Chấn thương sọ não có thể xuất hiện do ngã, tai nạn xe máy, tai nạn ô tô, khi hộp sọ bị tác động bởi một vật nặng hay do va chạm với đối thủ trên sân bóng. Vì não được bảo vệ trong một bể dịch ( dịch não tuỷ) và bao quanh bên ngoài bởi xương sọ nên rất hiếm khi não phải chịu các triệu chứng kéo dài. Thông thường xương sọ và dịch não tuỷ là đủ để bảo vệ, giúp não tránh khỏi những tổn thương nguy hiểm.
Mặc dù chưa có một nghiên cứu chi tiết nào về con số bao nhiêu phần trăm những bệnh nhân chấn thương sọ não nhẹ sẽ hồi phục nhanh chóng các triệu chứng, tuy vậy những quan điểm của các chuyên gia cho rằng những triệu chứng ở hầu hết những bệnh nhân chấn thương sọ não nhẹ sẽ hết hoàn toàn trong một vài tháng. Nếu những triệu chứng kéo dài sau 6 tháng, nhìn chung, chúng sẽ biết mất hoặc giảm nhiều trong 1 năm sau chấn thương. Và hầu hết những nghiên cứu chỉ ra rằng những bệnh nhân chấn thương sọ não nhẹ sẽ không để lại những di chứng về hành vi hay về khả năng nhận thức.
Chẩn đoán chấn thương sọ não nhẹ hay chấn động não đôi khi khá phức tạp vì những triệu chứng thần kinh hoàn toàn có thể do những chấn thương tại cơ quan khác gây ra. Ví dụ triệu chứng đau đầu của một người bị chấn thương sọ não nhẹ do tai nạn ô tô có thể kéo dài vài tháng. Họ có thể phải tìm đến bác sĩ và phát hiện ra rằng nguyên nhân gây đau đầu là do chấn thương vùng cổ mà không phải do tổn thương trực tiếp tại vùng đầu, do vậy họ cần được phát hiện đúng để có phương pháp điều trị phù hợp.
Cuối cùng, cần nhấn mạnh rằng không nên chủ quan với bất kì chấn thương nào vùng đầu. Bộ não của chúng ta rất cần được bảo vệ. Tuy vậy, không phải tất cả những va chạm vùng đầu cần phải ngay lập tức hốt hoảng tới phòng cấp cứu hay tất cả những va chạm đó sẽ gây ra những chấn thương lâu dài. Não là một cơ quan quan trọng, dễ bị tổn thương và bạn nên tìm đến bác sĩ nếu những triệu chứng cấp tính ( đau đầu, nôn, buồn nôn, chóng mặt, hay quên ) xuất hiện sau khi đầu bị va chạm.
Chúng ta sẽ vẫn cần phải trang bị thêm nhiều kiến thức hơn nữa về não bộ và những mức độ tổn thương tế bào sau chấn động não. Nhưng tại bài viết này, một tin mừng rằng hầu hết những bệnh nhân được chẩn đoán chấn thương sọ não nhẹ sẽ có thể hồi phục nhanh chóng và hoàn toàn.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.