Chăm sóc sau khi phẫu thuật đối với người bị suy tim
Suy tim là tình trạng xảy ra khi các cơ của tim trở nên rất yếu, hoặc thậm chí ngừng hoạt động. Nếu bạn đang phải chăm sóc người thân hoặc bản thân bạn vừa mới về nhà sau khi phẫu thuật do bệnh suy tim, hãy làm theo các hướng dẫn của bác sĩ một cách cẩn thận. Thực hiện các bước sau để giúp người thân yêu của bạn hoặc chính mình trên con đường phục hồi trong vòng 6 đến 8 tuần đầu sau khi phẫu thuật.
Chăm sóc vùng được phẫu thuật
Bảo vệ vùng xung quanh vết khâu:
Liên hệ bác sĩ nếu thấy có dấu hiệu nhiễm trùng quanh vết khâu, như:
Giảm đau
Do đó, bệnh nhân thường sẽ nhận được một đơn thuốc dành cho việc điều trị khi có cơn đau xuất hiện trước khi rời khỏi bệnh viện. Hãy thuaanthur tuyệt đối đơn thuốc này của bác sỹ, bạn nhé.
Hoạt động
Bác sĩ sẽ nói với bạn hoặc người thân khi nào được phép trở lại với những thói quen thường ngày. Nhưng trong 6 đến 8 tuần đầu tiên, hãy làm theo các hướng dẫn sau.
- Từ từ tăng dần số lượng và khối lượng hoạt động. Nghỉ ngơi trong nhà là cần thiết, nhưng nghỉ lâu hơn 15 phút thì không được khuyến khích.
- Có thể leo lên cầu thang nếu bác sĩ đồng ý. Nhưng không nên thực hiện nhiều lần hoạt động này trong ngày, đặc biệt là vào ngày đầu tiên trở về nhà.
- Đi bộ mỗi ngày. Bác sĩ sẽ hướng dẫn cách tập thể dục khi bạn và người thân rời bệnh viện.
Chế độ ăn
Cảm xúc
Buồn và chán nản là cảm giác rất phổ biến đối với một người sau phẫu thuật suy tim. Tuy nhiên, những cảm giác này sẽ biến mất sau vài tuần đầu tiên. Nếu chúng không biến mất, hãy gọi bác sĩ.
Bạn có thể cải thiện tinh thần của bạn và người thân thông qua:
Ngủ đủ sau khi phẫu thuật
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
Chống lại cảm lạnh có thể làm bạn mất năng lượng và cảm thấy mệt mỏi. Nhưng sẽ rất khó ngủ khi bạn liên tục ho, hắt hơi hoặc chống chọi với cơn sốt.
Rất nhiều người trong quá trình giảm cân có xu hướng cắt giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn. Biện pháp này có hiệu quả không và nên làm gì để giảm cân an toàn?
Mùa hè thường gắn liền với những trải nghiệm tích cực như ánh nắng rực rỡ, các hoạt động ngoài trời và kỳ nghỉ thư giãn. Tuy nhiên, thời tiết oi bức kết hợp với độ ẩm cao cũng khiến mùa hè trở thành thời điểm dễ phát sinh các vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây