Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cải thiện tình trạng da tay chân bị khô khi trời lạnh

Trong thời tiết lạnh, làn da của bạn có xu hướng trở nên khô ráp và nứt nẻ, đặc biệt ở bàn tay và bàn chân. Bác sĩ Amit Bangia, Phó Giám đốc khoa Da liễu, Bệnh viện Châu Á Faridabad (Ấn Độ) đưa ra 7 lời khuyên sau giúp cải thiện làn da khô và giúp bạn có làn da mềm mại hơn.

Mùa Đông đến, làn da tay và chân cần được chăm sóc chu đáo hơn.

Dưỡng ẩm cho tay chân

Trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng ẩm cho da, đặc biệt có các loại dưỡng ẩm dành riêng cho da tay hay da chân. Theo bác sĩ Bangia, bạn nên dưỡng ẩm cho tay mỗi khi rửa tay để giúp phục hồi độ ẩm tự nhiên cho da. Nếu chưa chọn được loại kem dưỡng, bạn có thể thử dưỡng da với dầu dừa.

Người có bàn tay và bàn chân cực khô ráp trong mùa Đông có thể thoa kem dưỡng hoặc lotion dưỡng ẩm lên tay và chân, chờ kem dưỡng đã thấm hết thì đeo tất chân và găng tay mỏng nhẹ qua đêm. Việc này giúp chất dưỡng ẩm hấp thụ tốt hơn vào da, mang lại làn da tay và chân mịn màng vào buổi sáng.

Bảo vệ da khỏi tia cực tím

Mặc dù ánh nắng mùa Đông không thực sự gay gắt nhưng việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím vẫn là điều cần thiết vì chúng có thể làm da khô, thậm chí các vấn đề sức khỏe khác. Do đó, bạn nên thoa kem chống nắng để phòng ngừa ánh nắng làm khô da tay.

Sử dụng nha đam

Nha đam từ đâu đã được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp

Nha đam từ đâu đã được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp.

Nha đam là thành phần được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da do có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm. Do đó, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nha đam hoặc thoa trực tiếp gel nha đam lên da tay và chân giúp dưỡng ẩm tự nhiên để da mịn màng hơn.

Hạn chế dùng xà phòng

Các hóa chất có trong các loại xà phòng, chất tẩy rửa thường gây ra tác dụng phụ là da tay chân bị khô. Do đó, nếu có thể, bạn nên cố gắng tránh hoặc hạn chế rửa tay chân quá mức với xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh, ưu tiên chọn xà phòng dịu nhẹ lành tính để giảm tình trạng bị khô da ở tay và chân.

Đeo găng tay

Bạn nên sử dụng găng tay khi tiếp xúc nhiều và lâu với nước như khi rửa bát, lau dọn nhà hoặc giặt quần áo. Tiếp xúc quá nhiều với nước có thể làm giảm lớp dầu tự nhiên trên da khiến da tay bạn bị khô và xỉn màu. Bạn có thể sử dụng các loại găng tay cao su để bảo vệ tay chống thấm nước.

Tránh dùng máy sấy tay chế độ sấy nóng

Máy sấy tay chế độ khí nóng tuy giúp tay bạn khô nhanh nhưng có xu hướng làm không khi trở nên khô, nóng do đó có thể khiến da tay bị khô quá mức thậm chí nứt nẻ. Do đó, bạn nên sử dụng khăn giấy để lau khô tay.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Nguyên nhân gây bong tróc da tay?

Nguyễn Thanh (Theo Healthshots) - Theo Suc khoe cong
Từ khóa:
Bình luận
Tin mới
  • 29/04/2024

    5 sự thật bạn cần biết về chứng ù tai

    Ù tai hoặc có tiếng kêu lạ trong tai như tiếng ve kêu, ong kêu, dế kêu là vấn đề nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lại nhiều hệ lụy, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh.

  • 29/04/2024

    4 loại gia vị có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

    Các chuyên gia y tế chia sẻ 4 loại gia vị quen thuộc đã được chứng minh có tác dụng tăng cường sức khỏe não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

  • 29/04/2024

    Đau họng:Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị

    Viêm họng, hay đau họng, là tình trạng viêm ở phía sau cuống họng (còn gọi là họng). Viêm họng có thể gây đau khi nuốt và đau nhức, khó chịu, đau hoặc ngứa ngáy ở cổ họng.

  • 29/04/2024

    Xuất huyết não nguy hiểm ra sao?

    Trong 2 dạng đột quỵ não, xuất huyết não ít gặp hơn nhồi máu não nhưng tỷ lệ tử vong và di chứng cao hơn. Người sống sót qua cơn đột quỵ xuất huyết não cần làm gì để phòng bệnh tái phát?

  • 29/04/2024

    Nhiễm nấm Candida: Triệu chứng và điều trị

    Nấm Candida là một loại nấm men có thể sống trên cơ thể con người. Nó thường bao gồm cả nấm men và nấm mốc.

  • 28/04/2024

    Gợi ý chế độ nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe cho thí sinh trước mùa thi

    Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.

  • 28/04/2024

    Chế độ ăn giúp trẻ bị rôm sảy mau khỏi

    Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.

  • 28/04/2024

    Cách đối phó với làn da bong tróc do vẩy nến

    Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Xem thêm