Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 dưỡng chất cần thiết cho mái tóc dài, chắc khỏe

Mái tóc dài, chắc khỏe là niềm tự hào của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc tóc, mái tóc dài của bạn rất dễ trở nên khô rối, mất sức sống.

 Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thay đổi chế độ ăn hàng ngày.

6 dưỡng chất cần thiết cho mái tóc dài, chắc khỏe

Bổ sung một số dưỡng chất thiết yếu có thể giúp mái tóc chắc khỏe hơn

 

Muốn có mái tóc dài, chắc khỏe, bạn cần chú ý chăm sóc tóc từ bên trong. Do tóc có thành phần chính là keratin - một dạng protein, bổ sung protein cũng như một số dưỡng chất thiết yếu khác sẽ giúp mái tóc chắc khỏe từ bên trong.

Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 6 dưỡng chất cần thiết cho mái tóc dài, chắc khỏe:

6 dưỡng chất cần thiết cho mái tóc dài, chắc khỏe - Ảnh 1

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có NÊN nhuộm tóc khi đang mang thai?

Vi Bùi - Theo Healthplus/Positivehealthwellness
Bình luận
Tin mới
Xem thêm