.
Cảm giác kiến bò ở bàn chân: Cảm giác này có thể xuất phát từ tình trạng thiếu vitamin hoặc các bệnh như hẹp cột sống, đa xơ cứng. Cảm giác này thường xuất hiện sau đêm ngủ sai tư thế hoặc vắt chân chéo quá lâu. Nếu thỉnh thoảng mới bị, bạn không cần lo lắng.

Da dày lên: Là dấu hiệu của loạt vấn đề bên trong như rối loạn nội tiết tố, chàm hoặc dị ứng. Bạn có thể thực hiện một số xét nghiệm máu nếu vấn đề này vẫn tiếp diễn hoặc có vẻ trở nên tồi tệ hơn.

Mất khứu giác và gặp ác mộng: Các bác sĩ cảnh báo triệu chứng như run, vận động kém, ngủ không ngon giấc kèm ác mộng, thay đổi giọng nói và chữ viết có thể là những dấu hiệu của bệnh Parkinson.

Tức giận: Tần suất tức giận vô cớ tăng lên hay có hành vi hung hăng là dấu hiệu của chứng trầm cảm.

Thay đổi màu mắt: Các bác sĩ nhận thấy nếu có một vòng trắng hoặc xám xuất hiện xung quanh giác mạc của mắt, đó có thể là dấu hiệu của cholesterol cao với những người dưới 45 tuổi.

Thèm muối: Nếu đồ ăn mặn trở thành thứ duy nhất bạn thèm thì đó có thể là dấu hiệu của việc thiếu sắt, thiếu máu, mất nước hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt.

Hay quên, mệt mỏi: Đây là dấu hiệu của vấn đề về hormone tuyến giáp trong cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng dễ tăng cân và cảm thấy ớn lạnh.

Luôn cảm thấy khát: Các bác sĩ chuyên khoa cho biết đây là điều không bình thường. Luôn cảm thấy khát có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc mang thai.

Muốn nhai đá: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng thiếu sắt hoặc thiếu máu có thể là lý do gây ham muốn bất thường này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các giai đoạn của bệnh Parkinson.
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…