Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

13 dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu của bạn đang ở mức độ cao

Lượng đường trong máu liên tục ở mức cao có thể dẫn đến các biến chứng như tiểu đường, bệnh về mắt, thận, thần kinh, tim mạch… Ngay cả người không bị tiểu đường vẫn có thể tăng đường.

Đường huyết cao được hiểu một cách đơn giản là dư thừa lượng glucose trong máu. Tuy nhiên, điều gì đã gây ra hiện tượng này?

Chúng ta vẫn biết rằng, lượng đường trong máu cao là một biến chứng thường thấy ở bệnh nhân tiểu đường. Khi chúng ta ăn, đường từ thực phẩm sẽ chuyển thành glucose và các loại đường đơn thuần khác. Tất cả đều lưu lại trong máu. Hóc-môn insulin có vai trò vận chuyển glucose đến các cơ, chất béo và các tế bào gan.

Việc ăn uống có ảnh hưởng rất nhiều tới lượng đường trong máu. (Ảnh: Internet)

Ở bệnh nhân tiểu đường, tuyến tụy hoặc là không sản xuất đủ insulin, hoặc các cơ bắp, mỡ và các tế bào gan không đáp ứng với insulin, khiến cho lượng glucose lưu lại trong máu cao. Ở những bệnh nhân không bị tiểu đường nhưng đang sử dụng các loại thuốc chữa căng thẳng sinh lý, trị chấn thương, phẫu thuật… thì cũng có thể rơi vào tình trạng tăng lượng đường trong máu.

Nói chung, mức độ đường 180 mg/dL trong máu được coi là cao, nhưng chỉ khi con số này tăng vượt 250 mg/dL thì mới xuất hiện những triệu chứng đáng chú ý. Nếu lượng đường trong máu liên tục ở mức cao đối với những người không bị tiểu đường, có thể dẫn đến các biến chứng trong tương lai như bệnh tiểu đường, vấn đề về mắt, thận và các bệnh thần kinh, tim mạch… Nghĩa là, người không bị tiểu đường thì lượng đường trong máu vẫn có thể tăng cao.

Người không bị tiểu đường thì lượng đường trong máu vẫn có thể tăng cao. (Ảnh: Internet)

Dưới đây là những triệu chứng khi bạn bị tăng đường huyết:

– Đói và khát hơn bao giờ hết

– Gia tăng số lần đi tiểu

– Mệt mỏi, sụt cân bất thường

– Giảm khả năng miễn dịch, đặc biệt khi bị thương thì các vết thương rất lâu lành

– Nhiễm trùng âm đạo, nhiễm trùng da

Nhiễm trùng da, khó thở là các triệu chứng của tiểu đường. (Ảnh: wikihow)

– Nhìn kém, suy giảm thị lực

Ngoài ra, nếu chẳng may bị đường trong máu cao, chị em có thể gặp một số triệu chứng khác sau:

– Khô miệng

– Thường xuyên đau đầu

– Khó thở

– Mất độ nhạy cảm do tổn thương thần kinh

– Dạ dày có vấn đề, chẳng hạn như táo bón mãn tính và tiêu chảy

Táo bón và tiêu chảy liên tục khiến bạn muốn phát điên. (Ảnh: Wikihow)

– Mất ngủ

– Mất tập trung

Khi có dấu hiệu đường trong máu cao, việc cần thiết phải làm là nhanh chóng đưa nó xuống trở lại mức bình thường. Ở người bị tiểu đường, khi lượng đường trong máu tăng cấp tính thì chỉ cần tiêm insulin để hạ xuống.

Có một số biện pháp giúp ngăn chặn tình trạng tăng đường huyết bất ngờ. Trong đó, các thực phẩm chúng ta ăn đóng một vai trò rất lớn trong việc kiểm soát mức đường trong máu. Ta nên tránh các loại thực phẩm có nhiều đường, chất béo và natri. Duy trì một trọng lượng lý tưởng cũng có ý nghĩa rất lớn, bởi nhiều người trọng lượng cơ thể tỉ lệ thuận với lượng đường trong máu.

Theo phongkhamkhaian.co
Bình luận
Tin mới
  • 13/04/2021

    Cách trị quầng thâm mắt bằng bột cà phê

    Con người của thời đại ngày nay luôn bận rộn và di chuyển. Họ không có thời gian dành cho bản thân và lối sống không lành mạnh này dẫn đến quầng thâm khó chịu, không chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ mà cả nam giới.

  • 13/04/2021

    3 sai lầm lớn của bố mẹ cần sửa khi chữa táo bón cho con

    Có một sự thật là điều trị táo bón cho các bé hoàn toàn không phải là bài toán khó nhưng nhiều bậc cha mẹ vẫn làm sai.

  • 13/04/2021

    Nhìn vào miệng để "bắt bệnh" lá gan

    Trong cơ thể, gan là bộ phận chính yếu đảm nhiệm vai trò khử độc. Gan có hàng trăm nghìn tế bào ngày đêm làm việc cần mẫn để chuyển hóa và đào thải độc tố.

  • 13/04/2021

    Dị ứng nặng sau khi ăn thịt ba ba

    Thông tin từ Bệnh viện đa khoa tỉnh Cao Bằng, bệnh viện vừa tiếp nhận bệnh nhân 41 tuổi, trú tại Cao Bằng trong tình trạng mẩn đỏ, ngứa toàn thân, khó thở, lơ mơ.

  • 13/04/2021

    Các bệnh gây suy nhược cơ

    Suy nhược cơ bắp là tình trạng mất khối lượng cơ do các cơ yếu đi và co lại. Có một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này, bao gồm bệnh như bệnh xơ cứng teo cơ một bên.

  • 13/04/2021

    Ăn sau giờ làm việc, dễ gặp họa

    Nghiên cứu mới cho thấy những món ăn 'không lành mạnh' vào buổi tối - cho dù không phải là bia rượu hay các chất gây mất ngủ - vẫn có thể ảnh hưởng xấu đến tinh thần và ngày làm việc của bạn.

  • 13/04/2021

    Đột ngột đau lưng báo hiệu bệnh gì?

    Đau lưng có thể là dấu hiệu của căng, mỏi cơ hoặc biểu hiện các bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm tiền liệt tuyến, đau dây thần kinh tọa.

  • 13/04/2021

    HIV và tình trạng sụt cân

    Sụt cân có thể là vấn đề rất đáng lo ngại ở bệnh nhân HIV. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để chống lại tình trạng sụt cân ờ người bệnh HIV một cách an toàn và hiệu quả.

Xem thêm