Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

25 mẹo "ăn ảnh" trong mọi tình huống

Tin tốt cho bạn là “ăn ảnh” cũng là một kĩ năng có thể nắm vững nếu biết thực hiện đúng theo những hướng dẫn sau đây

25 mẹo "ăn ảnh" trong mọi tình huống

Bạn có quá nhiều bức ảnh không hài lòng và phải khóc thầm lặng lẽ “untag” trên facebook. Tin tốt cho bạn là “ăn ảnh” cũng là một kĩ năng có thể nắm vững nếu biết thực hiện đúng theo những hướng dẫn sau đây.

1. Nếu bạn dễ chớp mắt khi chụp ảnh, hãy nhắm mắt trước rồi mở mắt ngay khi ấn chụp. Nhớ là mở từ từ trước khi ấn nút chụp, kẻo mắt nhắm mắt mở thì nguy to!

2. Để tránh các nhược điểm như cổ ngắn, cằm chẻ, hãy đưa mặt bạn ra xa máy chụp một chút và hơi cúi mặt xuống. Nghe có vẻ kỳ, nhưng nó chắc chắn sẽ giúp gương mặt bạn hoàn hảo hơn.

3. Nếu trang điểm, nhất thiết chọn phấn phủ hợp với màu da bạn. Fiona Stiles - Chuyên gia trang điểm cho các nữ minh tinh trên thảm đỏ như Halle Berry, Jessica Chastain, Elizabeth Banks,… khuyên rằng: nếu phấn phủ không cùng tông màu da, khi gặp ánh đèn flash, bức ảnh sẽ “tố cáo” thẳng thừng sự thiếu ăn ý đó. Hãy đảm bảo phấn làm da bạn đều màu từ mặt tới cổ và ngực nữa. Rất nhiều người vẫn vô ý để cổ và phần ngực sạm màu lộ liễu trong khi da mặt trắng lốp!

4. Mascara và uốn mi là cần thiết, bởi nó làm nổi bật đôi mắt bạn tới từng chi tiết khi chụp chân dung.Hãy làm cho đôi mắt bạn trở nên rạng rỡ, nổi bật.

5. Hãy nhìn kỹ lại từng bức ảnh mà bạn ưng ý nhất và cố tập lại tư thế đó. Bạn thích góc chụp của mình hay nụ cười đặc biệt của mình trong ảnh? Hãy bắt chiếc với chiếc gương sao cho lần chụp tiếp theo, bạn sẽ có tư thế đẹp một cách tự nhiên không cần nỗ lực.

6. Chú ý nụ cười của bạn, đừng khiến nó quá gượng gạo hoặc căng thẳng

7.  Đảm bảo lông mày bạn đẹp và gọn. Lông mày cũng giúp thể hiện cảm xúc, cá tính của bạn, và sẽ rất rõ nét trên ảnh. Nếu chụp ảnh, hãy tô lông mày đậm hơn bởi khi lên ảnh, nó sẽ bị nhạt màu đi.

8. Làm mượt tóc trước khi chụp là lời khuyên của chuyên gia làm tóc Serge Normant, người thường xuyên làm việc với Julia Roberts, Reese Witherspoon, Julianne Moore, Sarah Jessica Parker.

9. Để làm bóng mượt tóc tự nhiên với các loại sáp bóng mà không lo quá đà, ướt át, bạn có thể cho 1 lượng nhỏ ra bàn tay, xoa đều nhẹ lên tóc.

10. Hãy nhìn về phía có nguồn sáng, như thế sẽ tránh bị mắt đỏ

11. Được chụp ảnh bất ngờ mà chưa kịp có sự chuẩn bị? Đơn giản thôi. Chỉ mất 5 giây! Hãy lấy khăn giấy thấm đều da mặt bạn, vỗ hoặc bấm nhẹ 2 bầu má cho hồng tự nhiên. Đây là cách cổ điển, nhưng nó thực sự có tác dụng.

12. Thuốc nhỏ mắt giúp đôi mắt bạn trông sáng và tinh anh hơn trước khi bấm máy.

13. Phấn má là thứ không thể thiếu. Thiếu nó, mặt bạn trông như mới ốm dậy. Nên sử dụng màu tự nhiên như sắc ửng trên trái chín đầu mùa. Đừng chát quá đậm để biến thành vua hề trong bức ảnh.

14. Hãy tạo dáng với góc độ khác nhau. Đứng như chụp ảnh chứng minh thư sẽ tẻ nhạt, thay vào đó, có thể quay mặt 1 góc 45 độ để tạo chiều sâu cho bức ảnh.

15. Thử tư thế trên thảm đỏ của các ngôi sao Hollywood. Tư thế đặt tay lên hông và nghiêng người sẽ giúp bạn trở nên thanh mảnh hơn.

16. Tránh xa lối trang điểm rạng rỡ với quá nhiều nhũ lấp lánh và son bóng đậm màu. Mọi thứ trên mặt bạn sẽ trở nên nhức mắt trên ảnh, đặc biệt với những cô nàng có làn da dầu. Nếu là tín đồ của phong cách nhũ, hãy giảm lượng nhũ xuống 1 nửa để có 1 tấm ảnh ưng ý nhất. Thêm chút phấn  highligher ở xương gò má và cánh mũi để giảm độ bóng trên gương mặt bạn.

17. Hãy làm sáng da vùng cổ và vai vì nó khiến làn da bạn trở nên rạng rỡ hơn.

18. Đứng trên nền màu trắng hoặc sáng màu vì nó làm sáng gương mặt bạn hơn.

19. Tô son sáng màu. Lý do là son tối màu sẽ giảm vẻ đẹp tự nhiên của đôi môi. Son đậm màu còn khiến bạn già hơn, tạo hình ảnh nghiêm nghị và cứng nhắc hơn. Trừ khi bạn đang muốn tạo một hình ảnh như thế!

20. Hãy chụp mình nhiều hơn! Thật vậy, những người tin mình không ăn ảnh có xu hướng lười chụp ảnh bản thân. Nhưng bạn có biết ngay cả Kate Moss cũng không “ăn hình” vào buổi chụp đầu tiên của cô.

21. Nên chụp kiểu từ trên xuống hơn là từ dưới lên, vì bạn trông sẽ ăn hình hơn.Tuy nhiên nếu bạn cao hơn người chụp, hãy kiếm 1 chiếc ghế.

22. Tránh đứng ngay dưới ánh đèn đang chiếu trực tiếp, sẽ tạo bóng lên khuôn mặt bạn. Nên đứng đối diện với nguồn sáng tự nhiên như ánh sáng cửa sổ.

23. Hãy sử dụng đạo cụ, cầm bông hoa hay đồ trang trí chẳng hạn. Nó giúp bạn tạo dáng thoải mái hơn.

24. Nhìn về phía nguồn sáng, hoặc nơi có ánh sáng lấp lánh như đèn, nến,.. sẽ giúp mắt bạn trở nên long lanh hơn.

25. Nghĩ về điều gì đó thật vui vẻ, hạnh phúc để có được nét rạng rỡ tự nhiên nhất trong mỗi khuôn hình.

 
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Makeup cho da nhờn
Thúy Nga - Theo Sức khỏe & Đời sống/Dailymakeover
Bình luận
Tin mới
  • 26/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 26/05/2026

    Chiều cao của người Việt: Không chỉ là câu chuyện bữa ăn

    Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.

  • 26/05/2026

    Cha mẹ cần làm gì nếu con chán ăn khi bị ốm?

    Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.

  • 25/05/2026

    Bài thuốc lá mơ lông - trứng gà trị tiêu chảy

    Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.

  • 25/05/2026

    Bổ sung kẽm có thực sự giúp cải thiện giấc ngủ và năng lượng?

    Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.

  • 24/05/2026

    4 loại rau xanh hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan

    Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.

  • 24/05/2026

    Phòng tránh ung thư: Những thói quen nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn

    Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.

  • 23/05/2026

    Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?

    Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?

Xem thêm