Khô mắt - nguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm giác mạc sợi
Bệnh viêm giác mạc sợi có nguyên nhân chủ yếu từ tình trạng khô mắt, bề mặt nhãn cầu không được bôi trơn. Ở người bình thường, sau khi khóc, màng nước mắt sẽ khô trong khoảng 20 giây nhưng với người bị bệnh khô mắt thì chỉ khoảng 5 giây.
Nước mắt không đủ để điều tiết và bảo vệ màng giác mạc khiến mắt bị tổn thương. Khô mắt khiến cho người bệnh có cảm giác như bị mắc hạt bụi trong mắt, đau nhức, nhạy cảm với ánh sáng, mắt nhìn lúc mờ lúc rõ, càng chớp càng rát do có cảm giác mi mắt dính vào nhãn cầu.
Các yếu tố sau là nguyên nhân khiến mắt dần trở nên bị khô dẫn đến chứng viêm giác mạc sợi:
Yếu tố môi trường: thường xuyên tiếp xúc với môi trường bụi bặm, không khí khô nóng, dùng quạt hay điều hòa liên tục.

Viêm giác mạc sợi
Những thói quen không tốt trong sinh hoạt và làm việc: đọc sách báo, coi tivi thường xuyên trong môi trường thiếu ánh sáng, cự li quan sát quá gần hoặc quá xa khiến mắt phải điều tiết mệt mỏi. Nhất là những ai làm việc tại văn phòng ngồi trước máy tính nhiều giờ đồng hồ, lúc nào cũng căng thẳng và không ngủ đủ giấc nên mắt khô mỏi.
Độ tuổi và nột tiết tố: chức năng tuyến lệ sẽ suy giảm theo tuổi tác, người trung niên, lớn tuổi khả năng tiết nước mắt sẽ giảm nhiều so với người còn trẻ. Phụ nữ sau thời kỳ sinh nở cũng thường bị khô mắt.
Hậu những ca phẫu thuật về mắt: nhiều người bị cận thị hay có những bệnh về mắt cần phải mổ, sau khi điều trị mổ laser, một số người sẽ bị giảm sản xuất nước mắt gây nên tình trạng khô mắt tạm thời.
Khi viêm giác mạc sợi, mắt bị kích thích, nóng rát, cảm giác có bụi trong mắt, do đó mắt thường nặng hơn vào buổi sáng
Điều trị bệnh viêm giác mạc sợi
Đầu tiên, cần có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa mắt tư vấn, điều trị viêm giác mạc sợi tùy theo từng nguyên nhân.
Điều trị viêm giác mạc sợi do khô mắt: cách điều trị chủ yếu là sử dụng các chất bôi trơn, giữ ẩm như nước mắt nhân tạo và các chất dinh dưỡng ổn định tế bào biểu mô. Thuốc trị viêm giác mạc được sử dụng chủ yếu là nước mắt nhân tạo. Ban ngày, có thể nhỏ mắt dạng dung dịch 6-10 lần. Ban đêm trước khi ngủ, dùng thuốc dạng mỡ để có tác dụng kéo dài. Thuốc uống, nên sử dụng vitamin A tùy theo hàm lượng chỉ định.

Sử dụng nước mắt nhân tạo trong điều trị viêm giác mạc sợi do khô mắt.
Để chữa dứt hẳn, cách duy nhất là điều trị nguyên nhân, các bệnh lý trên (hở mi, liệt dây thần kinh số VII...).
Nếu tình trạng dai dẳng hoặc tái phát có thể sử dụng kính sát tròng mềm loại đeo qua đêm để băng mắt giúp giảm bớt cảm giác kích thích, khó chịu và nhanh lành tổn thương.
Song song với việc điều trị, người bệnh cần tuân thủ một số yêu cầu sau: Không sử dụng máy tính hay xem tivi quá gần, quá lâu. Không thức khuya hay ngồi phòng máy lạnh suốt ngày. Ra đường luôn đeo kính mát hay kính bảo hộ để che chắn ánh nắng.
Bên cạnh đó, quá trình thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc khoa học để tránh cho mắt phải làm việc quá nhiều là điều vô cùng quan trọng. Hãy để mắt thư giãn bằng việc ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Bổ sung nguồn dinh dưỡng cung cấp vitamin A tự nhiên cho mắt. Hạn chế đeo kính áp tròng và tập massage thư giãn cho đôi mắt, chườm ấm mắt hàng ngày.
Bệnh viêm giác mạc sợi khiến mắt bạn rất mệt mỏi, vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ để điều trị, không nên tự ý điều trị tại nhà vì có thể làm cho tình trạng mắt diễn biến xấu đi. Đây là một bệnh dễ tái phát, vì vậy, hãy bảo vệ và chăm sóc đôi mắt thật tốt để hiệu quả điều trị được kéo dài.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những lưu ý về sử dụng kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.