Bệnh gout gây sưng đau khớp, rất khó chịu
Bình thường, acid uric trong máu được thận bài tiết ra ngoài, nhưng với một số trường hợp, thận không hoạt động đúng cách và không thể đào thải lượng acid uric dư thừa. Một số trường hợp khác, cơ thể lại sản sinh quá nhiều acid uric. Theo thời gian, lượng acid uric thừa này tích tụ và tạo thành các tinh thể nhỏ và sắc xung quanh các khớp của bạn.
Gout bùng phát khi hệ miễn dịch bị tác động, thường là vào buổi đêm, khi tế bào bạch cầu tích tụ quanh những tinh thể này, gây ra viêm, đau, sưng, tấy đỏ. Gout thường xuất hiện ở những khớp nối đơn như ở ngón chân cái hoặc đầu gối.
Trong vài tiếng, cơn đau và sưng tấy có thể lên đến đỉnh điểm. Các loại thuốc giảm đau và chống viêm thường được sử dụng để giảm các triệu chứng này. Sau 1-2 tuần, viêm sẽ tự biến mất.
Nếu bạn bị gout, hãy đi khám để được bác sỹ kê đơn, kết hợp với việc thay đổi lối sống để việc điều trị thêm hiệu quả.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về bệnh gout
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.