Đây được coi là những ‘bệnh truyền thống’ của dân văn phòng.
1. Thoái hóa đốt sống cổ. Hơn 50% dân văn phòng bị thoái hóa đốt sống cổ. Nguyên nhân là do tư thế ngồi trước máy tính không đúng, ngủ ngồi ngửa cổ trên ghế, gập cổ, ngửa cổ quá nhiều. Bệnh thường gặp ở tuổi trung niên trên 40, nhưng hiện nay ngày càng trẻ hóa
2. Bệnh trĩ. Ở cấp độ nhẹ nhất, trĩ gây ngứa, rát hậu môn, đi đại tiện khó. Ở cấp độ nặng hơn, bệnh gây chảy máu, rỉ máu ở hậu môn. Đặc thù công việc và môi trường làm việc thường phải ngồi nhiều, ngồi lâu một chỗ, ít đi lại, vận động, nên tỉ lệ người mắc bệnh trĩ trong giới làm văn phòng đang có xu hướng tăng cao
3. Khô mắt. Theo thống kê, khoảng 60% nhân viên văn phòng mắc các bệnh lý về mắt, chủ yếu là khô mắt. Nguyên nhân là do 70% thời gian làm việc gắn liền với máy tính
4. Đau vai gáy. Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng nhiều người nghĩ là do thời tiết khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng
5. Bệnh phụ khoa. Vì tính chất công việc ngồi nhiều đứng ít, ngại uống nước và ngại vệ sinh nên nhiều chị em bị mắc bệnh phụ khoa mà không hay biết. Một số bệnh có thể gây vô sinh hiếm muộn như: lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng, viêm nhiễm vùng kín…
6. Stress. Căng thẳng chính là bệnh chung của xã hội hiện đại do sự áp lực, chỉ tiêu hay cạnh tranh trong công việc. Tuy rằng không dễ giảm bớt áp lực công việc, tuy nhiên vẫn có nhiều cách để em giảm được stress
7. Đau lưng. Đau lưng trên do căng cơ hay vận động không đúng tư thế đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong giới văn phòng. Theo khuyến cáo của Viện y tế Mỹ, chiếc ghế có bánh xe và 5 chân sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng này
8. Đau dạ dày. Nguyên nhân thường là do công việc căng thẳng, stress nhiều, ăn uống không đúng giờ giấc, ngủ không đủ
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.
Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..