Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài hoặc ngừng bôi, nó sẽ có những tác dụng phụ ghê gớm cho làn da là làm teo da, rạn da, da dễ bị nhiễm trùng vì mất sự đề kháng, hoặc dùng lâu ngày da mặt mịn màng đâu không thấy mà sẽ thấy bị mụn trứng cá, phát mụn tấm khắp mặt. Không những thế, nếu bôi lâu ngày thuốc có thể thấm qua da vào máu làm cho các cô gái tiền dậy thì bị rối loạn sự phát triển hệ lông. Kem tự chế vừa kể còn được sản xuất bán truyền tay rất nguy hiểm trong thời gian dài. Khi đó, tôi đã viết bài cảnh giác và đã kết luận: “Chị em không nên dễ tin nghe theo những lời quảng cáo đường mật, lừa đảo của người bán hàng hay ham hố với những lợi ích của kem trộn trước mắt mà đánh cược với nhan sắc và sức khỏe của mình. Hoàn toàn không nên dùng bất cứ loại kem tự chế nào, nếu dùng chắc chắn “tiền mất tật mang!”.

- Có sự trộn vào “kem trắng da cấp tốc” thuốc có thể gây nguy hiểm là corticoid, kháng sinh… đố ai biết được. Riêng thuốc corticoid hiện nay thuốc bôi ngoài da dạng kem thuốc hoặc thuốc mỡ có chứa dược chất corticoid bán đầy dẫy ở các nhà thuốc rất dễ bị kẻ gian mua trộn vào “kem trắng da cấp tốc” để rao bán trên mạng. Một số thuốc bôi ngoài da có thể kể: Cortibion, Celestoderme, Synalar, Halog, Hydrocortisone, Flucinar, Topsyne, Betneval… bị kẻ gian mua trộn vào “kem trắng da cấp tốc” nếu dùng tùy tiện thì hại khôn lường.
Khi sử dụng “kem trắng da cấp tốc” có chứa corticoid, trong thời gian đầu, nhiều phụ nữ có cảm giác da của mình đẹp hơn, giảm mụn, nhưng sau đó, hàng loạt các tác dụng bất lợi xảy ra như: teo da, giãn mao mạch, đỏ da, rạn nứt da, nhạy cảm ánh sáng, trứng cá mụn mủ nổi rộ, rối loạn sắc tố.
- Có sự trộn vào “kem trắng da cấp tốc” hóa chất tẩy, điển hình là aspirin. Aspirin khi được thoa lên da sẽ tẩy, làm bong tróc lớp biểu bì trên da, để lại phần da non phía trong, do vậy gây nên ảo giác cho người sử dụng về công dụng làm trắng của nó. Những sản phẩm càng được quảng cáo làm trắng da siêu tốc càng nguy hiểm vì trong những sản phẩm này chứa rất nhiều hóa chất tẩy làm bào mòn sâu hơn vào những lớp da non phía trong, đương nhiên sẽ làm hại da.
- Các nguyên liệu gọi là tự nhiên được quảng cáo rầm rộ cho “kem trắng da cấp tốc” nhưng thực tế không rõ nguồn gốc thì làm sao đảm bảo về mặt vi sinh (kem tự chế chứa đường mật, mật ong, dầu ô liu, dầu cám gạo… là môi trường rất tốt để vi khuẩn, vi nấm phát triển), về an toàn vệ sinh thực phẩm và mỹ phẩm…
Lời khuyên của thầy thuốcHoàn toàn không nên dùng bất cứ loại “kem trắng da cấp tốc” hay “kem trộn tự chế” nào được quảng cáo qua miệng hoặc trên mạng và thật sự không rõ nguồn gốc, nên tin rằng nếu dùng chúng chắc chắn “tiền mất tật mang”.- Cần ý thức việc sử dụng chế phẩm bôi ngoài da có khi cũng phức tạp và nhiều lúc đòi hỏi sự thận trọng không kém gì dùng thuốc để uống hay thuốc tiêm.- Đối với các mỹ phẩm như: kem dưỡng da, kem trị mụn, kem trị tàn nhang cũng cần phải xem như dược phẩm và phải dùng với ý thức và thận trọng như dùng một loại thuốc dùng ngoài da.Nhiều rối loạn ngoài da như: bị thâm, nám da, da nhăn, da có mụn muốn điều trị có hiệu qủa, tốt nhất là đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để khám và để được chỉ định đúng thuốc, đúng dạng thuốc, đúng liều lượng và đúng cách sử dụng.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.