7 yếu tố nguy cơ gây ngộ độc chì
Ngoài những rối loạn về tâm thần, vận động, ngộ độc chì còn có thể gây ra thiếu máu tan huyết. Cha mẹ cần đặc biệt lưu tâm đến những nguồn, những hoạt động mà trẻ dễ bi nhiễm và ngộ độc chì.
Sơn
Trong sơn có chứa chì. Trẻ em có thể nhặt, ăn các tróc sơn từ tường rơi xuống, và hấp thụ chì từ đó. Ngoài ra, bụi nhà cũng có thể chứa chì mà bạn có thể hít phải. Trong khu vực nhà đang sửa chữa, trẻ em có nhiều nguy cơ bị nhiễm chì. Do đó, trẻ em cũng như phụ nữ có thai không nên ở trong nhà đang sửa chữa. Đồng thời, để giảm thiểu nguy cơ nhiễm chì, bạn nên lau để các tróc sơn rơi xuống cửa sổ, và thường xuyên hút bụi.
Đất xung quanh nhà ở cũng chứa chì. Vô tình mang giầy chứa nhiều bụi bẩn vào nhà, làm tăng nguy cơ cho trẻ hấp thụ chì. Do đó, nên để giày ở ngoài trước khi vào nhà, che đậy vùng đất trống trong sân, và hạn chế cho trẻ chơi chân trần dưới đất.
Thuốc cổ truyền của một số quốc gia
Các loại thuốc cổ truyền của một số quốc gia có thể có chứa chì. Đôi khi, chì sẽ được đưa vào trong một số loại thuốc vì nó là một kim loại và được cho là có thể chữa khỏi một số bệnh tật. Cách chế biến thuốc cũng có thể làm thuốc có lẫn chì. Bạn không thể biết được trong thuốc có chì hay không bằng vị giác. Các sản phẩm của các quốc gia có thể tìm thấy chì như greta (canxi san hô), azarcon (san hô biển), ba-Baw san (một loại thuốc của Trung Quốc trị đau bụng ở trẻ sơ sinh), Daw Tway (một loại thuốc của Thái Lan hỗ trợ tiêu hóa).
Gốm, gốm sứ
Một số loại sơn hay men dùng để trang trí các loại vật dùng bằng gốm, gốm sứ có thể chứa chì. Nếu bạn đựng thức ăn vào những đồ dùng này, chì có thể dính vào thức vào theo đường tiêu hóa vào cơ thể. Chì được tìm thấy trong sơn trên những sản phẩm gốm của Mỹ Latinh, Trung Đông, Ấn Độ, Trung Quốc.
Một số ngành nghề, công việc phơi nhiễm cao với chì như sửa chữa ô tô, các nhà sản xuất pin, công nhân xây dựng, giảng viên trường bắn, các nhà sản xuất thủy tinh, sản xuất đạn, thợ ống nước, đóng tàu, thợ hàn thép,…Người làm những công việc này có thể mang chì về chính nhà của mình, do vậy nên tắm rửa, thay quần áo sau khi làm việc.
Nước máy
Chì có trong nước do sử dụng hệ thống đường ống cũ. Nước nóng có nhiều khả năng chứa chì hơn. Vì vậy, chỉ sử dụng nước lạnh để uống, chuẩn bị thức ăn và công thức pha trộn.
Đồ chơi được sản xuất ở các quốc gia mà chì cũng không được kiểm soát chặt chẽ cũng có thể sẽ chứa chì. Trẻ em có thể gặm, mút đồ chơi là cách phổ biến mà chì đi vào cơ thể trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguy hại từ chì trong đồ chơi và đồ trang sức của bé
Mùa mưa mang đến cảm giác dễ chịu, mát mẻ, giúp xua tan cái nóng oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, đi kèm với những cơn mưa mát lành lại là nguy cơ gia tăng nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh ngoài da do nấm. Độ ẩm cao, môi trường ẩm ướt và điều kiện sinh hoạt thiếu thông thoáng là những yếu tố tạo điều kiện lý tưởng cho vi nấm phát triển mạnh, tấn công làn da và móng của con người.
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.
Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.
Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.
Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.
Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...
Không ít người tin rằng chỉ cần chạy nhiều là vòng eo sẽ nhanh chóng thon gọn. Thế nhưng, thực tế lại có người càng chạy nhiều càng thất vọng vì mỡ bụng vẫn không giảm. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu, cần điều chỉnh thế nào để đạt hiệu quả?