Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài hoặc ngừng bôi, nó sẽ có những tác dụng phụ ghê gớm cho làn da là làm teo da, rạn da, da dễ bị nhiễm trùng vì mất sự đề kháng, hoặc dùng lâu ngày da mặt mịn màng đâu không thấy mà sẽ thấy bị mụn trứng cá, phát mụn tấm khắp mặt. Không những thế, nếu bôi lâu ngày thuốc có thể thấm qua da vào máu làm cho các cô gái tiền dậy thì bị rối loạn sự phát triển hệ lông. Kem tự chế vừa kể còn được sản xuất bán truyền tay rất nguy hiểm trong thời gian dài. Khi đó, tôi đã viết bài cảnh giác và đã kết luận: “Chị em không nên dễ tin nghe theo những lời quảng cáo đường mật, lừa đảo của người bán hàng hay ham hố với những lợi ích của kem trộn trước mắt mà đánh cược với nhan sắc và sức khỏe của mình. Hoàn toàn không nên dùng bất cứ loại kem tự chế nào, nếu dùng chắc chắn “tiền mất tật mang!”.

- Có sự trộn vào “kem trắng da cấp tốc” thuốc có thể gây nguy hiểm là corticoid, kháng sinh… đố ai biết được. Riêng thuốc corticoid hiện nay thuốc bôi ngoài da dạng kem thuốc hoặc thuốc mỡ có chứa dược chất corticoid bán đầy dẫy ở các nhà thuốc rất dễ bị kẻ gian mua trộn vào “kem trắng da cấp tốc” để rao bán trên mạng. Một số thuốc bôi ngoài da có thể kể: Cortibion, Celestoderme, Synalar, Halog, Hydrocortisone, Flucinar, Topsyne, Betneval… bị kẻ gian mua trộn vào “kem trắng da cấp tốc” nếu dùng tùy tiện thì hại khôn lường.
Khi sử dụng “kem trắng da cấp tốc” có chứa corticoid, trong thời gian đầu, nhiều phụ nữ có cảm giác da của mình đẹp hơn, giảm mụn, nhưng sau đó, hàng loạt các tác dụng bất lợi xảy ra như: teo da, giãn mao mạch, đỏ da, rạn nứt da, nhạy cảm ánh sáng, trứng cá mụn mủ nổi rộ, rối loạn sắc tố.
- Có sự trộn vào “kem trắng da cấp tốc” hóa chất tẩy, điển hình là aspirin. Aspirin khi được thoa lên da sẽ tẩy, làm bong tróc lớp biểu bì trên da, để lại phần da non phía trong, do vậy gây nên ảo giác cho người sử dụng về công dụng làm trắng của nó. Những sản phẩm càng được quảng cáo làm trắng da siêu tốc càng nguy hiểm vì trong những sản phẩm này chứa rất nhiều hóa chất tẩy làm bào mòn sâu hơn vào những lớp da non phía trong, đương nhiên sẽ làm hại da.
- Các nguyên liệu gọi là tự nhiên được quảng cáo rầm rộ cho “kem trắng da cấp tốc” nhưng thực tế không rõ nguồn gốc thì làm sao đảm bảo về mặt vi sinh (kem tự chế chứa đường mật, mật ong, dầu ô liu, dầu cám gạo… là môi trường rất tốt để vi khuẩn, vi nấm phát triển), về an toàn vệ sinh thực phẩm và mỹ phẩm…
Lời khuyên của thầy thuốcHoàn toàn không nên dùng bất cứ loại “kem trắng da cấp tốc” hay “kem trộn tự chế” nào được quảng cáo qua miệng hoặc trên mạng và thật sự không rõ nguồn gốc, nên tin rằng nếu dùng chúng chắc chắn “tiền mất tật mang”.- Cần ý thức việc sử dụng chế phẩm bôi ngoài da có khi cũng phức tạp và nhiều lúc đòi hỏi sự thận trọng không kém gì dùng thuốc để uống hay thuốc tiêm.- Đối với các mỹ phẩm như: kem dưỡng da, kem trị mụn, kem trị tàn nhang cũng cần phải xem như dược phẩm và phải dùng với ý thức và thận trọng như dùng một loại thuốc dùng ngoài da.Nhiều rối loạn ngoài da như: bị thâm, nám da, da nhăn, da có mụn muốn điều trị có hiệu qủa, tốt nhất là đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để khám và để được chỉ định đúng thuốc, đúng dạng thuốc, đúng liều lượng và đúng cách sử dụng.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.