Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè

Để giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè, đồng thời giảm thiểu lãng phí thực phẩm, tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho chính bạn, hãy áp dụng ngay những mẹo bảo quản rau củ quả dưới đây

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè

Bảo quản rau củ quả không đúng cách có thể khiến chúng mau hỏng hơn

Tìm hiểu ngay các mẹo bảo quản rau củ quả trong loạt infographic dưới đây:

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 1

Cách bảo quản quả mọng

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 2

Cách bảo quản xà lách hay rau lá xanh đậm

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 3

Cách bảo quản quả bơ

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 4

Cách giữ cà rốt tươi lâu

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 5

Cách bảo quản cam, chanh

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 6

Cách bảo quản hành tây

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 7

Cách bảo quản khoai tây

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 8

Cách bảo quản táo đã cắt

9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè - Ảnh 9

Cách bảo quản cần tây

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tủ lạnh và bảo quản thực phẩm an toàn

Biết Tuốt - Theo Healthplus/Reader's digest
Bình luận
Tin mới
  • 09/10/2025

    Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

    Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

  • 09/10/2025

    Làm thế nào để chống lại sự mệt mỏi khi bạn mắc bệnh đa u tủy?

    Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.

  • 08/10/2025

    5 thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả

    Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.

  • 07/10/2025

    Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

    Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.

  • 07/10/2025

    “Bốn mùa” chu kì của phụ nữ

    Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.

  • 06/10/2025

    Vì sao nên tập giãn cơ mỗi ngày?

    Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...

  • 05/10/2025

    Vì sao có người chạy nhiều vẫn không giảm vòng eo?

    Không ít người tin rằng chỉ cần chạy nhiều là vòng eo sẽ nhanh chóng thon gọn. Thế nhưng, thực tế lại có người càng chạy nhiều càng thất vọng vì mỡ bụng vẫn không giảm. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu, cần điều chỉnh thế nào để đạt hiệu quả?

  • 05/10/2025

    Cúm mùa ở trẻ em trong thời điểm giao mùa

    Giao mùa là giai đoạn nhạy cảm đối với sức khỏe, đặc biệt ở trẻ em. Trong thời điểm nhiệt độ thay đổi đột ngột, độ ẩm dao động và môi trường dễ xuất hiện các tác nhân gây bệnh, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó phổ biến nhất là cúm theo mùa.

Xem thêm