Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Món ăn khoái khẩu là thủ phạm làm hỏng răng sữa của bé

Dưới đây là 5 món ăn tuy ngon nhưng lại là thủ phạm khiến răng sữa của bé bị hỏng, bố mẹ cần hết sức lưu ý.

Mì ăn liền chứa rất nhiều chất gây hại cho sức khỏe.

Mì ăn liền chứa rất nhiều chất gây hại cho sức khỏe.
1. Mì ăn liền

Các chuyên gia y tế cho rằng, mì ăn liền không có bất kỳ chất dinh dưỡng nào. Thậm chí bên trong thực phẩm này còn chứa rất nhiều chất gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là răng sữa của trẻ như phụ gia thực phẩm, chất bảo quản.

2. Thực phẩm chiên phồng

Thực phẩm chiên phồng chứa rất nhiều những nguyên tố kim loại như: chì, nhôm,... sẽ tạo ra những tổn thương nhất định không chỉ tới răng sữa mà còn tới hệ thần kinh và hệ tiêu hóa của trẻ.

3. Các loại bánh ngọt

Một chiếc bánh nhỏ nhưng trong đó chứa một lượng lớn nguyên liệu thô và các chất béo chuyển hóa. Không chỉ làm hại răng sữa của trẻ, mà có thể gây hại đến hệ thống máu nếu tiêu thụ quá nhiều. 

Vì vậy, bố mẹ cần đặc biệt lưu ý, chỉ cho trẻ ăn hàm lượng đường vừa phải, không quá 6 thìa đường (tương đương với 25 gram đường) mỗi ngày.

4. Hoa quả sấy khô:

Hoa quả sấy là một loại ăn vặt rất tiện lợi và thơm ngon, được nhiều trẻ nhỏ yêu thích. Thế nhưng theo nghiên cứu, đây lại là thực phẩm không tốt cho rằng, vì có hàm lượng cao, sẽ bám vào những kẽ răng và rất dễ gây sâu răng.

5. Chanh:

Chanh là một loại thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng. Thế nhưng hoạt chất axit citric trong chanh có thể gây xói mòn men răng và các vấn đề răng miệng khác. 

Vì vậy, nếu bố mẹ cho trẻ uống nước chanh thường xuyên, các hoạt chất axit sẽ kích thích nướu răng và làm mềm men răng, khiến men răng mỏng và bị bào mòn - nguyên nhân gây ra tình trạng sâu răng

Tham khảo thông tin tại bài viết: Làm thế nào để vượt qua cảm giác thèm ăn

Theo Giáo dục và thời đại
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?

    Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.

  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

Xem thêm