước sau đây có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này:

Thừa nhận rằng mình có vấn đề về rối loạn ăn uống: có thể đến tận lúc này, bạn vẫn cho rằng cuộc sống của bạn sẽ tốt hơn và bạn cảm thấy tốt hơn nếu bạn có thể giảm đi một vài cân và kiểm soát những gì bạn ăn. Một bước tiến quan trọng để thoát khỏi tình trạng rối loạn ăn uống là bạn thừa nhận rằng mình có vấn đề về ăn uống và không kiểm soát được nó.

Hãy nói chuyện với một ai đó: điều này có thể khó khăn khi nói về những gì bạn đang trải qua, đặc biệt là khi bạn giấu tình trạng rối loạn ăn uống này trong một thời gian dài. Bạn có thể xấu hổ, dao động hoặc sợ không biết mọi người nghĩ gì về mình. Nhưng bạn nên hiểu một điều là bạn không cô đơn, hãy tìm một ai đó lắng nghe mình, người đó sẽ hỗ trợ bạn khi bạn cố gắng.

Bạn nên tránh xa khỏi những người, những nơi và những hoạt động có thể làm bùng phát những cơn ăn vô độ hoặc những hành động loại bỏ thức ăn khỏi cơ thể. Tránh xem những tạp chí thời trang hoặc những tạp chí người mẫu, sử dụng ít thời gian với những bạn bè ăn kiêng hoặc thường xuyên nói về cân nặng.

Tìm kiếm sự giúp đỡ của các nhà trị liệu về rối loạn ăn uống: Họ có thể giúp bạn hồi phục lại sức khỏe, học cách làm sao để ăn uống trở lại bình thường và hình thành những suy nghĩ tích cực hơn về mối quan hệ giữa thức ăn và sức khỏe của bạn.

Liệu pháp tâm lý trị liệu là quan trọng trong trường hợp rối loạn ăn uống và phương pháp dùng ở đây là liệu pháp nhận thức hành vi để giúp người bệnh chấm dứt những chu kỳ ăn vào - loại bỏ thức ăn khỏi cơ thể, khôi phục lại thói quen ăn uống bình thường. Tiếp theo là cần xác định và thay đổi những ý nghĩ không đúng về cân nặng, chế độ ăn và hình dáng cơ thể, thay đổi  quan niệm về ăn uống, thay đổi quan niệm rằng giá trị của bản thân do cân nặng quyết định.

Giải thích cho người bệnh biết rõ việc loại bỏ thức ăn khỏi cơ thể bằng cách như nôn, dùng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu không có tác dụng làm giảm cân vì nôn ngay sau khi ăn cũng chỉ làm giảm đi nhiều nhất là 50% calories đã tiêu thụ. Việc dùng thuốc nhuận tràng và lợi tiểu hiệu quả còn kém hơn. Nhuận tràng chỉ có thể loại bỏ được 10% lượng calories đã tiêu thụ còn lợi tiểu thì hầu như không có tác dụng và việc giảm cân chỉ là sự loại bỏ nước khỏi cơ thể, có thể gây nhiều tác hại đến sức khỏe.

Cần giải quyết những vấn đề về sức khỏe tâm thần kèm theo như căng thẳng, rối loạn lo âu, trầm cảm...

BS. Trịnh Thị Bích Huyền - Theo Sức khỏe và Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

  • 27/03/2024

    5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp

    Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.

  • 27/03/2024

    Biện pháp cải thiện triệu chứng viêm họng

    Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?

Xem thêm