Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 nguyên nhân tiềm ẩn khiến gàu xuất hiện

Bất cứ ai bị gàu đều biết, sẽ rất xấu hổ khi mặc áo đen và hai bờ vai bị phủ trắng bởi những vảy gàu khó coi. Vậy nguyên nhân của gàu đến từ đâu?

5 nguyên nhân tiềm ẩn khiến gàu xuất hiện

Gàu là một dạng viêm da tiết bã. Viêm da tiết bã là một loại bệnh da liễu mãn tính phổ biến, ảnh hưởng đến các vùng cơ thể có nhiều tuyến bã nhờn như da đầu, mặt, ngực và các nếp gấp cơ thể.

Tuyến bã nhờn tiết ra chất bã nhờn, một loại chất sáp làm trơn tóc và da. Viêm da tiết bã nhẹ ảnh hưởng đến da đầu được gọi là gàu và kết quả là xuất hiện các vảy gàu rất đặc trưng.

Tình trạng tróc vảy điển hình của gàu thường ảnh hưởng đến toàn bộ da đầu và cũng có thể ảnh hưởng đến lông mày và lông mi. Các vảy gàu thường có màu xám hoặc màu da cam-đỏ và tróc ra khỏi các tổn thương phẳng (các mảng vảy hoặc mảng bám) hoặc các vết thương.

Nấm

Trái với niềm tin phổ biến của tất cả chúng ta, da khô không phải là một trong những nguyên nhân gây ra gàu. Thủ phạm thực sự gây ra gàu là một loại nấm có tên khoa học là pityrosporum orbiculare. Loại nấm này sẽ càng hoạt động mạnh khi gặp dầu trên da. Điều này có thể giải thích lý do tại sao những người có da dầu thường dễ bị gàu hơn.

Bạn thường xuyên căng thẳng và lo lắng

Gàu có thể là dấu hiệu cho bạn biết rằng đã đến lúc bạn cần phải thư giãn. Sự căng thẳng và lo lắng có thể làm trầm trọng thêm bất cứ tình trạng da nào. Căng thẳng và lo lắng làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và có thể trở thành một trong những nguyên nhân mang tới những mảng trắng lớn nhỏ khó chịu trên da đầu của bạn. Đặc biệt trong một số trường hợp, cùng với gàu, những cơn ngứa đầu có thể xuất hiện. Căng thẳng và lo lắng kéo dài cũng gây nên nhức đầu, chúng ta thường sẽ gãi, xoa nắn, đấm, vỗ… rất nhiều các loại tác động khác nhau lên da đầu nhằm giảm cơn đau. Điều này mang theo nguy cơ làm xước da đầu khiến cho càng dễ xuất hiện gàu.

Gội đầu mà không sử dụng dầu gội

Rất nhiều người nói rằng gội đầu mà không sử dụng dầu gội sẽ tốt hơn vì dầu gội sẽ làm khô và hỏng tóc cũng như làm mất lớp dầu trên tóc cũng như da đầu. Tuy nhiên, cần lưu ý như đã nói ở trên, gàu xuất hiện khi nấm gặp dầu hoặc bã nhờn hoặc mồ hôi trên da đầu. Gội đầu thường xuyên với dầu gội sẽ giúp làm giảm bã nhờn và kiếm soát các vấn đề liên quan đến gàu.

Ăn uống không hợp lý

Một vấn đề đương nhiên là muốn da và tóc khỏe mạnh đều phải xuất phát từ bên trong cơ thể. Mặc dù các chuyên gia không khẳng định rằng gàu xuất hiện là do chế độ ăn, tuy nhiên một số thực phẩm nhất định có thể gây nên gàu, đặc biệt ở những người hay bị gàu. Chế độ ăn giàu chất béo bão hòa và chất béo dạng trans tạo ra nhiều dầu hơn, khiến vấn đề liên quan đến gàu trở nên càng tồi tệ.

Bạn thường xuyên tạo kiểu tóc

Việc tạo kiểu tóc thường xuyên tạo môi trường nhiều chất béo trên da đầu (đến từ các loại dầu khác nhau) khiến cho nấm có thể dễ dàng sinh sôi nảy nở. Giảm bớt tần suất sử dụng thuốc xịt tóc, gel tạo kiểu sẽ giúp bạn hạn chế gàu xuất hiện nhiều hơn so với bạn nghĩ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân và cách điều trị gàu

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2017

    Bệnh ưa chảy máu - Hemophilia

    Hemophilia là một bệnh rối loạn di truyền, hiện chưa có cách nào chữa khỏi, nhưng nếu có cách điều trị thích hợp, người bệnh sẽ có một cuộc sống bình thường như bao người khác.

  • 21/11/2017

    Kỹ thuật súc rửa mũi khi bị cảm lạnh và dị ứng

    Bạn bị sổ mũi và chảy nước mũi ròng ròng do cảm lạnh và dị ứng? Đừng lo bởi việc súc rửa mũi có thể hỗ trợ đắc lực trong tình huống này. Súc rửa mũi (SRM=Nasal Irrigation) là một thủ thuật vệ sinh cá nhân thực hiện bằng cách bơm đầy hốc mũi bằng nước muối ấm. Mục đích của súc rửa mũi là làm sạch các chất nhầy dư thừa, các mảnh mô nhỏ và làm ẩm hốc mũi. Bài viết này cung cấp cho bạn thông tin chi tiết các bước súc rửa mũi tại nhà.

  • 21/11/2017

    10 thói quen tốt cha mẹ nên dạy cho con

    Con của bạn được thừa hưởng những cấu trúc di truyền từ cha và mẹ - chắc chắn rồi. Còn nữa, cha mẹ cũng ảnh hưởng mạnh mẽ đến tính cách và thói quen của con thông qua cuộc sống gia đình thường ngày. Vậy đâu là những thói quen tốt mà các bậc cha mẹ có thể tự giác thực hiện để bé "bắt chước". Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu vấn đề này.

  • 21/11/2017

    Ca sửa gene người đầu tiên trên thế giới

    Ngày 13/11/2017, các nhà khoa học tại California, Mỹ tiến hành ca sửa gene (ADN) người đầu tiên trên thế giới sau hàng loạt thử nghiệm. Nếu thành công, đây sẽ là một đột phá khoa học giúp chữa các bệnh nan y.

  • 21/11/2017

    Dưỡng ẩm trong điều trị eczema ở trẻ em

    Chất dưỡng ẩm là một trong những cách điều trị phổ biến và hiệu quả nhất cho bệnh eczema. Dưỡng ẩm có thể vừa giúp dự phòng, vừa giúp điều trị các cơn bùng phát do bệnh eczema. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều chất dưỡng ẩm khác nhau, nhưng rất khó để tìm được loại chất dưỡng ẩm nào thích hợp cho con bạn.

  • 21/11/2017

    Trị ho hiệu quả cho trẻ trong mùa đông không cần dùng thuốc

    Vào mùa đông những ngày lạnh hiện tượng ho luôn xảy ra với nhiều người, nhất là những ngày có thời tiết giao mùa, và ngoài chữa ho bằng tây y thì theo Đông y, Y học cổ truyền cũng có rất nhiều phương pháp chữa ho hiệu quả mà không lo tác dụng của thuốc.

  • 21/11/2017

    Tác dụng của hoa sen và các sản phẩm từ sen

    Từ nhiều thế kỷ trước, hoa sen đã được dùng trong y học cổ truyền Đông Á và Đông Nam Á. Khi nào thì hoa sen và các sản phẩm của sen có thể dùng để chữa bệnh được?

  • 21/11/2017

    Chẩn đoán ung thư phổi qua… mùi hơi thở

    Sự pha trộn kỳ diệu giữa công nghệ y học hiện đại và cách chẩn bệnh thông qua ngửi mùi hơi thở bệnh nhân của ông tổ ngành y Hippocrates đem đến hy vọng mới cho bệnh nhân ung thư.

Xem thêm