Một báo cáo mới đây đã khuyến cáo rằng trẻ em là đối tượng rất dễ bị ảnh hưởng bởi thói quen của bố mẹ, đặc biệt là thói quen uống rượu bia. Vậy chúng ta có nên uống rượu trong gia đình hay không? là câu hỏi rất được các bố mẹ quan tâm.
Các nhà khoa học cho biết: khi chúng ta uống rượu tại nhà, những biểu cảm và cách chúng ta cảm nhận về rượu đã có những tác động khuyến khích trẻ em học tập theo thói quen này. Chúng ta càng biểu hiện rằng mình thỏa mãn, hài lòng và thưởng thức rượu thì khả năng học hỏi để bắt chước của trẻ càng tăng cao.
Để đảm bảo cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ em, các nhà khoa học khuyến cáo chỉ nên uống rượu sau khi đã đủ 15 tuổi và chỉ uống với lượng tối đa 1 chén mỗi tuần cho đến năm 18 tuổi. Nhiều thông tin khoa học đã cảnh báo việc tiếp xúc của trẻ đối với rượu bia là một trong những nguyên nhân gốc rễ khiến vấn nạn uống rượu xảy ra ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Giải pháp
Một số nghiên cứu gần đây ở các cặp bố mẹ về uống rượu cho thấy những kết quả đáng chú ý. Trong khi đa phần cha mẹ đều cho rằng con cái họ không hề chú ý đến việc uống rượu của bố mẹ thì kết quả lại hoàn toàn ngược lại: trẻ con chú ý tới tất cả những gì bố mẹ thực hiện! Kết quả nghiên cứu cho thấy có đến một nửa số cặp phụ huynh tham gia nghiên cứu có những biểu hiện chuếnh choáng trước mặt con và một phần ba trong số đó đã hoàn toàn say rượu.
Trẻ con hoàn toàn có thể nhận biết được sự khác biệt được mức độ say sỉn và ảnh hưởng từ rượu bia của bố mẹ. Một phần năm số trẻ tham gia nghiên cứu nói rằng chúng cảm thấy xấu hổ vì việc uống rượu của cha mẹ, trong khi những đứa trẻ khác nói rằng cha mẹ đã ngủ quên đi hoặc cãi nhau nhiều hơn bình thường vì lý do uống rượu.

Nếu bạn là một bậc phụ huynh với phong cách nuôi dạy con nhẹ nhàng ấm áp nhưng lại có những kỳ vọng rõ ràng vào hành vi của con trẻ, việc hiểu được những ảnh hưởng này thật sự có ích lợi và có thể giúp các bậc phụ huynh bảo vệ con em mình trước việc uống rượu quá sớm, cho dù bản thân họ có uống rượu. Báo cáo đã cung cấp những hướng dẫn rõ ràng cho các bậc cha mẹ: đừng quá say mê rượu, hãy quan tâm hơn về những rủi ro mà uống rượu có thể gây ra cho bản thân cũng như cho con cái bạn. Hậu quả không chỉ là những cơn đau đầu trong buổi sáng ngày hôm sau mà còn âm thầm xâm nhập vào cuộc sống gia đình bạn và đặc biệt là những thế hệ tương lai mà bạn đang nuôi dưỡng.
Tuy nhiên, một số nhà khoa học trong lĩnh vực nghiên cứu về hành vi uống rượu bia ở cha mẹ cho biết: những bằng chứng qua các nghiên cứu này chưa thật sự đủ mạnh để đưa ra bất kỳ khuyến nghị nào cho các bậc phụ huynh. Mặc dù các nghiên cứu về vấn đề này được tiến hành khá nhiều, nhưng hiện nay việc chứng minh các nguyên nhân ảnh hưởng đến việc trẻ con uống rượu từ thói quen của cha mẹ thực sự còn rất ít và chưa thực sự thuyết phục.
Và quả thực, kết quả của tình trạng uống rượu bia ở trẻ em khi nhỏ và sau này khi thành người trưởng thành là ảnh hưởng từ nhiều yếu tố chứ không phải riêng gì từ cha mẹ, chẳng hạn như thị trường sản xuất và kinh doanh rượu bia, áp lực xã hội và gia đình, di truyền... Mặc dù vậy, việc uống rượu quá mức trước mặt con cái cũng không hay ho gì. Chăm sóc con cái cũng như thực hành lái xe vậy, đừng bao giờ đi quá giới hạn.
Thông tin chi tiết tham khảo tại: Hãy cùng con trẻ lựa chọn ăn nhiều rau hơn!
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.
Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?
Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.
Việc duy trì hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ mà còn có thể giúp bảo vệ thị lực khi bạn về già. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý về mắt, trong đó có thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) – nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trung tâm ở người lớn tuổi.
Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...