Thời kỳ tiền đái tháo đường, các dấu hiệu ở phụ nữ thường khó nhận ra, những triệu chứng thường bị bỏ qua và thời gian được chẩn đoán mắc bệnh lâu hơn có thể là nguyên nhân khiến nguy cơ mắc bệnh suy tim cao hơn.
Các triệu chứng đau tim ở phụ nữ thường ít rõ rệt hơn so với nam giới và thường không được điều trị kịp thời. Rất nhiều phụ nữ bị đau tim thầm lặng, điều này cũng có thể làm tăng khả năng mắc suy tim.
Giải pháp giúp giảm nguy cơ suy tim ở người bệnh đái tháo đường
Theo các chuyên gia, bệnh đái tháo đường và suy tim có mối quan hệ chặt chẽ. Người bệnh cần nhận thức rõ tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe tim mạch trong quá trình điều trị đái tháo đường. Một số cách bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp phải những biến chứng tim mạch, bao gồm:
Kiểm soát lượng đường huyết chặt chẽ bằng các loại thuốc trị đái tháo đường được bác sỹ kê đơn. Kiểm tra với bác sỹ thường xuyên để cập nhật toa thuốc của bạn nếu cần thiết. Lượng đường huyết ổn định sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
Theo dõi cholesterol thường xuyên. Thường xuyên kiểm tra lượng cholesterol, đặc biệt là LDL (cholesterol xấu) để các bác sỹ có thể kê đơn thuốc giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim.
Theo dõi huyết áp thường xuyên. Huyết áp tâm thu từ 130 đến 140 và huyết áp tâm trương khoảng 90 là lý tưởng cho những người mắc bệnh đái tháo đường.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục thường xuyên. Tránh các thực phẩm giàu chất béo và carb cao để giúp duy trì chỉ số đường huyết khỏe mạnh. Tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi bắt đầu những bài tập thể dục mới để đảm bảo tim bạn không bị ảnh hưởng tiêu cực bởi căng thẳng về thể chất.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Bệnh tuyến giáp và nguy cơ đái tháo đường typ 2
Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.
Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.
Gần đây phong trào tập thể dục thể thao, các giải chạy bộ không chuyên marathon (42,295km), bán marathon (21,1km) ngày càng phổ biến, thu hút đông đảo người dân thuộc nhiều độ tuổi tham gia. Đây là dấu hiệu tốt chứng tỏ cộng đồng quan tâm tới vấn đề thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe.
Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ.
Bệnh ly thượng bì bọng nước là tên gọi của một nhóm các rối loạn da hiếm gặp do di truyền, làm cho da trở nên rất dễ bị tổn thương. Bất kỳ chấn thương hay ma sát nào với da đều có thể gây ra các vết phồng rộp đau đớn.
Cách nhanh nhất để giảm lượng đường trong máu là dùng insulin tác dụng nhanh. Tập thể dục cũng là một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế để điều trị.
Biotin hay vitamin B7 là dưỡng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa và nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Cách tốt nhất để bổ sung biotin là nhờ chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm giàu vi chất này.