Chăm sóc da đầu đúng cách là bước đầu tiên để bạn có được mái tóc óng ả, bồng bềnh. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 4 cách để có da đầu khỏe mạnh.
Ngoại hình có lẽ là điều cuối cùng bạn nghĩ đến trong vài năm qua khi nói đến các triệu chứng liên quan đến COVID-19.
9 loại thực phẩm có thể giúp làm tan mỡ bụng "cứng đầu" bởi chúng cung cấp protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong mỗi bữa ăn, tốt cho quá trình trao đổi chất...
Duy trì 9 thói quen lành mạnh được đề cập tới sau đây là cách đơn giản mà hiệu quả để loại bỏ tình trạng béo bụng.
Cả gàu tóc và vảy nến da đầu đều có thể gây ra những mảng tróc vảy màu trắng bám trên tóc. Tuy nhiên, nguyên nhân của 2 vấn đề này là hoàn toàn khác, nên cũng cần xử trí đúng cách.
Trong tất cả các hình thức tập thể dục, đi bộ có lẽ là bài tập dễ dàng và được nhiều người áp dụng nhất. Nhưng liệu chỉ đi bộ thôi có đủ để giúp bạn duy trì sức khỏe và không cần tập thêm bất kỳ hình thức thể dục nào khác? Hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Vùng nách bị tích tụ mỡ thừa không chỉ là vấn đề của người thừa cân, béo phì mà ngay cả những người gầy cũng gặp tình trạng này. Dưới đây, Sức khỏe+ gợi ý bạn những bài tập đơn giản tại nhà có thể giúp đốt cháy vùng mỡ quanh nách nhanh chóng và hiệu quả.
Nhiều hoạt động thể thao phổ biến dù trên cạn hay dưới nước không chỉ giúp bạn thoải mái, thư giãn mà còn có khả năng cháy calo hiệu quả, giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn. Sức khỏe+ gợi ý bạn những hoạt động thú vị có thể thử ngay mùa Hè này.
Chăm sóc da đúng cách mỗi ngày giúp da luôn khỏe khoắn và mịn màng. Tuy nhiên, có những thói quen vô tình làm hư hại làn da của bạn.
Đắp mặt nạ sữa chua có tốt không là băn khoăn của nhiều chị em bởi đây là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến của phụ nữ.
Một thói quen ăn uống hợp lý trong tập luyện có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn, an toàn và ít tác dụng phụ. Những mẹo bổ sung dinh dưỡng dưới đây có thể hữu ích cho mục tiêu giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn của bạn
Bên cạnh y học hiện đại, lối sống khoa học với chế độ ăn lành mạnh có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng của 5 vùng đất Blue Zones - nơi mà người dân ở đó có thể sống lâu trăm tuổi.