Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè

Để giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè, đồng thời giảm thiểu lãng phí thực phẩm, tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho chính bạn, hãy áp dụng ngay những mẹo bảo quản rau củ quả dưới đây

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè

Bảo quản rau củ quả không đúng cách có thể khiến chúng mau hỏng hơn

Tìm hiểu ngay các mẹo bảo quản rau củ quả trong loạt infographic dưới đây:

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 1

Cách bảo quản quả mọng

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 2

Cách bảo quản xà lách hay rau lá xanh đậm

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 3

Cách bảo quản quả bơ

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 4

Cách giữ cà rốt tươi lâu

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 5

Cách bảo quản cam, chanh

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 6

Cách bảo quản hành tây

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 7

Cách bảo quản khoai tây

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 8

Cách bảo quản táo đã cắt

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 9

Cách bảo quản cần tây

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tủ lạnh và bảo quản thực phẩm an toàn

Biết Tuốt - Theo Healthplus/Reader's digest
Bình luận
Tin mới
  • 04/02/2026

    Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?

    Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.

  • 04/02/2026

    Những điều cha mẹ cần biết về rối loạn tiêu hóa ở trẻ

    Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

  • 03/02/2026

    Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

    Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

  • 03/02/2026

    Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?

    TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.

  • 03/02/2026

    Bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc mấy giờ?

    Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

  • 02/02/2026

    Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?

    Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...

  • 02/02/2026

    Bí quyết giảm stress mùa sắm Tết và chuẩn bị cho năm mới

    Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.

  • 01/02/2026

    Chiến lược 15 ngày detox cơ thể đón Tết 2026

    Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.

Xem thêm