Tác dụng chống viêm của tôi sẽ xuất hiện sau 2 ngày điều trị. Là loại thuốc thiết yếu, lại có nhiều dạng thuốc khác nhau (viên nén, viên nang, kem, đạn, nhũ tương) rất tiện dùng cho mọi lứa tuổi nên tôi thường hay bị người bệnh lạm dụng nhất là trong điều trị giảm đau do viêm khớp, đặc biệt là ở các cụ già.
Một nhược điểm nữa mà không mấy ai nghĩ tới có liên quan đến tác dụng có hại của tôi là làm rối loạn thị giác (nhìn mờ, rối loạn nhìn mầu, giảm thị lực).
Khi xảy ra các biểu hiện này, các bạn phải “cắt duyên” với tôi ngay, thì hiện tượng trên sẽ hồi phục. Trong quá trình uống thuốc, nếu thấy có rối loạn nhẹ về tiêu hoá thì nên uống tôi vào lúc ăn hay uống với sữa. Nếu ai đó bị dị ứng với tôi hay có tiền sử loét dạ dày, tá tràng hoặc loét dạ dày, tá tràng tiến triển hoặc đang có thai ba tháng cuối thì chớ dùng tôi kẻo tai họa ập đến đấy nhé.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?