Tẩy da chết loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn làm sạch da.Vì sao bạn nên tẩy tế bào chết?
Làn da của chúng ta có thể tự loại bỏ tế bào chết. Quá trình tự nhiên này được gọi là desquamation. Quá trình này diễn ra trong 28 ngày, một vòng lặp đi lặp lại của việc các tế bào da mới phát triển, già đi và chết (rơi, bong ra). Tuy nhiên, vẫn có nhiều tế bào da chết chưa bị bong ra có thể xuất hiện trên khắp cơ thể. Vì vậy, tẩy tế bào chết giúp loại bỏ chúng để làn da sáng mịn, khỏe mạnh hơn.
Tẩy da chết bằng cà phê đem lại lợi ích gì?
- Ngăn ngừa lão hóa: Tẩy tế bào chết bằng cà phê có thể giúp tái tạo tế bào từ đó tăng cường sự sản sinh của collagen giúp da ẩm mịn, đàn hồi tốt. Bên cạnh đó, caffeine và các chất chống oxy hóa có trong cà phê còn giúp bạn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như tia cực tím nên rất có lợi cho quá trình chống lão hóa.
- Cải thiện lưu thông máu: Trong cà phê chứa thành phần acid nicotinic giúp kích thích các mạch máu lưu thông dễ dàng hơn và loại bỏ đi các tế bào chết ở trên da.
- Làm giảm tình trạng Cellulite: Cellulite là tình trạng các mô mỡ dưới da phình ra khiến bề mặt da không bằng phẳng, thường xuất hiện ở vùng đùi, mông và bụng. Massage tẩy tế bào chết bằng cà phê có thể hỗ trợ bạn cải thiện vấn đề này giúp da mịn màng hơn
Cách tẩy tế bào chết bằng cà phê
1. Tẩy da chết bằng cà phê và sữa chua

Sữa chua có chứa rất nhiều các vitamin như: Vitamin B1, B2, vitamin A giúp làm mềm lớp da bên ngoài, làm cho quá trình tẩy da chết diễn ra dễ hơn. Tính dịu nhẹ của sữa chua phù hợp với hầu hết mọi làn da, từ đó bạn có thể yên tâm về mức độ an toàn và không lo bị kích ứng.
Cách thực hiện:
- Dùng bã cà phê và sữa chua (không đường) trộn đều với nhau theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi massage nhẹ nhàng và chờ trong khoảng 5-10 phút.
- Lau sạch mặt bằng khăn ẩm và rửa sạch lại với nước.
2. Tẩy da chết bằng cà phê và mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn và cân bằng độ ẩm cao. Hỗn hợp bã cà phê và mật ong sẽ giúp da giữ được độ ẩm vừa phải, tăng khả năng tái tạo da sau khi tẩy tế bào chết.
Cách thực hiện:
- Trộn đều mật ong và bã cà phê với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt có thể bám dính vào da.
- Làm ướt vị trí da bạn muốn tẩy tế bào chết để da mềm, dễ lấy đi lớp tế bào chết. Tốt nhất nên làm ướt bằng nước ấm.
- Bôi hỗn hợp bã cà phê với mật ong đều lên da. Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 10-15 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ lớp bã cà phê, mật ong trên da.
Những lưu ý khi tẩy tế bào chết bằng cà phê
- Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để dưỡng da sau khi tẩy tế bào chết.
- Khi thực hiện chỉ nên massage nhẹ nhàng, tuyệt đối không được kỳ cọ với lực mạnh để tránh gây tổn thương cho da.
- Khi da đang có vết thương hở hoặc mọc mụn thì không nên tẩy da chết.
- Chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Công thức tẩy tế bào chết cho đôi môi tươi tắn.
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.
Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.
Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!
Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.
Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.
Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !
Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.