Khô mắt - nguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm giác mạc sợi
Bệnh viêm giác mạc sợi có nguyên nhân chủ yếu từ tình trạng khô mắt, bề mặt nhãn cầu không được bôi trơn. Ở người bình thường, sau khi khóc, màng nước mắt sẽ khô trong khoảng 20 giây nhưng với người bị bệnh khô mắt thì chỉ khoảng 5 giây.
Nước mắt không đủ để điều tiết và bảo vệ màng giác mạc khiến mắt bị tổn thương. Khô mắt khiến cho người bệnh có cảm giác như bị mắc hạt bụi trong mắt, đau nhức, nhạy cảm với ánh sáng, mắt nhìn lúc mờ lúc rõ, càng chớp càng rát do có cảm giác mi mắt dính vào nhãn cầu.
Các yếu tố sau là nguyên nhân khiến mắt dần trở nên bị khô dẫn đến chứng viêm giác mạc sợi:
Yếu tố môi trường: thường xuyên tiếp xúc với môi trường bụi bặm, không khí khô nóng, dùng quạt hay điều hòa liên tục.

Viêm giác mạc sợi
Những thói quen không tốt trong sinh hoạt và làm việc: đọc sách báo, coi tivi thường xuyên trong môi trường thiếu ánh sáng, cự li quan sát quá gần hoặc quá xa khiến mắt phải điều tiết mệt mỏi. Nhất là những ai làm việc tại văn phòng ngồi trước máy tính nhiều giờ đồng hồ, lúc nào cũng căng thẳng và không ngủ đủ giấc nên mắt khô mỏi.
Độ tuổi và nột tiết tố: chức năng tuyến lệ sẽ suy giảm theo tuổi tác, người trung niên, lớn tuổi khả năng tiết nước mắt sẽ giảm nhiều so với người còn trẻ. Phụ nữ sau thời kỳ sinh nở cũng thường bị khô mắt.
Hậu những ca phẫu thuật về mắt: nhiều người bị cận thị hay có những bệnh về mắt cần phải mổ, sau khi điều trị mổ laser, một số người sẽ bị giảm sản xuất nước mắt gây nên tình trạng khô mắt tạm thời.
Khi viêm giác mạc sợi, mắt bị kích thích, nóng rát, cảm giác có bụi trong mắt, do đó mắt thường nặng hơn vào buổi sáng
Điều trị bệnh viêm giác mạc sợi
Đầu tiên, cần có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa mắt tư vấn, điều trị viêm giác mạc sợi tùy theo từng nguyên nhân.
Điều trị viêm giác mạc sợi do khô mắt: cách điều trị chủ yếu là sử dụng các chất bôi trơn, giữ ẩm như nước mắt nhân tạo và các chất dinh dưỡng ổn định tế bào biểu mô. Thuốc trị viêm giác mạc được sử dụng chủ yếu là nước mắt nhân tạo. Ban ngày, có thể nhỏ mắt dạng dung dịch 6-10 lần. Ban đêm trước khi ngủ, dùng thuốc dạng mỡ để có tác dụng kéo dài. Thuốc uống, nên sử dụng vitamin A tùy theo hàm lượng chỉ định.

Sử dụng nước mắt nhân tạo trong điều trị viêm giác mạc sợi do khô mắt.
Để chữa dứt hẳn, cách duy nhất là điều trị nguyên nhân, các bệnh lý trên (hở mi, liệt dây thần kinh số VII...).
Nếu tình trạng dai dẳng hoặc tái phát có thể sử dụng kính sát tròng mềm loại đeo qua đêm để băng mắt giúp giảm bớt cảm giác kích thích, khó chịu và nhanh lành tổn thương.
Song song với việc điều trị, người bệnh cần tuân thủ một số yêu cầu sau: Không sử dụng máy tính hay xem tivi quá gần, quá lâu. Không thức khuya hay ngồi phòng máy lạnh suốt ngày. Ra đường luôn đeo kính mát hay kính bảo hộ để che chắn ánh nắng.
Bên cạnh đó, quá trình thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc khoa học để tránh cho mắt phải làm việc quá nhiều là điều vô cùng quan trọng. Hãy để mắt thư giãn bằng việc ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Bổ sung nguồn dinh dưỡng cung cấp vitamin A tự nhiên cho mắt. Hạn chế đeo kính áp tròng và tập massage thư giãn cho đôi mắt, chườm ấm mắt hàng ngày.
Bệnh viêm giác mạc sợi khiến mắt bạn rất mệt mỏi, vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ để điều trị, không nên tự ý điều trị tại nhà vì có thể làm cho tình trạng mắt diễn biến xấu đi. Đây là một bệnh dễ tái phát, vì vậy, hãy bảo vệ và chăm sóc đôi mắt thật tốt để hiệu quả điều trị được kéo dài.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những lưu ý về sử dụng kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc dáng thon gọn mà không phải nhịn ăn khắc nghiệt.
Bước qua tuổi 50, nhiều phụ nữ bắt đầu đối diện với những thay đổi rõ rệt về sức khỏe và vóc dáng.
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!
Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.
Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...