Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 nguyên nhân tiềm ẩn khiến gàu xuất hiện

Bất cứ ai bị gàu đều biết, sẽ rất xấu hổ khi mặc áo đen và hai bờ vai bị phủ trắng bởi những vảy gàu khó coi. Vậy nguyên nhân của gàu đến từ đâu?

5 nguyên nhân tiềm ẩn khiến gàu xuất hiện

Gàu là một dạng viêm da tiết bã. Viêm da tiết bã là một loại bệnh da liễu mãn tính phổ biến, ảnh hưởng đến các vùng cơ thể có nhiều tuyến bã nhờn như da đầu, mặt, ngực và các nếp gấp cơ thể.

Tuyến bã nhờn tiết ra chất bã nhờn, một loại chất sáp làm trơn tóc và da. Viêm da tiết bã nhẹ ảnh hưởng đến da đầu được gọi là gàu và kết quả là xuất hiện các vảy gàu rất đặc trưng.

Tình trạng tróc vảy điển hình của gàu thường ảnh hưởng đến toàn bộ da đầu và cũng có thể ảnh hưởng đến lông mày và lông mi. Các vảy gàu thường có màu xám hoặc màu da cam-đỏ và tróc ra khỏi các tổn thương phẳng (các mảng vảy hoặc mảng bám) hoặc các vết thương.

Nấm

Trái với niềm tin phổ biến của tất cả chúng ta, da khô không phải là một trong những nguyên nhân gây ra gàu. Thủ phạm thực sự gây ra gàu là một loại nấm có tên khoa học là pityrosporum orbiculare. Loại nấm này sẽ càng hoạt động mạnh khi gặp dầu trên da. Điều này có thể giải thích lý do tại sao những người có da dầu thường dễ bị gàu hơn.

Bạn thường xuyên căng thẳng và lo lắng

Gàu có thể là dấu hiệu cho bạn biết rằng đã đến lúc bạn cần phải thư giãn. Sự căng thẳng và lo lắng có thể làm trầm trọng thêm bất cứ tình trạng da nào. Căng thẳng và lo lắng làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và có thể trở thành một trong những nguyên nhân mang tới những mảng trắng lớn nhỏ khó chịu trên da đầu của bạn. Đặc biệt trong một số trường hợp, cùng với gàu, những cơn ngứa đầu có thể xuất hiện. Căng thẳng và lo lắng kéo dài cũng gây nên nhức đầu, chúng ta thường sẽ gãi, xoa nắn, đấm, vỗ… rất nhiều các loại tác động khác nhau lên da đầu nhằm giảm cơn đau. Điều này mang theo nguy cơ làm xước da đầu khiến cho càng dễ xuất hiện gàu.

Gội đầu mà không sử dụng dầu gội

Rất nhiều người nói rằng gội đầu mà không sử dụng dầu gội sẽ tốt hơn vì dầu gội sẽ làm khô và hỏng tóc cũng như làm mất lớp dầu trên tóc cũng như da đầu. Tuy nhiên, cần lưu ý như đã nói ở trên, gàu xuất hiện khi nấm gặp dầu hoặc bã nhờn hoặc mồ hôi trên da đầu. Gội đầu thường xuyên với dầu gội sẽ giúp làm giảm bã nhờn và kiếm soát các vấn đề liên quan đến gàu.

Ăn uống không hợp lý

Một vấn đề đương nhiên là muốn da và tóc khỏe mạnh đều phải xuất phát từ bên trong cơ thể. Mặc dù các chuyên gia không khẳng định rằng gàu xuất hiện là do chế độ ăn, tuy nhiên một số thực phẩm nhất định có thể gây nên gàu, đặc biệt ở những người hay bị gàu. Chế độ ăn giàu chất béo bão hòa và chất béo dạng trans tạo ra nhiều dầu hơn, khiến vấn đề liên quan đến gàu trở nên càng tồi tệ.

Bạn thường xuyên tạo kiểu tóc

Việc tạo kiểu tóc thường xuyên tạo môi trường nhiều chất béo trên da đầu (đến từ các loại dầu khác nhau) khiến cho nấm có thể dễ dàng sinh sôi nảy nở. Giảm bớt tần suất sử dụng thuốc xịt tóc, gel tạo kiểu sẽ giúp bạn hạn chế gàu xuất hiện nhiều hơn so với bạn nghĩ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân và cách điều trị gàu

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2018

    Nguy cơ điếc khi dùng tai nghe sai cách

    Đeo tai nghe nhiều với âm lượng lớn gây tổn thương màng nhĩ, nghe kém đi và dần dẫn đến điếc.

  • 18/07/2018

    6 mẹo để việc đánh răng trở nên thú vị với trẻ

    Trẻ em có thể cho rằng việc đánh răng là một việc mệt nhọc trong khi có rất nhiều thứ thú vị khác để làm. Dưới đây là một vài cách để làm cho việc vệ sinh răng miệng trở nên thú vị với trẻ hơn ngay từ khi còn nhỏ

  • 17/07/2018

    Những phản ứng phụ của thuốc điều trị rối loạn cương dương

    - Rối loạn cương dương ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình dục của bạn. Rối loạn cương dương xảy ra khi các dây thần kinh ở dương vật không thể kích thích máu lưu thông đến dương vật để kích thích sự cương cứng.

  • 17/07/2018

    Vắc xin hoạt động thế nào?

    Vắc xin (Vaccine) kích thích cơ thể sản xuất kháng thể để chống lại bệnh tật khi mà chúng ta chưa có kháng thể chống lại căn bệnh đó.

  • 17/07/2018

    7 món đồ ít ai ngờ tiềm ẩn độc tố nguy hiểm cho sức khỏe

    Những đồ vật thông thường như hộp xốp, xoong chảo cũ hay chai nước dùng một lần có thể chứa các chất có hại cho sức khỏe của bạn.

  • 17/07/2018

    Tủ lạnh và bảo quản thực phẩm an toàn

    Tủ lạnh làm chậm sự phát triển của vi khuẩn. Tủ lạnh đặt ở nhiệt độ 4°C hoặc thấp hơn sẽ bảo vệ hầu hết các loại thực phẩm khỏi các loại vi khuẩn.

  • 17/07/2018

    Mối nguy hiểm bạn không ngờ tới khi bị sẹo lồi

    Sẹo lồi không chỉ khó khăn khi điều trị mà còn gây ra các biến chứng nặng cho người bệnh.

  • 17/07/2018

    Xét nghiệm Beta hCG trong thai kỳ

    Beta hCG (Human chorionic Gonadotropin) là một sialoglycoprotein với trọng lượng phân tử khoảng 46.000 dalton. HCG ban đầu được chế tiết bởi tế bào trophoblast (lá nuôi) của bánh nhau ngay sau khi trứng thụ tinh. Nồng độ hCG trong huyết thanh tăng nhanh sau thụ thai khiến nó trở thành một marker tuyệt vời cho việc xác định sớm và theo dõi thai.

Xem thêm