Bệnh gout gây sưng đau khớp, rất khó chịu
Bình thường, acid uric trong máu được thận bài tiết ra ngoài, nhưng với một số trường hợp, thận không hoạt động đúng cách và không thể đào thải lượng acid uric dư thừa. Một số trường hợp khác, cơ thể lại sản sinh quá nhiều acid uric. Theo thời gian, lượng acid uric thừa này tích tụ và tạo thành các tinh thể nhỏ và sắc xung quanh các khớp của bạn.
Gout bùng phát khi hệ miễn dịch bị tác động, thường là vào buổi đêm, khi tế bào bạch cầu tích tụ quanh những tinh thể này, gây ra viêm, đau, sưng, tấy đỏ. Gout thường xuất hiện ở những khớp nối đơn như ở ngón chân cái hoặc đầu gối.
Trong vài tiếng, cơn đau và sưng tấy có thể lên đến đỉnh điểm. Các loại thuốc giảm đau và chống viêm thường được sử dụng để giảm các triệu chứng này. Sau 1-2 tuần, viêm sẽ tự biến mất.
Nếu bạn bị gout, hãy đi khám để được bác sỹ kê đơn, kết hợp với việc thay đổi lối sống để việc điều trị thêm hiệu quả.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về bệnh gout
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?