Giảm nguy cơ các bệnh về mắt sau sinh.
Ngăn ngừa nhiễm khuẩn rốn.
Lợi ích
Đem lại sự thoải mái cho trẻ
Trẻ được sạch sẽ giảm nguy cơ nhiễm khuẩn
Những lưu ý khi chăm sóc da
Luôn giữ ấm không bị hạ nhiệt độ trong và sau khi tắm.
Tắm cho trẻ sau 24 giờ (trường hợp đặc biệt có thể tắm sau 6 giờ).
Đảm bảo an toàn cho trẻ.
Không tắm cho trẻ khi trẻ đang hạ thân nhiệt.
Một số vấn đề có thể xảy ra khi chăm sóc da, rốn cho trẻ
* Tổn thương da do nước quá nóng.
Phòng ngừa: Sử dụng nước ấm 37 – 380 C
* Trẻ bị hạ nhiệt độ
Phòng ngừa:
Nhiệt độ nước tắm 37 – 380 C
Phòng tắm kín, tránh gió lùa, nhiệt độ 28 – 300 C
Tắm từng phần, ủ ấm vùng chưa tắm
* Bỏng da vùng quanh rốn do sử dụng cồn iode.
Phòng ngừa: Không được sát trùng bằng cồn iode vùng da quanh rốn.
* Nhiễm trùng rốn: Vệ sinh rốn không đúng
Phòng ngừa: Vệ sinh rốn hàng ngày, đúng hướng dẫn.
Chuẩn bị
Địa điểm
Phòng tắm kín gió, mùa đông có máy sưởi hoặc điều hòa.
Nhiệt độ phòng 280C – 300
Dụng cụ
Chậu tắm (2 chiếc).
Khăn tắm, khăn khô, khăn lau người.
Áo, tã, bỉm, chăn có mũ.
Xà phòng tắm dành cho trẻ sơ sinh.
Nước sạch, nhiệt độ nước khoảng 370C – 380C
Bông, gạc, cồn Iode 1%.
Nước muối sinh lý 9‰.
Các bước tiến hành
Rửa tay
Đỡ trẻ lên xoa nhẹ toàn thân, tạo thoải mái cho trẻ.
Rửa mặt
Lau mắt: Dùng khăn sạch và ấm lau từ cầu giữa của mũi lau ra phía ngoài mắt. Nếu một mắt trẻ bị đau thì lau mắt sạch trước lau mắt đau sau, không sử dụng một vị trí khăn lau 2 mắt
Lau phần còn lại của mặt trẻ bằng khăn mềm.
Vệ sinh bên ngoài vành tai.
Tắm thân
Cởi quần áo trẻ
Tay trái đỡ lưng, gáy và đầu trẻ, tay phải đỡ mông trẻ từ từ đặt trẻ vào chậu tắm.
Tay phải xoa nhẹ nhàng từ trên xuống dưới chú ý các nếp gấp cổ, nách, khuỷu tay, bàn tay, bàn chân. Lau rửa bộ phận sinh dục đặc biệt với trẻ gái.
Tay phải đỡ đầu cổ và ngực, tay trái kỳ cọ và xoa phần lưng mông.
Tráng người ở chậu nước tráng.
Lau khô, mặc áo, ủ chăn ấm cho trẻ.
Gội đầu:
Thay nước tắm.
Cho một chút xà phòng, xoa đầu trẻ nhẹ nhàng, tráng sạch rồi lau khô
Chăm sóc rốn.
Tháo kẹp rốn sau 48h.
Một tay dùng gạc vô trùng nâng cuống rốn.
Quan sát cuống rốn (chân, mặt cắt, dây rốn) và vùng da xung quanh.
Rốn tươi: Chấm cồn iode 1% từ mặt cắt của rốn xuống thân rốn, chân rốn.
Rốn khô: Chấm cồn iode 1% từ chân rốn lên thân rốn.
Sát trùng da xung quanh rốn từ trong ra ngoài, rộng khoảng 5cm bằng bông cồn 70o. Chú ý nhẹ nhàng với bệnh nhân đẻ non tránh gây tổn thương da.
Trong ngày đầu rốn còn tươi, có thể băng bằng gạc vô khuẩn. Những ngày sau rốn có thể để hở. Không rắc bất cứ một loại thuốc gì vào chân rốn.
Theo dõi trẻ sau khi chăm sóc da, rốn, mắt
Theo dõi toàn trạng, tím tái, cơn ngừng thở.
Theo dõi thân nhiệt: ủ ấm cho trẻ sau khi tắm, cặp nhiệt độ cho trẻ nếu thấy cần.
Theo dõi nhiễm trùng rốn: đỏ vùng da xung quanh rốn, chân rốn rỉ dịch vàng có mùi hôi, mủ cần đưa đến cơ sở y tế khám và điều trị.
Nếu mắt trẻ có nhiều dỉ, hoặc chảy nước mắt liên tục cần đưa đến cơ sơ sở y tế khám vì trẻ sơ sinh có thể viêm mắt hoặc tắc tuyến lệ sau sinh.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.