Chữa nhiễm trùng mắt
Theo The Health Site, trẻ sơ sinh có thể bị nhiễm trùng mắt hoặc mắt dính nhiều ghèn. Sữa mẹ có đặc tính kháng khuẩn, do đó, bạn có thể sử dụng một bông tăm ngâm trong sữa mẹ, nhẹ nhàng lau nước mắt của em bé và làm sạch ghèn. Ngoài ra, nếu con bị đau mắt đỏ, bạn có thể nhỏ một giọt sữa mẹ vào mắt của bé.
Chữa nhiễm trùng tai
Theo nghiên cứu của Trung tâm y tế Maryland, Mỹ, trẻ trong độ tuổi 6-18 tháng dễ bị nhiễm trùng tai. Nếu bạn thấy bé khóc rất nhiều khi lau tai, có thể bé đang bị nhiễm trùng tai. Bạn có thể nhỏ 3-4 giọt sữa mẹ vào phần ống tai bị nhiễm trùng, không nhỏ trực tiếp vào bên trong. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện. Nếu làm sai, bạn có thể khiến tình trạng nhiễm trùng trầm trọng hơn.
Điều trị mụn con ở trẻ
6-8 tuần sau sinh, trẻ sơ sinh thường có những đốm mụn nhỏ ở trên cơ thể. Thông thường chúng có thể tự khỏi, nhưng nếu bé cảm thấy ngứa hoặc vùng mụn này khô và bong tróc, bạn có thể xoa một chút sữa mẹ lên làn da bé, để khô.
Ngừa da khô
Nếu da của bé quá khô, bạn có thể sử dụng sữa mẹ để massage, kết hợp với massage dầu dừa và sữa tắm. Làn da bé sẽ mịn màng hơn với thói quen này.
Bên cạnh đó, sữa mẹ có khả năng làm dịu và chữa lành phát ban, vết bỏng nhẹ hay cháy nắng nhanh chóng.
Vết xước và vết thương nhẹ
Theo Medical Daily, nếu bạn bị xây xát và bị thương nhẹ, gây ngứa, đau nhức, bạn có thể khử trùng chúng bằng sữa mẹ. Các kháng thể được tìm thấy trong sữa mẹ, đặc biệt là IgA, chất lỏng giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, làm lành các vết thương nhanh chóng.
Sữa rửa mặt
Nếu bạn bị mụn trứng cá hay rối loạn da, sữa mẹ có thể là phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả. Theo Dissaya Pornpattananangkul, nhà khoa học của Đại học California San Diego (Mỹ), axit lauric trong sữa mẹ có thể điều trị mụn trứng cá tuổi vị thành niên.
Cách thực hiện: Trước tiên, bạn rửa mặt với nước sạch, sau đó, bôi sữa mẹ lên các khu vực bị mụn, để sữa tự khô, rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn.
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.