Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

25 mẹo "ăn ảnh" trong mọi tình huống

Tin tốt cho bạn là “ăn ảnh” cũng là một kĩ năng có thể nắm vững nếu biết thực hiện đúng theo những hướng dẫn sau đây

25 mẹo "ăn ảnh" trong mọi tình huống

Bạn có quá nhiều bức ảnh không hài lòng và phải khóc thầm lặng lẽ “untag” trên facebook. Tin tốt cho bạn là “ăn ảnh” cũng là một kĩ năng có thể nắm vững nếu biết thực hiện đúng theo những hướng dẫn sau đây.

1. Nếu bạn dễ chớp mắt khi chụp ảnh, hãy nhắm mắt trước rồi mở mắt ngay khi ấn chụp. Nhớ là mở từ từ trước khi ấn nút chụp, kẻo mắt nhắm mắt mở thì nguy to!

2. Để tránh các nhược điểm như cổ ngắn, cằm chẻ, hãy đưa mặt bạn ra xa máy chụp một chút và hơi cúi mặt xuống. Nghe có vẻ kỳ, nhưng nó chắc chắn sẽ giúp gương mặt bạn hoàn hảo hơn.

3. Nếu trang điểm, nhất thiết chọn phấn phủ hợp với màu da bạn. Fiona Stiles - Chuyên gia trang điểm cho các nữ minh tinh trên thảm đỏ như Halle Berry, Jessica Chastain, Elizabeth Banks,… khuyên rằng: nếu phấn phủ không cùng tông màu da, khi gặp ánh đèn flash, bức ảnh sẽ “tố cáo” thẳng thừng sự thiếu ăn ý đó. Hãy đảm bảo phấn làm da bạn đều màu từ mặt tới cổ và ngực nữa. Rất nhiều người vẫn vô ý để cổ và phần ngực sạm màu lộ liễu trong khi da mặt trắng lốp!

4. Mascara và uốn mi là cần thiết, bởi nó làm nổi bật đôi mắt bạn tới từng chi tiết khi chụp chân dung.Hãy làm cho đôi mắt bạn trở nên rạng rỡ, nổi bật.

5. Hãy nhìn kỹ lại từng bức ảnh mà bạn ưng ý nhất và cố tập lại tư thế đó. Bạn thích góc chụp của mình hay nụ cười đặc biệt của mình trong ảnh? Hãy bắt chiếc với chiếc gương sao cho lần chụp tiếp theo, bạn sẽ có tư thế đẹp một cách tự nhiên không cần nỗ lực.

6. Chú ý nụ cười của bạn, đừng khiến nó quá gượng gạo hoặc căng thẳng

7.  Đảm bảo lông mày bạn đẹp và gọn. Lông mày cũng giúp thể hiện cảm xúc, cá tính của bạn, và sẽ rất rõ nét trên ảnh. Nếu chụp ảnh, hãy tô lông mày đậm hơn bởi khi lên ảnh, nó sẽ bị nhạt màu đi.

8. Làm mượt tóc trước khi chụp là lời khuyên của chuyên gia làm tóc Serge Normant, người thường xuyên làm việc với Julia Roberts, Reese Witherspoon, Julianne Moore, Sarah Jessica Parker.

9. Để làm bóng mượt tóc tự nhiên với các loại sáp bóng mà không lo quá đà, ướt át, bạn có thể cho 1 lượng nhỏ ra bàn tay, xoa đều nhẹ lên tóc.

10. Hãy nhìn về phía có nguồn sáng, như thế sẽ tránh bị mắt đỏ

11. Được chụp ảnh bất ngờ mà chưa kịp có sự chuẩn bị? Đơn giản thôi. Chỉ mất 5 giây! Hãy lấy khăn giấy thấm đều da mặt bạn, vỗ hoặc bấm nhẹ 2 bầu má cho hồng tự nhiên. Đây là cách cổ điển, nhưng nó thực sự có tác dụng.

12. Thuốc nhỏ mắt giúp đôi mắt bạn trông sáng và tinh anh hơn trước khi bấm máy.

13. Phấn má là thứ không thể thiếu. Thiếu nó, mặt bạn trông như mới ốm dậy. Nên sử dụng màu tự nhiên như sắc ửng trên trái chín đầu mùa. Đừng chát quá đậm để biến thành vua hề trong bức ảnh.

14. Hãy tạo dáng với góc độ khác nhau. Đứng như chụp ảnh chứng minh thư sẽ tẻ nhạt, thay vào đó, có thể quay mặt 1 góc 45 độ để tạo chiều sâu cho bức ảnh.

15. Thử tư thế trên thảm đỏ của các ngôi sao Hollywood. Tư thế đặt tay lên hông và nghiêng người sẽ giúp bạn trở nên thanh mảnh hơn.

16. Tránh xa lối trang điểm rạng rỡ với quá nhiều nhũ lấp lánh và son bóng đậm màu. Mọi thứ trên mặt bạn sẽ trở nên nhức mắt trên ảnh, đặc biệt với những cô nàng có làn da dầu. Nếu là tín đồ của phong cách nhũ, hãy giảm lượng nhũ xuống 1 nửa để có 1 tấm ảnh ưng ý nhất. Thêm chút phấn  highligher ở xương gò má và cánh mũi để giảm độ bóng trên gương mặt bạn.

17. Hãy làm sáng da vùng cổ và vai vì nó khiến làn da bạn trở nên rạng rỡ hơn.

18. Đứng trên nền màu trắng hoặc sáng màu vì nó làm sáng gương mặt bạn hơn.

19. Tô son sáng màu. Lý do là son tối màu sẽ giảm vẻ đẹp tự nhiên của đôi môi. Son đậm màu còn khiến bạn già hơn, tạo hình ảnh nghiêm nghị và cứng nhắc hơn. Trừ khi bạn đang muốn tạo một hình ảnh như thế!

20. Hãy chụp mình nhiều hơn! Thật vậy, những người tin mình không ăn ảnh có xu hướng lười chụp ảnh bản thân. Nhưng bạn có biết ngay cả Kate Moss cũng không “ăn hình” vào buổi chụp đầu tiên của cô.

21. Nên chụp kiểu từ trên xuống hơn là từ dưới lên, vì bạn trông sẽ ăn hình hơn.Tuy nhiên nếu bạn cao hơn người chụp, hãy kiếm 1 chiếc ghế.

22. Tránh đứng ngay dưới ánh đèn đang chiếu trực tiếp, sẽ tạo bóng lên khuôn mặt bạn. Nên đứng đối diện với nguồn sáng tự nhiên như ánh sáng cửa sổ.

23. Hãy sử dụng đạo cụ, cầm bông hoa hay đồ trang trí chẳng hạn. Nó giúp bạn tạo dáng thoải mái hơn.

24. Nhìn về phía nguồn sáng, hoặc nơi có ánh sáng lấp lánh như đèn, nến,.. sẽ giúp mắt bạn trở nên long lanh hơn.

25. Nghĩ về điều gì đó thật vui vẻ, hạnh phúc để có được nét rạng rỡ tự nhiên nhất trong mỗi khuôn hình.

 
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Makeup cho da nhờn
Thúy Nga - Theo Sức khỏe & Đời sống/Dailymakeover
Bình luận
Tin mới
  • 18/09/2026

    Tác hại khi trẻ vừa ăn vừa xem điện thoại, ti vi và cách khắc phục

    Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.

  • 18/09/2026

    Nhịn ăn gián đoạn trong phòng các bệnh mạn tính và rối lôạn chuyển hóa

    Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa. Cơ chế ảnh hưởng của nhịn ăn tới chức năng hoạt động của các cơ quan, sinh lý tế bào và sinh học phân tử cũng ngày càng được khoa học chứng minh. Điển hình là giải thưởng Nobel về Sinh lý Y học năm 2016 [1], được trao cho nhà khoa học Nhật -Yoshinori Ohsum, đã chứng minh các vai trò quan trọng của tự thực bào (autophagy) và một số gen điều hòa hoạt động tự thực bào, giúp sáng tỏ thêm nhiều cơ chế phân tử tế bào, cũng như sản xuất ra các thuốc mới trong trong phòng chống bệnh tật.

  • 18/09/2026

    Bí quyết phòng tránh sốc nhiệt và cảm lạnh khi đi du lịch vùng cao vào mùa thu

    Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.

  • 17/09/2026

    Sau tuổi 60 nên ăn gì để tránh mất cơ?

    Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.

  • 17/09/2026

    8 loại thức uống cấp nước giúp cải thiện làn da

    Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.

  • 16/09/2026

    Nên uống bao nhiêu nước lá đinh lăng mỗi ngày để giảm cân an toàn?

    Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.

  • 16/09/2026

    Cảnh giác với làn sóng đồ ăn vặt cổng trường mùa tựu trường

    Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.

  • 15/09/2026

    5 thói quen ăn uống phụ nữ tuổi 40 cần tránh để bảo vệ sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.

Xem thêm