Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  13/07/2021 - Xương khớp

  Gừng có thể giúp giảm đau khớp?

  Gừng là một loại gia vị thơm, nhưng người ta cũng sử dụng nó trong các bài thuốc cổ truyền và hiện đại. Nó có đặc tính chống viêm có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm và đau do viêm khớp.

• 
  12/07/2021 - Xương khớp

  Biến cố nguy hiểm của tăng axit uric trong máu

  Do axit uric tăng cao trong máu có liên quan đến việc ăn nhiều đạm động vật và uống nhiều rượu bia, đây là lý do nam giới bị bệnh tăng axit uric nhiều hơn phụ nữ. Nhất là ngày nay kinh tế xã hội phát triển, thay đổi trong lối sống, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh dẫn đến nhiều hệ lụy liên quan đến sức khỏe…

• 
  11/07/2021 - Xương khớp

  Đau nhức xương khớp dùng thuốc giảm đau nào?

  TS.BS Cao Thanh Ngọc, Trưởng khoa Nội Cơ - xương - khớp, bệnh viện Đại học Y dược TPHCM tư vấn về “Kiểm soát cơn đau nhức trong các bệnh cơ xương khớp”.

• 
  11/07/2021 - Xương khớp

  Các biện pháp giảm đau tự nhiên cho chứng đau cơ xơ hóa

  Đau cơ xơ hóa là một rối loạn phức tạp gây đau, nhức và mệt mỏi ở các cơ ở các bộ phận cụ thể của cơ thể, bao gồm cổ, vai, lưng, hông, cánh tay và chân.

• 
  06/07/2021 - Xương khớp

  Nguyên nhân và biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng chuột rút ngón chân

  Các ngón chân và bàn chân chịu sức nặng của cơ thể mỗi ngày. Mọi người có thể nhét chúng vào những đôi giày chật hoặc khiến chúng phải chịu áp lực khi chơi thể thao, khiến chứng chuột rút ngón chân trở nên phổ biến.

• 
  05/07/2021 - Xương khớp

  Thoái hóa khớp - Tại sao phụ nữ hay mắc?

  Hiện nay rất nhiều chị em trong độ tuổi mãn kinh, cũng như sau mãn kinh còn khá chủ quan với các biểu hiện về các bệnh liên quan tới thoái hóa khớp hay loãng xương.

• 
  01/07/2021 - Xương khớp

  Những điều cần biết về đau hông khi đi bộ

  Đau hông khi đi bộ là triệu chứng phổ biến, thường gặp ở nhiều người. Nguyên nhân có thể bao gồm tổn thương cơ, gân, xương hoặc dây thần kinh xung quanh hông và các tình trạng mãn tính như viêm khớp.

• 
  30/06/2021 - Xương khớp

  Người bị đau gout ngón chân cái có nên ăn thịt không?

  Khi bị gout, người bệnh cần có biện pháp kiểm soát chỉ số acid uric từ chế độ ăn uống hàng ngày. Liệu người bị bệnh gout có nên kiêng ăn thịt để ngăn ngừa triệu chứng gout?

• 
  27/06/2021 - Xương khớp

  Cứng và bất động khớp vai

  Tình trạng cứng và bất động khớp vai gây nhiều khó khăn trong việc cử động, kéo theo cảm giác đau đớn, nhức mỏi. Tình trạng này gặp phải ở những người trong độ tuổi trung niên hoặc cao tuổi. Vậy nguyên nhân gây ra là gì và có cách nào dự phòng tình trạng này?

• 
  25/06/2021 - Xương khớp

  Nhận diện các tổn thương viêm da cơ và viêm đa cơ

  Viêm da cơ và viêm đa cơ được xếp vào nhóm bệnh tự miễn với đặc trưng bởi tình trạng viêm, thoái hóa các sợi cơ vân, gây nên tình trạng yếu cơ làm giảm hoặc mất khả năng vận động.

• 
  15/06/2021 - Xương khớp

  Bẻ đốt ngón tay có gây ra viêm khớp không?

  Các khớp có thể phát ra âm thanh lộp độp, hoặc lách cách khi bẻ chúng - đặc biệt là các khớp ở khớp ngón tay, đầu gối, mắt cá chân, lưng và cổ. Các chuyên gia cho rằng bẻ khớp ngón tay không có hại.

• 
  08/06/2021 - Xương khớp

  10 lợi ích của việc đạp xe

  Đạp xe là một loại hoạt động thể dục nhịp điệu có tác động thấp nhưng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe và thể chất đáng kể. Đây là một bài tập hữu ích mà nhiều người có thể kết hợp vào cuộc sống hàng ngày của họ như một phương tiện giao thông, hoạt động bình thường hoặc thể thao cạnh tranh. Vì đạp xe tương đối dễ bắt đầu và phù hợp với hầu hết các cấp độ thể dục, nên đạp xe là một hoạt động thể chất phổ biến.