Các thực phẩm không tốt cho răng, dễ gây tổn thương men răng
Để có hàm răng chắc khỏe, trắng đẹp hơn, bạn nên chú ý hạn chế một số thực phẩm có thể gây hại men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng.
Infographic dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một vài thực phẩm không tốt cho răng. Hạn chế hoặc sử dụng các thực phẩm này hợp lý có thể giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng, phòng ngừa tổn thương men răng, ngừa sâu răng, bệnh nướu răng... hiệu quả hơn:
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Món ăn khoái khẩu là thủ phạm làm hỏng răng sữa của bé
-
Nhảy dây và chạy bộ: bài tập nào tốt hơn?
Khi lựa chọn bài tập cardio tốt nhất có thể thực hiện được ở mọi nơi thì nhảy dây và chạy bộ là 2 bài tập đứng đầu. Cả 2 bài tập này đều giúp làm tăng nhịp tim, tăng mức độ làm việc của tim và phổi.
-
Dấu hiệu thoáng qua cảnh báo nhồi máu cơ tim, ai cần đề phòng?
Các bác sỹ cảnh báo dấu hiệu nhồi máu cơ tim với nhiều người chỉ có những cơn đau ngực rất nhẹ hoặc cảm thấy khó chịu ở dưới xương ức. Các dấu hiệu này có thể thoáng qua rồi lại bình thường ngay. Nhồi máu cơ tim cấp tính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong.
-
Hỏi đáp về aspirin
Bạn có nên uống không? Nếu có thì khi nào, bao nhiêu và uống loại gì?
-
Cách giảm chỉ số creatinine ở người suy thận
Creatinine được tìm thấy trong máu của tất cả mọi người. Khi thận làm việc bình thường, thận lọc và đào thải creatinine ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Tuy nhiên nếu bạn bị suy thận, chức năng này sẽ giảm, khiến nồng độ creatinine tăng cao. Vậy làm cách nào để giảm creatinine?
-
Dị ứng hải sản
Dị ứng hải sản – hay chính xác hơn là dị ứng với các động vật có vỏ là phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch cơ thể với protein ở một số loài động vật biển. Các loài động vật biển trong danh sách này bao gồm động vật giáp xác và nhuyễn thể, chẳng hạn như tôm, cua, mực, hàu, sò và những loài khác.
-
7 món ăn vặt tốt cho tim mạch bạn không nên bỏ qua
Đa phần mọi người đều nghĩ rằng đồ ăn vặt sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, 7 món dưới đây lại không chỉ được nhiều người yêu thích mà còn có thể tốt cho tim mạch.
-
Sử dụng headphone thế nào mới an toàn?
Mặc dù sự thuận tiện của headphone là điều không thể phủ nhận nhưng câu hỏi đặt ra là sử dụng như thế nào thì hợp lý, âm lượng bằng nào và đeo trong bao lâu?
-
Làm gì để sống chung với bệnh suy giáp?
Cho dù bạn mới được chẩn đoán mắc bệnh suy giáp hay đã sống chung với bệnh trong nhiều năm, có những điều bạn có thể làm để sống tốt bất chấp căn bệnh của mình.
